Como limpar o fígado e vesícula biliar para evitar cálculos biliares?
Muitas vezes não pensamos sobre os tipos de cuidados que nosso fígado e vesícula precisam, antes que seja tarde demais e há problemas como fígado gorduroso ou cálculos dolorosos.
É importante saber que nos países desenvolvidos temos uma dieta tão inadequada quanto ruim.
Obesidade, colesterol e alto consumo de alimentos ruins para o corpo, enche o nosso corpo de toxinas e gera graves alterações nas funções dos nossos órgãos.
em seguida, ocorrem problemas hepáticos e dor na vesícula biliar.
na Seguindo este artigo, vamos explicar como purificar o f ganso e vesícula biliar para prevenir cálculos biliares e outras doenças
A importância de purificar o fígado e a bexiga
Não importa quantos anos você tem, se você está acima do peso ou tem um peso equilibrado, a importância de ter boa saúde do fígado é essencial para todo o nosso corpo.
Permite-nos sentir bem e prevenir muitas doenças, incluindo aquelas que também afectam bexiga
Geralmente, nosso fígado fica doente, pelas seguintes razões :.
- o consumo regular de açúcar cafeína ou farinhas brancas refinadas produzir vitamina B que obtemos através dos alimentos são reduzidos, de modo que nós produzimos menos ácido clorídrico, elemento básico para ser capaz de digerir corretamente.
- Quando a comida não é processada corretamente e não digerir aparecer a partir dos gases e decomposição, em seguida, gerando uma série de produtos drogas tóxicas que passarão da parede do intestino diretamente para a corrente sanguínea. Tudo isso terminará em uma saturação e intoxicação do nosso fígado.
- E os nossos intestinos? Você sabe que a saúde deles é importante para a nossa organização? Como você sabe, encontramos bactérias muito saudáveis que nos ajudam a transformar nutrientes, eliminar o que precisamos ... No entanto, má nutrição e até o abuso de antibióticos ou drogas específicas Porque estas bactérias são destruídas e bactérias nocivas são cada vez mais numerosas. Tudo isso torna o nosso cólon doente e toxinas se acumulam novamente no fígado.
- Um organismo que contém um excesso de toxinas e onde existem mais alto índice de gorduras sempre acaba tendo níveis de colesterol ruim que alteram muitas funções básicas, incluindo aquelas que a vesícula biliar deve preencher. Cálculos biliares são coleções de colesterol que podem vir desse órgão como ductos biliares do fígado. É importante levar isso em conta
Como purificar o fígado e a bexiga
1. Uma colherada de azeite de oliva com suco de limão em um estômago vazio
3 gramas de azeite de oliva com 4 gotas de suco de limão, um antigo remédio natural que vai nos ajudar a desintoxicar o fígado e a vesícula biliar e reduzir a sobrecarga. Os ácidos graxos em azeite com antioxidantes e vitaminas limão são grandes tônicos desses órgãos, por isso é ótimo para aproveitar todas as jejum de manhã.
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2. Um copo de suco de maçã no café da manhã
A maçã é ideal para purificar o fígado e fortalecê-lo. Seu segredo reside em seu alto teor de vitaminas e especialmente de pectina, perfeito para remover metais pesados desse órgão e otimizar todas as funções do fígado.
Não se esqueça ácido málico encontrado no suco de maçã, o que nos ajuda a limpar os canais biliares e eliminar os possíveis cálculos que podem ser instalados na área. Graças ao Efeito fermentado do suco de maçã, os ductos biliares se estendem e favorecemos a circulação da bile. Para isso, não hesite em lavar bem a maçã e depois passá-la no liquidificador. Desta forma, você também pode se beneficiar das virtudes da sua pele.
3. Toranja ou suco de grapefruit no meio do dia
Certamente você passou por dias em que se sente inchado, sua digestão não está indo bem e você tem gás. Uma maneira simples de resolver este problema é tomando um copo de suco de toranja ou pomelo fresco. É excelente para purificar a gordura do fígado e da vesícula biliar. O seu alto teor de flavonóides, antioxidantes e enzimas ajuda-nos a dissolver e evitar cálculos biliares , purificando assim o fígado e a vesícula biliar de forma eficiente.
Nunca se esqueça de o tomar café da manhã ou depois do almoço. Isso ajudará você a digerir bem.
4. Outros conselhos dietéticos
- Para limpar o fígado e a bexiga, deve parar completamente de comer alimentos processados, congelados, farinhas refinadas, açúcares, sal, álcool e refrigerantes.
- Evitar também bebidas frias, porque impedem a correta purificação do fígado. Água quente e sucos quentes são muito melhores ... Todos à temperatura ambiente
- Evite carnes vermelhas e produtos lácteos
- Beba dois litros de água por dia
- Evite o consumo elevado de drogas nunca se auto-trate e nunca use antibióticos.
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