Como fazer bebidas com chá verde, abacaxi e canela para perda de peso

pessoas que estão lutando contra os efeitos negativos do excesso de peso e obesidade são muitas vezes à procura de métodos alternativos que ajudam a complementar os efeitos de sua dieta.

Embora existam muitos especialistas que apresentam métodos para os efeitos milagrosos para alcançar um peso saudável, a verdade é que qualquer sucesso requer disciplina esforço e perseverança.

sabemos agora, para evitar consequências negativas, é essencial adoptar uma dieta saudável e prática de exercício físico regular.

para além disso, há "ajuda adicional", cuja contribuição pode ajudar a melhorar a atividade metabólica para queimar gordura mais facilmente.

Entre estas possibilidades, encontramos uma bebida natural de chá verde, abacaxi e canela, o que ajuda a desintoxicar o corpo, promovendo uma queima de calorias.

A seguir, explicar o que são seus benefícios e como depois de preparar em casa, em uma receita simples

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beber chá verde, abacaxi e canela a perder peso

a bebida de chá verde, abacaxi e canela é a desintoxicação e tratamento diurético. Bue regularmente, ajuda a reduzir o peso sem sofrer de deficiências nutricionais ou reações adversas.

é um suplemento dietético por causa de sua ingestão de nutrientes Ele otimiza o trabalho de metabolismo para facilitar a utilização de fontes de energia

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Benefícios do chá ve rt

O chá verde é um produto de emagrecimento que pode acompanhar uma dieta quando você quiser controlar o excesso de peso.

Apesar de dezenas de aplicações medicinais, chá verde tornou-se popular em todo o mundo inteiro por sua capacidade de melhorar a queima de gordura e calorias.

• contém antioxidantes poderosos, que ajudar a reduzir o acúmulo de gordura nos tecidos do corpo.
• sua diurético retenção de luta água e ajudar a controlar a inflamação excessiva.
• Ele tem a capacidade de melhorar o processo que filtra as toxinas do sangue, evitando a reduzir a saúde metabólica.
• isso ajuda a baixar os níveis elevados colesterol e, além disso, reduz a ansiedade.

Benefícios do abacaxi

abacaxi é um alimento adequado para todos os tipos de planos, não só porque a sua ingestão calórica baixo, mas porque representa uma importante fonte de vitaminas, minerais e antioxidantes.

• Ele contém vitaminas A e C, necessária para fortalecer o sistema imunológico e reduzir o risco de infecções.
• Suas contribuições em bromelina, uma poderosa enzima digestiva , ajudar a reduzir o acúmulo de gordura abdominal e melhorar o funcionamento do metabolismo.
• bromelina é anti-inflamatório e antioxidante, e Miss é recomendada para prevenir doenças crônicas.
• deve mencionar que também actua como um diurético natural, facilitando a remoção de líquidos que causam a inflamação em tecidos.
• é um alimento saudável e nutritiva que ajuda a prolongar a saciedade.

canela Benefícios

Embora mais conhecido por seus usos culinários, a canela é uma especiaria medicinal. Devido às suas propriedades, pode contribuir para a perda de peso.

• Seus óleos e antioxidantes essenciais trabalham em conjunto para proteger o corpo contra os efeitos dos radicais livres.
• Fortalecem o funcionamento do metabolismo, melhorando os processos que transformam gorduras e açúcares em fontes de energia.
• Sua ingestão moderada promove o controle dos níveis de açúcar no sangue
• Tem propriedades desintoxicantes que ajudam a eliminar as toxinas do sangue

Recomendamos a leitura: 5 especiarias que ajudarão a eliminar as toxinas

Como fazer esta bebida de chá verde, com abacaxi e canela?

Esta bebida natural pode tornar-se seu melhor trunfo para perder peso sem expor sua saúde ou sentir fome.

Você pode beber no início do dia ou quando você sentir fome

Ingredientes

• 1 xícara de água (250 ml)
• 1/2 colher de chá de canela em pó (2 g)
• 1 colher de chá de chá verde (5 g)
• 2 fatias de abacaxi
• 2 colheres de sopa de mel (50 g)

Preparação

• Ferver lave a água e adicione a canela em pó
• Deixe no fogo por pelo menos 2 minutos e adicione o chá verde
• Aguarde até que a infusão esfrie por 8 a 10 minutos. desta vez, extraia o suco das fatias de abacaxi.
• Quando o chá estiver morno, adicione o suco de abacaxi e as 2 colheres de sopa de mel.
• Mexa bem para que tudo esteja bem misturado e beba. morna
• Modo de consumo

Beba esta bebida no máximo 2 vezes ao dia

• Repita diariamente, ou pelo menos 3 vezes por semana
• Procurando apoio para ajudá-lo a perder peso peso? Você quer desintoxicar seu corpo? Lembre-se de preparar regularmente esta bebida saudável e incorporá-la à sua dieta

Como fazer um chá verde, abacaxi e canela para perder peso