É sempre importante lembrar que os nossos rins purificam todo o nosso sangue todos os dias, eliminando resíduos e toxinas do nosso corpo. Não devemos negligenciar essa importante função, da qual dependem nossa saúde e qualidade de vida Que tal aprender 5 maneiras simples de manter seus rins saudáveis e limpos?
Os rins nunca param. Eles filtram, purificam, eliminam corpos estranhos e sal em excesso, liberam hormônios e, ao mesmo tempo, controlam a pressão sanguínea e o equilíbrio dos eletrólitos em nosso corpo. Muitas pessoas não Eles não sabem a importância desses órgãos e, sem saber, fazem excessos ou adotam hábitos de vida que os prejudicam. Depois de um tempo, problemas surgirão. O nível de creatinina aumenta, as funções não são tão bem asseguradas e o sangue é filtrado de forma menos eficiente. Nós aumentamos, nos sentimos cansados e doentes. Lembre-se que a vida pode se tornar muito complicada em diálise. É certo que você conhece alguém que experimenta essa situação e que, portanto, entende a importância de manter seus rins saudáveis, fortes e puros. Que tal começar hoje
Cada pessoa sofrerá mais ou menos de um dos sintomas de que falaremos, é importante levá-los em conta especialmente se forem constantes. Em outras palavras, há dias em que nos sentimos cansados, onde temos pernas inchadas, e isso é normal. Mas se o problema se tornar permanente e for acrescentado um certo mal-estar ou um desejo constante de urinar, é necessário ir ao médico.
Certamente você já ouviu falar dessa recomendação antes. O bicarbonato atua como um eletrólito de ocorrência natural, que nos permite controlar e regular a acidez do nosso sangue (ou seja, pH). Quando você tem um problema renal, é muitas vezes você sofre do que é chamado de acidose renal, uma condição que afeta o funcionamento normal dos rins. O bicarbonato de sódio permite que você mantenha um equilíbrio ideal, o que impede que você sofra de acidose, mas também coágulos de sangue, melhorando assim o funcionamento dos rins. Seria ideal para você consumir uma colher de chá de bicarbonato de sódio, diluído em um copo de água, três vezes por semana.
O vinagre de maçã tem um ácido que é extremamente benéfico para os rins. Pode parecer contraditório, porque nós estamos olhando para baixar o nível de acidez no sangue, mas vinagre maçã promove nossa digestão, nos ajuda a nos purificar e desintoxicar. Portanto, é essencial beber, após a refeição principal, um copo de água contendo uma colher de chá desse vinagre. Você vai tentar?
A medicina herbal é um mecanismo ideal para limpar os seus rins, para que possam filtrar melhor, para desinflar e prevenir a formação de pedras nos rins. E quais são as melhores plantas para fazer um bom chá ou uma boa infusão? Tome nota:
Como você já sabe, o azeite é rico em ácido oleico, um ácido com propriedades anti-inflamatórias, perfeito para cuidar do nosso corpo. Outro parâmetro a considerar é o teor de gordura mono-insaturada, ideal para prevenir e prevenir a oxidação. Se você misturar uma colherada deste óleo com algumas gotas de suco de limão, você pode lutar para evitar pedras nos rins. E se você começar a colocar isso em prática agora?
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