9 Benefícios medicinais da aloe vera
Aloe vera é uma das plantas mais conhecidas e usadas em todo o mundo.
Destaca-se não apenas por seu alto valor nutricional, mas também por seus muitos benefícios medicinais e cosméticos.
Seu alto teor de compostos antioxidantes, vitaminas e minerais tem sido usado por milhares de anos como suplementos para prevenir vários tipos de doenças
Na verdade, a indústria farmacêutica e cosmética usa-a como um ingrediente básico para o desenvolvimento de centenas de produtos que são distribuídos no mercado.
No entanto, a maioria das pessoas prefere usá-lo em seu estado natural, porque é a melhor maneira de desfrutar de suas propriedades sem o risco de efeitos adversos.
Hoje, vamos dê aos 9 benefícios princin do aloe vera
Descubra-os!
1. Combate a constipação
O gel encontrado na planta de aloe vera é um dos mais antigos remédios naturais para o controle da constipação e outros distúrbios digestivos.
Seu alto conteúdo a fibra, além da água, age como um laxativo suave. Assim, estimula o movimento intestinal para a eliminação ideal de resíduos.
Veja também este artigo: Remédios imediatos para combater uma crise de constipação
2. Ele traz nutrientes essenciais
Adicione cristais de aloe vera em sucos e smoothies traz para o corpo mais nutrientes essenciais, tais como:
- Vitaminas (A, B, C e E)
- Minerais (sódio, manganês, potássio, cálcio, ferro, magnésio, zinco)
3. Ajuda no controle do colesterol
Os compostos antioxidantes e o líquido contido neste ingrediente natural podem ajudar a regular os níveis de colesterol em pacientes com colesterol alto.
Suas vitaminas e minerais estimulam a limpeza do colesterol. artérias e, a propósito, exercem um efeito anti-inflamatório que ajuda a melhorar a circulação sanguínea.
4. Ajuda a perder peso
Comer pequenas doses de aloe vera sozinho ou como batido serve como um suplemento para perder peso enquanto se mantém saudável.
- A ingestão de fibras, em antioxidantes e água ajudam a liberar resíduos nocivos do organismo e, por sua vez, melhoram a atividade metabólica.
- Por outro lado, sua ingestão aumenta a sensação de saciedade e diminui a tendência de consumir o excesso de calorias.
5. Melhora a saúde bucal
O gel de aloe vera contém compostos antimicrobianos e antiinflamatórios que ajudam a proteger dentes e gengivas de microorganismos nocivos.
Sua ingestão e suporte direto de aplicação eliminação de bactérias. Assim, evita infecções e problemas de mau hálito.
6. Ajuda a desintoxicar o corpo
Os nutrientes encontrados neste alimento são úteis para estimular a limpeza dos órgãos excretores do corpo, como o fígado e os rins.
Suas propriedades melhoram a atividade desses órgãos. , facilitando a limpeza do sangue e reduzindo o risco de dano celular
7. Ela impede que a diabetes
cristais aloe vera têm propriedades hipoglicemiantes que ajudar a reduzir o risco de desenvolvimento de diabetes tipo 2 ou desequilíbrios nos níveis de açúcar no sangue.
Suas fibras e uma substância conhecida como glucomanana apóiam os processos que substituem os açúcares em energia, o que impede sua retenção no sangue.
8. Além disso, melhora a saúde da pele
consumo e aloé vera directamente aplicado na pele pode ajudar a melhorar significativamente a aparência e saúde.
Este ingrediente regula o pH da pele e impede a secura excessiva e desequilíbrios nas glândulas sebáceas.
por outro lado, é um agente que ajuda a remover as células mortas da pele, promovendo simultaneamente a regeneração do tecido.
Isto significa que, usado regularmente, é ideal para prevenir cicatrizes, manchas e rugas.
Quer saber mais? Leia: Como evitar rugas nas mãos com 5 tratamentos em casa
9. Actua como um anti-inflamatório
Esta alimentação contém substâncias anti-inflamatórias, tais como campesterol, lupeol e beta-sitosterol cuja assimilação é usada para reduzir o inchaço e dores que são causadas lá.
Estas propriedades são excelentes para pacientes com condições crônicas, cujo desenvolvimento está relacionado à inflamação
Assim, o gel de aloe vera é recomendado para pacientes com :.
- Arthritis osteoartrite
- síndrome do intestino irritável
- queimaduras na pele
- digestivo Úlceras
- cardiovascular
- doença de Crohn
você sabia as virtudes de aloe vera? Agora que você sabe como é bom para seu corpo, motivá-lo a comer regularmente e desfrutar de suas propriedades!
Se você não é capaz de consumir natureza para adicionar seus sucos naturais ou smoothies de frutas.
Como fazer uma pasta adesiva para remover cravos do nariz
Cravos pretos são pequenas imperfeições que ocorrem quando os poros da pele estão entupidos pela superprodução de gordura, células mortas e partículas da pele. Uma vez que os poros estejam entupidos, os óleos naturais da pele não podem atingir a superfície da pele normalmente. Um pequeno plug é formado e quando exposto à pele oxigênio, torna-se preto No entanto, apesar da aparência que pode dar à pele, a sujeira e a graxa não são a principal causa de sua aparência.
Usos e propriedades desconhecidas do coentro
É Uma planta amplamente utilizada na Europa, especialmente no sudeste deste continente, para dar sabor a muitos pratos. Ele também é usado na gastronomia da China, Índia, América do Sul e Turquia. Além de suas propriedades culinárias excepcionais, o coentro é muito bom para a nossa saúde. Neste artigo, você descobrirá como o coentro pode ajudá-lo e logo você começará a adicioná-lo a todas as suas receitas!
