Como curar a sinusite naturalmente

A sinusite é a inflamação dos seios, ou seja, essas cavidades que estão atrás do nariz. Pode ser aguda ou crônica se for bem tratada ou não. Em alguns casos, pode durar alguns meses se não receber a atenção necessária. É por isso que não devemos ignorar alguns aspectos interessantes desse distúrbio nasal e saber como tratar a sinusite de maneira natural.

Quais são as causas da sinusite?

Primeiro, você precisa saber que são as causas mais comuns deste problema nasal

• Doenças causadas por microorganismos derivados (fungos, bactérias e vírus), tais como asma, alergia, gripe ou resfriados que aumentam secreções nos seios e produzir inflamação na área afetada
• Inalação de substâncias poluentes ou nocivas: tais como neblina, ar poluído, fumaça de escapamento, fumaça de cigarro, cocaína, anfetaminas, entre outros. Sinusite também pode ser devido ao uso excessivo de descongestionante nasal
• a má higiene bucal (dentes, gengivas, maxilares), que provoca inflamação no seio maxilar
• Hipoglicemia: .. quando o nível de açúcar no sangue está baixo, pode danificar os seios nasais

• Alterações repentinas de pressão : isto pode acontecer durante uma viagem de avião, durante uma viagem de montanha-russa , ao mergulhar ou ao descer muito rápido de um pico alto
• Objetos no nariz: quando as crianças introduzem pequenos objetos em seus narizes e os mantêm por um tempo sem que os pais perceber isto
• Doenças que afetam os cílios e mobilidade. sendo a mais comum CF
• defeitos no septo como o desvio que pode ser de nascimento ou seguinte.

Quais são os sintomas da sinusite?

Se você sofre desse distúrbio, é provável que você tenha JA vítima dos seguintes sintomas:

• dor de cabeça
• secreção constante do nariz
• dor nos seios
• febre
• halitose
• nariz vermelho

• estirpe
• dor dental
• rosto inchado (ou sentimento)
• dor nos olhos
• olhos lacrimejantes
• hemorragia nasal
• tosse
• mal-estar geral
• falta de cheiro
• dor ao mastigar
• afonia

Como evitar a sinusite?

Se você já teve sinusite, pode evitar que ela se torne recorrente ou crônica ou aguda. Para isso:

• Beba muito , seja água ou suco. Mais de dois litros por dia (média para as pessoas "normais"), especialmente se a desordem em curso.
• Evite poluída ou fortemente carregado de poeira ou fumaça, porque ele ainda irrita mais a cavidade nasal.
• Prefira lugares úmidos, pois um local seco não é recomendado. Para umedecer um quarto, você pode colocar um prato com água ou usar equipamento especial.
• Molhe o nariz com compressas de água quente . Os chuveiros também são recomendados porque o vapor ajuda a limpar os seios nasais
• Não use muitos inaladores, porque a longo prazo eles são contraproducentes
• Limpe bem o nariz. Você pode encontrar produtos de farmácia que contenham água e sal

Remédios naturais para tratar a sinusite

• Em uma panela, ferva a água e coloque as folhas de eucalipto . Inspire os vapores cobrindo a cabeça com um pano ou toalha. Isso ajuda a liberar catarro e esvazia os seios nasais
• Em um copo de água, infundir uma colher de flores lilás e deixe descansar por alguns minutos antes de comer. Máximo de 4 xícaras por dia.
• Dilua algumas gotas de óleos essenciais de camomila em dois litros de água e inspire com essa mistura . Esta planta tem propriedades anti-inflamatórias e elimina os germes que causam sinusite.
• Pour 60 gotas de extrato de agrimony líquido por litro de água. Aspire este líquido pelo nariz até que ele entre na boca e depois cuspa. Não engula
• Macerar uma colher de raiz de genciana seca em um copo de água e deixe repousar durante a noite . Beba algumas bebidas por dia. Você pode adoçar essa mistura com mel. Muito bom para aumentar a produção de glóbulos brancos e as defesas imunitárias, também é recomendado para prevenir doenças relacionadas com o sistema respiratório.

• Preparar uma infusão com uma raiz de gengibre seco num copo de água. Beba algumas xícaras por dia . Você pode adicionar o suco de um limão para aumentar sua eficácia
• Beber um chá com suco de limão espremido na hora, com uma boa colherada de mel. O limão tem propriedades antibacterianas e o ajudará a tratar a sinusite
• Realize várias inalações de água quente com 8 gotas de óleos essenciais de cipreste para acalmar os seios nasais e promover a eliminação do lodo.
• Ferva uma colherada de bagas secas de zimbro em um litro de água por 15 minutos. Beba durante o dia e pode ser adoçado com mel. Esta erva tem benefícios expectorantes, antiespasmódicos e anti-sépticos. Esta infusão é usada para curar outras doenças nasais, como bronquite, faringite ou resfriados
• Inalando o vapor de água quente em que você diluiu algumas gotas de óleos essenciais de pinheiro. Acalma os seios nasal
• Faça uma cataplasma de verbena picada misturada com uma casca de ovo. Coloque-o em uma toalha e deixe a noite toda na área do nariz.

Fotografias cedidas por Andrés Nieto Porras, CJ Sorg, Jason Rogers, Kristin Kerr Wilson e Loren Kerns.

Os alimentos que regulam os níveis de açúcar naturalmente

Ambos os As pessoas com diabetes que não sofrem com este problema podem sentir a necessidade de comer bolos ou produtos açucarados quando não estão realmente com fome. Para regular suas necessidades, eles devem consumir alimentos que tem a propriedade de regular os níveis de glicose no sangue, como estévia, canela, ervilha, levedo de cerveja e aveia.

(Remédios naturais)

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