5 Maneiras de usar amêndoas para clarear a pele

Clarear a pele é um dos seus objetivos? Saiba que a amêndoa, uma fruta seca conhecida pelo seu delicioso sabor e alto teor de nutrientes, pode ser o seu melhor aliado!

O consumo regular ajuda a prevenir muitas doenças e quando usado em a pele, esclarece-o. Aqui estão os benefícios que se obtêm graças às amêndoas:

• Eles reforçam o tecido ósseo (ossos e dentes)
• Eles trazem nutrientes para o sistema nervoso
• Eles reduzir o risco de Alzheimer
• Aumentar o nível intelectual e a longevidade

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Mistura Amêndoas com outros alimentos podem fornecer remédios excelentes, fáceis de usar e muito econômicos para uma pele saudável e bem cuidada.

Nós lhe daremos várias receitas.

1. Mel e amêndoas para clareamento da pele

O mel é um amaciante natural rico em vitaminas e minerais que possui propriedades antibacterianas, uma ajuda valiosa no tratamento da acne.

C É por isso que se tornou um dos principais ingredientes das máscaras anti-oleosas da pele.

A mistura de mel e amêndoas também é eficaz para acabar com as manchas da pele porque limpa a pele.

Ingredientes

• 1 colher de chá de óleo de amêndoa (5 g)
• 1 colher de chá de suco de limão (5 ml)
• 1 colher de chá de leite em pó (5 g)
• 1 colher de chá de mel (7,5 g)

Preparação

• Em um recipiente de plástico, misture todos os ingredientes até obter uma pasta lisa
• Aplique na pele do seu rosto e deixe demoram 25 minutos
• Retirar com bastante água fria

Repetir o processo 2 a 3 vezes por semana para melhorar os resultados

2. Leite e amêndoas

Eis outra maneira de usar amêndoas para clarear a pele: misturando-as com leite.

O cálcio do leite atua como um regulador do tom da pele e estimula os melanócitos. Estas são as células responsáveis ​​pela produção da melanina ou pigmento da pele.

Além disso, as propriedades hidratantes do leite fazem dele um ingrediente essencial em máscaras para a pele seca.

Ingredientes

• 4 amêndoas
• 1 colher de leite (10 ml)

Preparação

• Mergulhe as amêndoas durante a noite
• No dia seguinte, triture-as até obter um pó fino
• Misture este pó com uma colher de leite, até obter uma consistência cremosa
• Aplique na pele do rosto e pescoço e deixe-o trabalhar a noite toda.
• Na manhã seguinte, lave a pele rosto com água morna

Repita o processo diariamente por duas semanas e depois duas vezes por semana. Você notará rapidamente os efeitos da máscara em sua pele mais clara

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3. Limão e amêndoas

O limão é um excelente ingrediente culinário, mas também tem qualidades estéticas incríveis.

A melhor das suas qualidades é o seu uso como clareador natural, que funciona tão bem na pele quanto

É importante usar este remédio de limão e amêndoa somente à noite porque quando entra em contato com os raios do sol, pode causar ressecamento da pele e

Além disso, use sempre protetor solar para reduzir o risco de qualquer pigmentação indesejada.

Ingredientes

• 1 colher de suco de limão (10 ml)
• 10 gotas de óleo de amêndoa

Preparação

• Misture os dois ingredientes até estar bem integrado.
• Aplique na pele do rosto e sob os olhos para eliminar as olheiras, mas com cuidado para que a mistura não entre nos olhos
• Deixe agir a noite toda e de manhã, lave com água morna em abundância

4. Ovos e amêndoas

Aqui está outra opção para usar amêndoas para clarear a pele: misture com o ovo. Este ingrediente é um alimento rico em proteínas que pode ser apreciado cru e cozido

Aqui, você o usará cru, porque é assim que você pode obter seus incríveis benefícios para o cuidado da pele. .

Esta receita de clareamento da pele também traz os seguintes benefícios:

• Ele hidrata a pele
• a luta contra a pele seca
• Ele atua como um modo de endurecimento reduz e previne rugas
• funciona como um tratamento para a pele oleosa porque luta contra o brilho excessivo e consistência oleosa

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de amêndoas em pó (20 g)
• 1 clara de ovo
• 1 colher de mel (25 g)
• 1 colher de sopa de água quente (10 ml)

Preparação

• Em um recipiente, misture todos os ingredientes até obter uma massa mole.
• Aplique uma camada espessa sobre a pele do seu rosto e deixe agir por 30 minutos.
• Após o tempo ter passado, hidrate suas mãos. • remova a mistura enquanto massageia suavemente

5. Iogurte

O iogurte é um alimento super-nutritiva que proporciona excelentes benefícios para o funcionamento do sistema gastrointestinal e fortalecer o sistema imunológico.

Além disso, é muito eficaz como um hidratante para o rosto

• Tem propriedades antibacterianas que combatem a acne
• Contém ácido láctico que suaviza a pele
• Suaviza as queimaduras
• é um clareamento natural.

Ingredientes

• 5 colheres de sopa de amêndoas (50 g)
• 2 colheres de iogurte (28 g)

Preparação

• esmagamento amêndoas e misturá-los num contentor com iogurte até obter uma pasta suave
• Aplique na pele do rosto e deixe agir por 15 minutos

Essas máscaras são realmente fáceis de fazer e você só precisa ingredientes que você já tem em casa!

Lembre-se de que você precisa fazer esses tratamentos faciais regularmente. No início, faça-os todos os dias durante duas semanas, depois uma ou duas vezes por semana depois disso.

Se não se importa, deixe estas máscaras durante toda a noite. Caso contrário Se preferir, lave o rosto antes de dormir

Depois de retirar a máscara, não se esqueça de aplicar creme hidratante para o rosto.

6 Vitaminas para reduzir a inflamação

A saudável, variada e equilibrado pode ser fundamental para o combate a processos inflamatórios, como a má alimentação pode promover a sua aparência. inflamação é a reacção que é causado em parte do corpo. Ela é caracterizada por vermelhidão, um aumento no volume, dor e dificuldade de movimento e aparece como consequência da presença de microorganismos, substâncias irritantes ou um golpe As vitaminas para combater a inflamação têm esse poder porque são ricas em antioxidantes .

(Remédios naturais)

6 Smoothies papaya saber!

A O mamão é uma fruta rica em antioxidantes, vitaminas, enzimas digestivas e minerais que são excelentes para a saúde . Por isso, é aconselhável consumir com freqüência. Além de ser uma fruta deliciosa, mamão ajuda-nos a lutar contra doenças como a constipação, complicações digestivas e parasitas intestinais e amebíase.

(Remédios naturais)