8 Remédios naturais para curar a ciática
A dor nervo ciático, que está localizado na parte inferior da coluna vertebral, é conhecida sob o nome de "ciática".
é o maior nervo do corpo como se ramifica para formar um único tronco nervoso.
neste artigo, vamos apresentar os remédios naturais mais eficazes para tratar a dor ciática.
você sabia que uma das funções do nervo ciático é transmitir impulsos para quase todos os movimentos que realizamos ?
é também uma das partes mais vulneráveis e sensíveis do nosso corpo, o que pode deteriorar-se em um dano ou pressão mínima.
problemas no ciático que afetam todo o corpo
Uma vez que este é o nervo mais extensa e ramificada do corpo quando ele está inflamado, a dor é muito intensa.
Em geral, os genes estão localizados na região lombar, nádegas, coxas, pernas e pés. Ou seja, a cintura para baixo.
As principais causas de problemas de dor ciática são deficiências em vitaminas do complexo B e magnésio, o excesso de mercúrio ou chumbo no sangue, uma dieta desequilibrada ou a acumulação de toxinas nas articulações, como é o caso do ácido úrico.
Nós também podem sofrer de dor no nervo ciático devido a uma súbita de uma queda ou uma má jogada, se, por exemplo, levar um monte de peso, se não formos cuidadosos quando fazemos exercícios, ou se não usar móveis para o trabalho ou em casa (cama, mesa cadeira etc).
Como curar a dor naturalmente ciático?
a primeira reação das pessoas que sofrem de dor no nervo ciático está tomando analgésicos, que não são tão benéfico que pensa.
Eles servem apenas "cobrir" a dor, mas não agir não o problema.
Para isso, existem técnicas naturais como acupuntura ou reflexologia, o que, somado à ingestão de ervas naturais, fornecer melhores benefícios a longo prazo.
Os melhores especiarias tratar a dor ciática são:
- chá verde do yarrow
- manjerona
- hortelã
- o elderflower
- pensei escoceses
- bétula
- -leão
- cal
- a
- poppy Melissa
em caso de dor no nervo ciático, açafrão também tem analgésico e anti-inflamatório. Este tempero, amplamente utilizado em alimentos, é eficaz no tratamento de lesões.
As receitas infusões e sucos para dor no nervo ciático
Você já conhece as ervas que ajudam a curar ciática. Agora misturá-los para obter melhores resultados.
Receita No. 1 infusão para a dor de ciática
Ingredientes
- 10 gramas de papoula
- 20 gramas de flor linden
- 10 gramas de folhas de erva-cidreira
- 10 g de sabugueiro
Como se preparar?
esmagamento ou cortar todas as ervas e usar uma colher de chá por xícara de água fervente. O resto pode ser mantido para o chá da tarde.
Receita No. 2 infusão para a dor de ciática
Ingredientes
- 1 colher de chá de valeriana
- 1 colher de chá de paixão
- 1 xícara de água
Como se preparar?
Coloque a água para ferver e jogar na grama. Retire do fogo, cubra e deixe descansar por cinco minutos. Filtrar e beber quando a perfusão é na temperatura certa.
Receita # 3 de infusão para a ciática dor
Ingredientes
- 1 colher de chá de manjerona
- 1 colher de chá de anis
- 1 colher pequena de hortelã
- 1 colher de chá de alecrim
- 1 copo de água
Como se preparar?
Ferva a água com as ervas. Deixe por cinco minutos, retire do fogo, cubra para infundir. Filtro e bebida.
Receita # 4 infusão para a ciática dor
Ingredientes
- 1 colher de chá de tomilho
- 1 colher de chá de orégano
- 1 colher de chá de urtiga verde
- 1 litro de água
Como preparar
Despeje em uma panela e deixe ferver por 15 minutos. Deixe descansar por 5 minutos e filtrar. Beber metade de um dia ea outra metade no dia seguinte.
Receita No. 1 suco para a dor ciática
Ingredientes
- 1 maçã
- 2 talos de aipo
- 1/2 pepino
- pimenta vermelha 1/4
- 1 dente de alho
Como se preparar?
Corte a maçã em 8 pedaços e aipo em pedaços de 7 cm. Pique o pepino e a pimenta e depois esmague o alho.
Coloque tudo no liquidificador ou no picador. Você pode adicionar um pouco de água. Agite bem antes de beber.
Receita No. 2 suco à dor ciática
Ingredientes
- 2 cenouras
- 1 talo de aipo
- 1/2 pequeno doce de batata
- 8 fios salsa
- 1 pimenta vermelha
- 1/2 pepino
- 1 dente de alho
- 2 tomates
Como se preparar?
Descasque e corte as cenouras em fatias, em seguida, corte o aipo em fatias. Pique a salsa, pimenta, pepino e tomate, e esmagar o alho.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture. Bebida com o estômago vazio. Suco
Receita N ° 3 para a dor ciática
Ingredientes
- 2 maçãs
- 1
- kiwi 2 chávenas mostarda
- 2 aipo branco
- pesca 1
Como se preparar?
Corte as maçãs em quartos, descascar o kiwi e retire a pesca pedras. Corte as folhas de mostarda e aipo.
Coloque tudo no helicóptero ou liquidificador e misture bem. Beba um copo por dia para evitar copo ou dois, se você sofre de dor ciática.
receita No. 4 suco para a dor ciática
Ingredientes
- 3 cenouras
- 3 colheres de sopa de salsa
Como se preparar?
Descasque e corte as cenouras. Pique a salsa. Esmagar todos bem e beber o suco com o estômago vazio todos os dias.
Outra casa remédio contra essa dor é comer um dente de alho em um copo de água morna a cada manhã antes do pequeno almoço e três passas antes de dormir.
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