Como limpar seu cólon e queimar gordura com linhaça
Sementes de linho , às vezes também chamado linette, tem muitas propriedades conhecidas pela nossa saúde. Eles são usados em remédios simples para tratar vários problemas de saúde, mas são particularmente eficazes na limpeza do nosso cólon e queima de gordura. Quer saber como? Vamos explicar tudo neste artigo
Para se ter uma idéia de sua ação, devemos saber que nossos intestinos (e, portanto, nosso cólon) trabalham para eliminar depósitos fecais e parasitas de nosso corpo. Mas o problema é que a evacuação total nem sempre pode ser alcançada, e os resíduos se acumulam no corpo. Eles podem causar várias doenças, principalmente devido às toxinas que contêm que contaminam nosso sangue, causando danos irreparáveis ao nosso corpo.
Alguns desses problemas são: constipação, diabetes, aceleração. metabolismo, doença hepática ou renal, problemas de visão e audição, artrite, câncer, falta de crescimento de cabelos e unhas ou pele opaca e sem vida.
Qual é a relação entre um cólon limpo e perda de peso?
As pessoas que querem perder peso geralmente não entendem por que precisam limpar o cólon primeiro. É importante saber que tudo o que comemos não deve permanecer em nosso corpo O desperdício que mencionamos antes, que permanece em nossos intestinos, nos faz inchar e nos contaminar. sua dieta diária é desequilibrada, ou seja, inclui muitas farinhas brancas, açúcares refinados e gorduras, o problema vai piorar.
Esses maus hábitos também nos causam dor abdominal, Excesso de peso, alergias, indigestões, evacuações lentas de resíduos e mergulhe-nos em um mal-estar profundo.
A partir do momento em que você decide limpar seu cólon, você será capaz de emagrecer e eliminar tudo o que manteve em seus intestinos. Você também precisa de uma dieta mais saudável, feita de frutas, verduras, fibras, cereais integrais e frutas secas.
Quais são as propriedades da linhaça?
Linho, ou linette, é um poderoso alimento anti-câncer que também tem a capacidade de bloquear o curso de estrogênio, tendo um efeito estimulante sobre este hormônio (esta ação é devido ao seu conteúdo de ácidos graxos ômega 3). A semente de linhaça contém uma substância que regula a pressão e a função arterial, o que a torna excelente para equilibrar o metabolismo de gordura, energia e cálcio.
Por outro lado, o linho contém muita fibra dietética, mais do que qualquer outro cereal, e é um alimento muito completo se acrescentarmos a isso as propriedades mencionadas acima. Ela é muito aconselhada a emagrecer, reduzir seu nível de colesterol e prevenir o aparecimento de constipação.
E isso não é tudo! O linho também reduz o risco de desenvolver câncer de cólon, mama, próstata e pulmões. Também tem efeitos positivos sobre estas doenças:
- stress
- diabetes
- retenção de água
- dificuldades na produção de esperma
- depressão
- alergias
- disfunção glandular
- problemas de visão
- inter alia
Como usar o linho para limpar o cólon e perder peso?
Os enemas intestinais visam apenas uma pequena parte do intestino, apenas 50 cm, e requerem alguns elementos precisos. Recomenda-se consumir sementes ou farinha de linhaça durante três semanas consecutivas para permitir que o cólon se limpe completamente.
Este tratamento é usado para limpar os intestinos de eliminar completamente todos os muco, todos os depósitos de matéria fecal e parasitas sem prejudicar a microflora intestinal. Siga este remédio vai ajudar você a perder peso e queimar gordura muito rapidamente. Isto terá um efeito positivo sobre a regulação do metabolismo de lipídios.
farinha de linhaça é facilmente absorvido pelo organismo e ajuda a eliminar as toxinas do corpo, reduzir o colesterol, gorduras e açúcar no sangue. limpeza do cólon com linhaça é recomendado para pessoas que sofrem de
- inflamação do trato gastrointestinal ou respiratório superior
- úlceras estomacais, gastrite, colite ou úlcera duodenal
- doenças ou infecções do trato urinário, pielonefrite e cistite
- excesso de peso ou distúrbios do metabolismo de lipídios
por três semanas consecutivas, em vez de tomar o seu pequeno-almoço de costume, consumir os seguintes misturas:
- Primeira semana: uma colher de sopa de linhaça refeição com 100 ml de kefir (você pode encontrá-lo em lojas de produtos naturais ou a saúde)
- segunda semana. duas colheres de sopa de farinha de linhaça com 100 ml de kefir .
- Terceira semana: três colheres de farinha de linhaça com 150 ml de kefir
Durante o dia, é aconselhável comer o mais saudável possível. O melhor é consumir frutas e vegetais crus, grãos integrais, água mineral e frutas secas. Se você não encontrar o kefir, você pode usar iogurte grego ou iogurte natural, de preferência caseiro.
Outra receita linhaça para perder peso e limpar seu cólon
Esta preparação deve ser bebido todos os dias durante um mês inteiro. Ele irá ajudá-lo a perder cerca de 4 quilos se você também optar por uma dieta saudável, exercício e bom consumo de água (dois litros por dia). Ferva uma colher de sopa de linhaça em um copo de água. Quando a água se torna viscosa, a mistura está pronta. Filtre e beba antes do café da manhã. Prepare a mesma porção para o dia que você come de manhã. Você vai ao banheiro mais regularmente porque é um laxante natural.
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