Sexo: Devemos nos concentrar na quantidade ou qualidade?
Em termos de sexo, cada casal é um mundo e, para isso, não devemos nos comparar. Tenha em mente que, no sexo, a qualidade importa, não a quantidade.
Muitas pessoas se orgulham de praticar muito do sexo. No entanto, neste caso, não é a quantidade que importa, mas a qualidade.
Na verdade, associamos o que fazemos "mais" como "o melhor" e estamos errados . Às vezes, a relação sexual muito freqüente é aquela que tem um nível mais alto de insatisfação.
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O sexo vai além do próprio sexo , que muitos reduziriam a mera penetração. Quando se trata de valorizá-lo, levamos em conta fatores que podemos não ter pensado.
Na qualidade do sexo é importante
Não devemos ficar satisfeitos com tem muito sexo . Às vezes, isso resulta em sexo esporádico, sexo que se tornou uma rotina chata, entre outras coisas.
Por que, o que realmente consideramos para o sexo ser de qualidade? Aqui estão alguns exemplos:
- A comunicação durante o ato é essencial . Graças a ela, o casal pode transmitir o que deseja para obter a melhor experiência sexual.
- A generosidade é importante, embora deva ser recíproca. Não é uma questão de ser passivo, mas de se esforçar para beneficiar nosso parceiro.
No entanto, deve ser um prazer e não um esforço.
- Um ambiente confortável e agradável é sempre bem-vindo. Não é a mesma coisa se sentir desconfortável durante o ato sexual de aproveitar o tempo e a calma para que seja ainda melhor.
- Nunca se deve pular as preliminares . De fato, sem eles, é muito difícil para nós ter uma experiência sexual completa. Beijos e carícias são necessários para aproveitá-los plenamente.
- Sincronia ou sensação é essencial. Pode ser que você dê tudo, mas, se você perder essa conexão, o sexo não terá nada mais do que uma final inesquecível.
- A confiança também é muito necessária Ela nos liberta de tudo tenha medo, vergonha ou segure para desfrutar do sexo
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Sua relação com a felicidade
Um estudo publicado no Journal of Economic Behavior & Organization se concentrou em encontrar a ligação entre sexo e felicidade.
Para isso, eles reuniram 64 casais, entre 35 e 65 anos de idade. Metade deles foram solicitados a continuar com a frequência da relação sexual. Para a outra parte, eles foram solicitados a aumentá-los.
O resultado foi que os casais que aumentaram a frequência do ato sexual não eram necessariamente mais felizes do que os outros.
Talvez foi porque eles não deram tempo de desejo sexual para emergir? Dessa forma, esses desejos de manter relações sexuais tornaram-se cada vez mais raros.
Atenção! Dicas para desfrutar de um sexo satisfatório e satisfatório
Graças a este estudo, descobriu-se que praticar mais sexo não significa que somos mais felizes nem que gostamos mais dele.
No entanto, você tem que se concentrar na qualidade, é aí que está a chave para a satisfação sexual.
Não é algo que você possa controlar
Com a passagem tempo, o medo pode surgir no relacionamento, e o sexo é severamente reduzido.
É então que montamos uma rotina sexual, caracterizada pelo estabelecimento de dias fixos durante os quais devemos realizar esse ato.
Como vimos, isso pode se tornar um problema. Pode até provocar que acabemos "odiando" o sexo.
Devemos permitir que o desejo surja naturalmente sem reduzi-lo a padrões rígidos . É como quando não queremos comer, mas o fazemos porque temos um horário de refeição estabelecido.
No final, você estará cansado, inchado e sem apetite. Você não apreciará a refeição e se sentirá mal por ter feito algo que não queria.
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Cada casal é diferente. Quem estipula que isso deve ser feito uma vez por semana? Quem diz que fazer isso uma vez por mês é negativo para o relacionamento?
Nunca compare com outros casais, não tente seguir um ritmo sexual forçado. Isso pode ter o efeito oposto e ser devastador.
Procure qualidade no sexo, não quantidade . No final, isso é o que realmente importa para desfrutar de um ato sexual completo e satisfatório.
Pensando que você é melhor do que ninguém te faz melhor do que muitos
Aprender a ser melhor é um assunto que muitos livros e técnicas de desenvolvimento pessoal abordam. Para isso, eles nos guiam a praticar o autoconhecimento e a atenção interior e nos ajudam a reforçar a auto-estima. Precisamos saber que ser uma pessoa melhor não deve nos fazer sentir melhor. Acreditamos que devemos ser melhores que os outros.
Ficar longe de pessoas que não nos merecem é saudável
Existem pessoas que não nos merecem. percebemos que, como curioso como ela é, é também um exercício de saúde e bem-estar Há algo em que sempre investir tempo e esforço. isso é o fato para ser aceito pelas pessoas ao nosso redor. Ou seja, procuramos ser es dignos dos outros admiração, amizade, carinho e ternura.
