5 Virtudes que todo relacionamento amoroso deve ter
Manter um relacionamento estável, saudável e feliz é algo que todos nós aspiramos. Não existe uma receita mágica que garanta que vamos conseguir, mas existem alguns pilares básicos que podem ajudar e aos quais todos devemos nos esforçar. Vamos revelá-los neste artigo.
1. Dar e receber, sem exigir
Às vezes, podemos dar errado e dar tudo para a outra pessoa. Sem esperança em troca. Devemos cuidar do ente querido, mas o equilíbrio não deve ser muito desequilibrado e também devemos receber respeito e atenção, porque eles são os pilares de um relacionamento saudável. Manter um relacionamento saudável é dar e receber igualmente, sem exigir nada. Você oferece seu amor livremente, e você simplesmente espera ser respeitado, entendido
e levado em consideração. Se a qualquer momento as desigualdades começarem a aparecer, causará sofrimento e frustração. Abra-se para o outro sentindo-se seguro, esperando que você receba a mesma coisa. 2. Amar permanecer independente, sem submeter Outro erro muito comum é construir um relacionamento sobre dependência. Se nos acostumarmos a depender de outra pessoa, nunca nos sentiremos satisfeitos. É quando surgem o ciúme e a perda de confiança. Precisamos construir um relacionamento amoroso sem licitação, em que ninguém obriga ninguém e onde
não é nem domínio nem controle.
O ideal é encontrar alguém que confie em você, que ama você, mas que lhe dá espaço ou limites. Ter um espaço pessoal no casal é essencial, ajuda a manter a autoestima e a autoconfiança. Sempre diga não para
. 3 finalização. Ouvindo e aprendendo a discutir Todos sabemos que os argumentos são o destino comum de todos os relacionamentos. Qual casal não tem diferenças? Isso é algo bastante normal, e muito saudável.
Argumentar ajuda você a se conhecer melhor
, a definir certas regras e a estabelecer limites, mas também a entender melhor a personalidade da pessoa. outro, Mas argumentar deve sempre levar a um resultado construtivo, nunca humilhante. Nós lutamos por acordos e aprendemos. E isso requer que seja capaz de ouvir
o outro sem julgá-lo. Você tem que saber como se colocar no lugar da outra pessoa e entender suas necessidades. Você tem que ser capaz de se expressar, trazer idéias e propostas, ter uma mente aberta e entender que argumentar não é sobre irritar ou insultar 4. Sabendo como se adaptar
Devemos estabelecer de uma vez por todas
que não é possível mudar a outra pessoa.
Não é bom nem tentar fazer isso. porque nós o forçaríamos a perder sua identidade. Aqui está um exemplo simples: você ama a natureza e está acostumado a sair com seus amigos e familiares nos fins de semana. Seu parceiro prefere ficar em casa para assistir TV ou jogar no console. Você gosta de si mesmo, mas tem interesses diferentes Você tem que dar um passeio no campo? O seu parceiro tem que desistir do que ele gosta? É importante adaptar-se uns aos outros e saber conciliar as coisas que gostamos de fazer. Uma semana ele irá acompanhá-lo em seus passeios, na semana seguinte vocês ficarão em casa para assistir a um filme como um casal. Para alcançar esses acordos, é necessário que o relacionamento seja baseado no respeito e
no desejo de ter projetos conjuntos.
5. Manter a paixão no dia a dia O amor se alimenta diariamente através de pequenas coisas
Esses gestos são muito importantes
para manter a paixão diariamente, o que torna a relação amorosa ainda mais forte. Requer pouco esforço e se reflete nos detalhes da vida cotidiana. Mostre a outra pessoa que é importante em sua vida. Certifique-se de que seu parceiro também o mostre. Um carinho em um momento inesperado, um beijo para dizer olá, vá para a cama juntos, se esforce para fazer as coisas juntos
, mostre-se admiração, etc. Todos esses detalhes constroem um relacionamento e fortalecem a felicidade comum, que permite dar mais estabilidade ao casal. Não duvide, o casal ideal é construído dia a dia através de pequenos princípios que você deve ser colocado em prática hoje. Você merece ser feliz, nunca esqueça disso.
5 Fatores que podem elevar a pressão arterial
A pressão alta, também conhecida como pressão alta, é uma doença que coloca nossa saúde está em perigo. Mas a pressão sangüínea também é essencial para a circulação sanguínea normal. Porque ele fornece o oxigênio e os nutrientes que o corpo precisa. A tensão é a força que o sangue exerce nas artérias quando passa pelo nosso corpo para irrigar os órgãos.
8 Alimentos que todos os pacientes com colite devem evitar
A colite é uma doença digestiva que ocorre por causa da inflamação do intestino grosso, intoxicação alimentar ou infecção parasitária. Na verdade, apenas um pequeno número de casos está ligado a dificuldades circulatórias, condições inflamatórias ou tratamentos de radiação. Muitas pessoas tendem a confundi-los com episódios comuns de diarréia, porque um dos seus principais sintomas Mas a colite é uma doença mais grave, e é quase sempre acompanhada de inchaço, dor abdominal e febre.
