À medida que o tempo passa, o nosso corpo muda. Somos menos hidratados, temos menos colagénio, a nossa pele perde a sua elasticidade. e torna-se um pouco mais flácida A perda de tonicidade afeta principalmente nosso pescoço, que adquire uma flacidez pouco atraente. Como mitigar isso? Não se preocupe, oferecemos-lhe hoje remédios simples para melhorar sua aparência!
Os especialistas atribuem essa perda de firmeza a um declínio na produção de colágeno. As células da pele sofrem com isso mas não pode fazer nada contra os radicais livres. Mas muitas vezes, podemos compensar a falta de certos elementos em nosso organismo, atraindo-os de nossa comida, recursos que estão ao alcance de todos e que podem nos fazer muito bem. Você quer conhecê-los?
É fundamental que você tome um bom suco de frutas no café da manhã. Os melhores são beterraba, maçã, cenoura, laranja, manga e morango ... Todos são excelentes para a saúde e nos permitem estar bem hidratados; as vitaminas e minerais que contêm nos ajudam a manter a nossa pele jovem! Uma máscara feita de abacate e uva
6 Vitaminas essenciais para o crescimento do cabelo
A taxa de crescimento do cabelo é uma média de 15 milímetros por ano , que na verdade, um processo lento e às vezes frustrante. o que queríamos para mudar o corte de cabelo ou dar-lhes mais volume, às vezes queremos acelerar este processo. Algumas pessoas optam por usar extensões, enquanto Outros preferem usar tratamentos capilares ou suplementos orais para obter cabelos longos no curto prazo No entanto, é melhor seguir uma dieta saudável e equilibrada.
Como eliminar a celulite através de uma dieta saudável
A celulite é o pesadelo das mulheres, independentemente da idade, peso ou tamanho do corpo. Embora se acredite que as pessoas afetadas pela "casca de laranja" são aquelas que estão acima do peso, O fato é que esse problema também afeta mulheres magras . No artigo seguinte, explicamos por que é importante seguir uma dieta saudável para eliminar ou reduzir a celulite.