Como criar um interior harmonioso?
Nosso interior é um lugar muito importante. É o lugar onde nos sentimos confortáveis e seguros, onde compartilhamos momentos agradáveis com nossa família. No entanto, é essencial que nossa casa seja limpa e harmoniosa. Para conseguir isso, existem idéias diferentes que podem ser de grande ajuda. É por isso que, neste artigo, explicaremos como criar um lar harmonioso. Para isso, devemos nos interessar pelo feng shui. É um sistema estético de origem chinesa que se baseia na doutrina taoísta para melhorar a vida das pessoas.
Suas origens são muito antigas e hoje é considerada uma das melhores propostas para decorar e organizar a nossa casa, para que nos ajude a sentir-se melhor Beneficie-se de uma boa protecção
Uma recomendação do feng shui é ter sempre cuidado para proteger o nosso casa. Isso significa que
nossa casa deve ter uma montanha, outra casa ou um prédio para trás, então nos sentimos muito mais seguros e protegidos. O espaço em frente da casa
É importante que haja espaço em frente à nossa casa.
A melhor coisa seria, na medida do possível, ter um pátio ou um jardim. frente da entrada principal Um parque ou praça também é possível. Em qualquer caso, precisamos de espaço, o que nos permite ter uma sensação de amplitude. Preste também atenção aos lados
Além de uma proteção por trás e do espaço em frente, É muito importante cuidar dos lados da nossa casa.
Também é necessário que haja proteção, como um prédio ou outra casa. Desta forma, obteremos uma harmonia estável e bem construída. Como uma poltrona, nossa casa também precisa de suportes laterais Sempre procure proteção
Em relação ao interior,
não é aconselhável ter uma casa localizada no topo de uma montanha ou no andar mais alto de um edifício Isso se deve ao fato de que esses lugares não são protegidos em nenhum lado. Em poucas palavras, nossa casa deve estar sempre cercada de proteção. Cuide do entorno
Além de nos protegermos, devemos prestar atenção ao entorno da casa, porque as coisas que podemos encontrar lá podem ter um efeito negativo na harmonia da nossa casa
É importante dar importância a objetos como postes elétricos, antenas, cabos, etc. que pode produzir energias negativas Preste também atenção nas árvores em frente à sua casa. Eles não devem ser obstáculos ou bloquear a entrada. Ramos não devem ameaçar a casa Porta
Preste atenção na porta da frente da sua casa, pois este é um dos seus pontos-chave. Tente mantê-lo sempre em boas condições: pintado, envernizado, com algumas plantas ao lado para dar uma boa aparência.
Lembre-se que a porta é a "cara" da sua casa, por isso deve ser bonita e Dentro
De acordo com o feng shui, o caminho interno que leva à nossa casa deve ser sinuoso e não reto.
Da mesma forma, esse caminho não deve ser composto de obstáculos, como árvores ou plantas, uma vez que seriam uma fonte de energia negativa para a nossa casa. Cuidado com os espelhos
Mesmo que você possa ter espelhos dentro da casa, o melhor seria colocá-los em lugares cobertos. Ou seja,
se você tiver um espelho em uma sala, por exemplo, recomendamos colocá-lo em um armário para que, desta forma, é visível apenas quando você precisar dele e quando a porta do armário é aberto. Quando não está em uso, a porta fechada impede mostra. Não esqueça de limpar e armazenar
Uma última dica muito importante é manter sua própria em qualquer momento dentro e arrumado. Ele não tem que ter sujeira ou odores e coisas espalhadas por toda a casa. Cada linha deve estar em seu lugar, e precisamos limpá-lo regularmente. Claro, não se trata de ficar obcecado com a casa. Nós só devemos manter o interior da nossa casa em boas condições. Isso nos ajudará a nos sentir mais confortáveis, felizes e seguros.
Fatores externos que afetam sua qualidade de sono
Quando começamos a sofrer de um problema associado com nosso sono e que consultamos um especialista, ele automaticamente nos perguntará sobre nossos hábitos diários. Dietas pouco saudáveis, sono tardio, cochilos excessivos, abuso de computador ou smartphone antes de dormir são fatores que podem causar insônia.
5 Recomendações para melhorar sua postura e aliviar dores nas costas
Além de cuidar da sua postura, se você passar muitas horas sentado em frente ao computador, tente levar alguns minutos regularmente para se levantar e alongar. Isso evitará dores nas costas. A dor nas costas pode ocorrer devido a vários fatores , alguns dos quais são mais complicados de superar do que outros.
