6 Problemas de saúde que causam dor nas costas
Você tem dor nas costas de volta o tempo todo? Algumas pessoas experimentam este problema tantas vezes que o consideram normal. No entanto, não é e você não deve se acostumar com isso.
A parte de trás é o maior suporte do nosso corpo, graças à espinha. Quando você não toma as devidas precauções ou quando sua saúde não é a melhor, você pode acabar com esse problema.
Entre as atividades que podem causar dor nas costas, eu eu levanto muito peso sem cuidados ou problemas mais sérios. Vamos falar sobre isso aqui.
Continue lendo e descubra como o desconforto nas suas costas pode alertá-lo para uma condição mais séria. Tome nota e aja de acordo para evitar que sua saúde seja afetada.
1. Desgaste do disco intervertebral
Como você já sabe, a coluna é formada por vértebras separadas por pequenos ossos chamados discos. A função desses discos é facilitar o movimento e amortecê-lo de modo que outros ossos permanecem em condições ideais
Com o passar do tempo, e devido ao movimento natural, esses discos tornam-se mais finos. Este distúrbio é comum em idosos. No entanto, pode ocorrer em mulheres jovens que receberam a epidural
O desgaste desses discos também causa um desvio da coluna porque a dor nas costas geralmente é aliviada com a manutenção da posição de inclinação. Se você detectar essa curvatura, é importante consultar seu médico para prescrever medicamentos para a dor. Também poderíamos sugerir o uso de um tipo de cinto ou suporte que mantenha a coluna no lugar.
Além disso, seria bom receber uma massagem e incluir um suplemento de cálcio para evitar a progressão do problema.
2. A dor lombar
A dor lombar
é uma dor nas costas que se estende das costelas às nádegas É uma condição que todos podemos conhecer em qualquer momento de nossa vida. Como é um problema comum, as pessoas pensam que não tem uma causa real. No entanto, isso está errado. Na maioria dos casos, vários testes podem ser necessários,
mas há sempre um motivo específico. Se você apresentar ocasionalmente, deve prestar atenção às atividades que realizou. É possível que você tenha uma má postura quando estiver no computador ou que seu trabalho esteja envolvido.
Idealmente, você deve ir ao seu médico para descartar uma situação mais séria.
3. Osteoporose
A osteoporose é uma doença óssea. Aparece quando há uma diminuição na densidade da massa óssea e os ossos se tornam mais porosos.
Esta doença torna seus ossos frágeis e sujeitos a ferimentos graves, mesmo com golpes mínimos. Na maioria dos casos, não há sintomas óbvios, embora possa ocorrer dor nas costas.
Se você tem 40 anos e sua dieta não é particularmente rica em cálcio, é importante que você consulte seu médico regularmente para eliminar este problema
- É aconselhável consultar seu médico se você notar que
- a dor nas costas ocorre na parte do meio e que você ouve cliques durante o movimento. Isso não deve ser normal em todos os casos 4. Fibromialgia
A fibromialgia é uma condição generalizada crônica.
Entre suas características mais importantes estão os episódios de dor a longo prazo. Isso significa que você não apenas terá muita dor nas costas, mas também sentirá desconforto nas articulações e nos músculos. Quando sofrem desta doença, é muito comum apresentar:
Problemas do sono
- Fadiga
- Sensação de edema
- Rigidez
- Doenças intestinais
- Dormência da articulação
- Azia
- Se este é o problema, o médico pode prescrever vários medicamentos que tratam as condições separadamente.
Embora não seja uma doença que pode ser curado,
ainda há opções para controlar o desconforto, embora você tenha que tentar descobrir o que funciona para você. 5. Escoliose
Outro problema de saúde que pode causar dor nas costas é a escoliose. É o desvio lateral da coluna além de seus limites normais.
Esta é uma deformidade que pode ocorrer devido a uma causa genital, neuromuscular ou não aparente.
a escoliose é avançada,
geralmente causa compressão ou pinçamento da medula espinhal e dor Para reduzir a dor nas costas quando derivada de escoliose, você deve receber tratamento médico . Isso geralmente inclui:
Rotinas de fisioterapia
- Uso de corsets
- Exames regulares para verificar se o problema progrediu
- 6. Endometriose
A endometriose é uma das doenças mais comuns em mulheres.
Neste caso, o problema de dor nas costas é devido a tumores musculares incomuns que aparecem no endométrio. A dor é geralmente aguda e aparece com mais frequência em torno da data do período menstrual. Embora as pílulas comerciais sejam geralmente úteis, recomenda-se que você consulte um ginecologista para o tratamento adequado
Recomendações gerais para lidar com esses problemas nas costas
Visite um especialista para receber o tratamento adequado para sua condição. seu tipo de desordem
- Pratique ioga. É perfeito para relaxar o corpo e combater a dor e a inflamação.
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