Como detectar menopausa prematura?

O menopausa prematuro traz consigo muitas mudanças físicas e emocionais

Durante esse período, é muito importante seguir uma dieta saudável, fazer exercícios e evitar o estresse e os maus hábitos de vida.

A menopausa é uma fase da vida de todas as mulheres, o que causará o fim dos ciclos menstruais, e assim aniquilar qualquer possibilidade de gravidez. Esta é uma grande mudança hormonal que ocorre em torno de 45 anos.

Mas nos anos que antecederam a sua ocorrência, alguns sintomas podem permitir tais como a diminuição da produção de estrogênio e progesterona.

muitas mulheres têm medo de dar esse passo de sua vida, porque a menopausa muitas vezes tem sintomas que são difíceis de suportar .

no entanto, este é um passo essencial, que pode ser facilmente superada pela adotar hábitos de vida saudáveis ​​e tomar certos suplementos que ajudarão a reduzir os sintomas

O que é a menopausa prematura?

Menopausa prematura uma mulher pára de menstruar antes dos 40 anos, ela não tem função ovariana e não pode mais engravidar.

Ela ocorre naturalmente em algumas mulheres, mas em outras ela pode ser causada por alterações hormonais Esta etapa também pode ser desencadeada por fatores médicos, tais como:

Cirurgia para extrair os ovários.

• Tratamentos de câncer, como quimioterapia ou radiação no Área da bacia, que danifica os ovários.
• No estudo do Hospital Geral de Massachusetts, descobriu-se que a menopausa prematura também pode ser causada pelo fumo.

fumar, ou ser um fumante passivo, pode desencadear este problema por causa de uma substância química na fumaça do cigarro

, que causa a morte prematura dos óvulos. Em alguns casos, as mulheres 25 acho que eles podem ter uma menopausa prematura.

, mas não é essa patologia manifesta, mas falência ovariana prematura vez.

os sintomas são muito semelhantes aos da menopausa, mas a diferença A principal razão é que a função ovariana é inconstante e imprevisível, mas sempre presente. A mulher pode, portanto, ovular e engravidar.

As mulheres que experimentam menopausa precoce são mais propensos a sofrer de vários problemas de saúde

, porque muitas funções do corpo feminino já não têm o apoio de hormônios função Isto pode causar distúrbios vasomotores, ondas de calor, taquicardia, insônia, dores de cabeça e depressão.

A principal preocupação das mulheres que são afetadas por menopausa, não é mais capaz de procriar.

As mulheres que ainda desejam ter filhos devem conversar com seu médico e considerar outras opções, como programas de doação de óvulos ou adoção.

Sintomas físicos e emocionais da menopausa prematura

A menopausa prematura é uma alteração que ocorre numa idade relativamente jovem e pode propagar os sintomas ao longo de 5 anos.

A transição da vida para a vida vida produtiva e não reprodutiva não é fácil, e porque muitas mudanças, tanto física como emocionalmente.

A diminuição de estrogênio no ovários desencadeia uma série de sintomas até que as funções reprodutoras de a mulher, simbolizada em particular pela menstruação, para de funcionar completamente.

Um dos primeiros sinais da menopausa é ciclos menstruais irregulares, que por vezes pode levar meses para se manifestar.

A mulher, eventualmente, já não produzem estrogênio, não é mais ovo, e perde capacidade de ter filhos

Neste caso, a mulher deve começar a tomar medicação porque corre o risco de desenvolver distúrbios causados ​​pela produção baixa e irregular de hormônios.

menopausa precoce é prescrito por um profissional médico, e deve ser acompanhado por um estilo de vida saudável

. Estes dois elementos são essenciais para reduzir o impacto deste problema na vida daqueles que sofrer.

tratamento contra a menopausa prematura deve incluir a terapia hormonal, a suplementação de cálcio, e, possivelmente, outros fármacos,

, que terá como objectivo a redução da incidência de doenças tais como a osteoporose, insônia, dores de cabeça, depressão, ansiedade, etc. É muito importante seguir uma dieta saudável e leve, particularmente rica em frutas e legumes.

Também aconselhamos a prática de atividade física, uma redução do estresse e não-consumo de tabaco e álcool

Tratamentos naturais para a menopausa prematura

Além de mudar seu estilo de vida e seguir princípios mais saudáveis, você também deve consumir suplementos naturais,

que irá ajudá-lo com todos os sintomas da menopausa. Soja

que contém fitoestrógenos, uma substância vegetal semelhante ao estrogênio humano As melhores fontes de soja.

Tofu

• Tempeh
• O leite soja
• soja
• Aqui estão algumas outras fontes de fito

estrogênio Black cohosh

• The Scots yam
• China angelica
• A raiz de valeriana
• Todos esses suplementos naturais devem ser consumidos sob a supervisão de um profissional de saúde, pois essas substâncias naturais podem interagir negativamente com a terapia medicamentosa.

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