A desintoxicação do fígado se tornou um fator determinante para todas as pessoas que lutam com sobrepeso e obesidade.
Este órgão é responsável por quase 500 funções no corpo, incluindo sua capacidade de purificar o sangue, facilitar a digestão da gordura e aumentar a atividade metabólica.
No entanto, devido à má nutrição e constante exposição a toxinas do ambiente, a saúde do fígado é comprometida e sua capacidade pode diminuir.
É sempre melhor seguir um programa de purificação, graças ao qual todos os resíduos que alteram suas funções são eliminados.
Neste artigo, nós lhe proporemos 5 madeiras ssons saudáveis noite, cujas propriedades medicinais desintoxicar e ajudar a perder peso.
Grande parte dos programas de desintoxicação estão nas primeiras horas do dia, apenas antes do café da manhã
No entanto, as seguintes bebidas são consumidas à noite porque, de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, o fígado funciona otimamente entre 1 e 3 da manhã
a falta de fornecê-lo com nutrientes através destas infusões antes de dormir, ajuda a estabelecer as condições para uma limpeza abrangente e adequado.
Isto leva a um metabolismo saudável, o que reduz a carga de toxinas no corpo e permite que você queime gordura.
Veja também: Apple e canela detox água para aumentar o metabolismo
A infusão de camomila é uma das melhores bebidas que você pode comer à noite. Ela é muito doce para a digestão e promove a limpeza do fígado devido a seus antioxidantes.
saber que tem propriedades sedativas que controlam o sistema nervoso, aliviar o stress e melhorar a qualidade do sono.
Finalmente Deve notar-se que contém agentes anti-inflamatórios, ideal para aliviar o tecido muscular e inflamado.
A água quente de limão é uma bebida popular, especialmente no início do dia, mas beber à noite também é benéfico.
O limão é um ingrediente com qualidades diuréticas e purificadoras que sustentam a função do fígado e melhorar a saúde
Gengibre e limão são uma combinação perfeita para perder peso peso e melhorar a saúde
Ambos contêm quantidades significativas de vitamina C e outros antioxidantes que mantêm as doenças afastadas, ao mesmo tempo que suportam a função do metabolismo.
Por um lado, o gengibre é um doenças anti-inflamatórias e trata comuns, tais como a celulite.
também tem um efeito termogênico, que aumenta a eliminação de calorias e substâncias residuais.
por outro lado, limão e fortalece o sistema imunológico age como um poderoso purificador que ajuda a reduzir o inchaço.
o chá hortelã é uma bebida muito saudável que ajuda a digestão, especialmente depois de um jantar saudável.
mentol e menthone, óleos essenciais, aumentar a capacidade do corpo para remover resíduos que são depositados no fígado e cólon.
recomendamos que leia: Como desintoxicar o fígado comer passas água
A bebida de aveia contém quantidades significativas de fibras, vitaminas e minerais que melhorar a digestão, enquanto a limpeza do fígado e intestinos.
chá de farinha de aveia tem um efeito relaxante que aumenta o bem-estar se sentindo para um sono repousante.
líquido desempenham um papel fundamental no processo de desintoxicação do corpo . É por isso que todas as bebidas noturnas recomendadas são um apoio real. Aproveite!
Os 5 melhores ingredientes naturais para cuidar da pele, cabelos e unhas
A maioria das mulheres está muito preocupada com o seu programa de beleza, para manter a pele, o cabelo e as unhas saudáveis e com boa saúde. Na verdade, milhares de pessoas investem grandes somas de dinheiro em produtos de cuidados da pele e da pele aos primeiros sinais de envelhecimento Por causa do sol e das toxinas do ambiente, é sempre mais necessário recorrer a tratamentos complementares para combater os danos.
Como prevenir e tratar hemorróidas
Para prevenir hemorróidas, ele é importante adotar uma dieta rica em fibras e consumir muita água, especialmente entre as refeições, para ajudar na digestão. hemorróidas são uma condição muito embaraçoso que pode ser muito doloroso, que muitas pessoas sofrem com freqüência, principalmente em silêncio neste artigo vamos oferecer alguns remédios naturais para prevenir a ocorrência de hemorróidas, ou tratá-los rapidamente após a sua ocorrência hemorróidas .