7 Benefícios de comer alho e mel em jejum por 7 dias
O alho é um dos ingredientes naturais mais usados na gastronomia mundial. O seu sabor especial está associado a outros condimentos para satisfazer os gostos de muitos pratos.
No entanto, para além do seu uso na culinária, este alimento é considerado desde os tempos antigos como sendo um dos melhores remédios para aliviar várias dores
As suas propriedades preventivas e medicinais usam-se contra a inflamação, doenças crônicas e vários tipos de infecções.
Uma grande parte de suas virtudes atribui-se à sua entrada de allicin, um componente ativo que ajuda para controlar o colesterol, pressão arterial e outros distúrbios do sistema cardiovascular
É também usado no tratamento de problemas digestivos, doenças respiratórias e fungos.
Na verdade, devido à sua inflamatória e antioxidante, é considerada um excelente complemento para artrite, câncer e diabetes.
Especialistas em nutrição aconselham consumi-la u porque ele preserva todos os seus ingredientes ativos.
Além disso, ele pode ser preparado como um remédio misturando-o com abelhas, o que facilita sua ingestão e aumenta seus benefícios.
Vamos revelar tudo os benefícios que você terá quando decidir ingerir esses dois ingredientes por 7 dias seguidos. Descubra-os agora!
1. Melhor circulação sanguínea
Os componentes de enxofre do alho, combinados com os nutrientes do mel, são muito benéficos para o sistema circulatório.
Ambos têm um efeito anticoagulante e tonificante nas veias, o que evita aparecimento de distúrbios como trombose ou varizes
2. Pressão arterial reduzida
A hipertensão é uma doença que põe em perigo a saúde cardiovascular em geral. Para controlá-lo de maneira natural, você pode consumir essa mistura todas as manhãs com o estômago vazio.
3. Controlar o colesterol ruim
A alicina liberada pelo alho cru esmagado ajuda a desintoxicar o sangue e eliminar o excesso de colesterol. Além disso, é um remédio muito eficaz para o controle dos triglicerídeos.
4. Redução da inflamação
Há evidências de que muitos dos distúrbios crônicos de saúde estão relacionados ao desequilíbrio nos processos inflamatórios do corpo.
Tanto o alho quanto o mel diminuem inflamação e atuar como um tranquilizante para distúrbios como artrite, retenção de líquidos e distúrbios musculares.
5. Fortalecimento do sistema imunológico
As propriedades antimicrobianas e antifúngicas do alho e do mel são um grande suporte para o sistema imunológico.
Ambos aumentam a resposta contra vírus, bactérias e todos os tipos de patógenos que tentativa de atacar o corpo
6. Controle da Tosse
Quando a tosse é de origem bacteriana ou viral, nada é mais eficaz do que um simples xarope de mel de abelha com alho esmagado.
Isso ajuda a aliviar a tosse. sensação de irritação na garganta e tem um efeito expectorante que promove a eliminação do muco
7. Aceleração da recuperação em caso de gripe ou resfriados
Todos os sintomas de gripe e resfriado podem ser controlados temporariamente com o consumo constante deste tratamento
Como preparar este remédio natural para alho e mel
Para aproveitar todos os benefícios mencionados, certifique-se de levar alho e mel do agricultura biológica.
Os méis são muito baratos, mas geralmente são pobres em nutrientes porque não são 100% naturais ou são feitos com açúcar.
Ingredientes
- 1 xícara de mel ( 335 g)
- 10 alho frasco
- 1 vidro com tampa
Preparação de
- cortar o alho em fatias pequenas ou esmaga.
- mel do verso no frasco em vidro e adicione o alho picado
- Feche o frasco e coloque-o em um local escuro por uma semana
- Uma vez que este tempo tenha decorrido, você terá uma cura para os muitos benefícios à sua saúde.
estado de energia
- Coma uma colher de cura jejum, por si só ou diluído em água morna.
- Consome-lo durante 7 dias consecutivos, descansar por algumas semanas e repreendê-lo.
- Mantenha à temperatura ambiente para que não cristalize.
Tenha em mente que os efeitos deste tratamento variam de uma pessoa para outra, dependendo da Outros hábitos de vida
O consumo deste produto será inútil se a dieta diária permanecer rica em gorduras saturadas, açúcares e alimentos não saudáveis.
10 Maravilhosos benefícios do mel orgânico
O mel natural é um produto com muitos benefícios para a saúde e a beleza. Ao contrário do mel industrial, ele não é pasteurizado e não foi submetido a processos que fazem com que ele perca muitas de suas propriedades. Através da pasteurização, ele evita que o produto cristalize e assim mantém a aparência fresca por mais tempo.
6 Suco para controlar a ansiedade
Style vida moderna enche nossa vida múltiplas tarefas e responsabilidades, que mergulha muitas pessoas em estados de ansiedade. este problema deve ser tratado como qualquer outro problema de saúde , porque se nós não trazê-lo tratamento adequado, ele pode afetar a nossa qualidade de vida e impactar negativamente a nossa saúde física e emocional.
