O ovo está entre os alimentos mais consumidos no mundo mas também aqueles que geram mais dúvidas entre os consumidores
É normal ver casos de pessoas que não consomem Ovos por medo do colesterol porque durante anos, especialistas disseram que isso poderia influenciar o aumento do último.
No entanto, foi mostrado que o consumo de ovos é muito saudável, porque permite a ingestão de proteínas, minerais e vitaminas que trazem grandes benefícios para o corpo.
Atualmente, uma das dúvidas mais importantes dos consumidores diz respeito à frescor dos ovos que eles comem, porque sabemos que quando eles estão avançados, eles não têm o mesmo gosto e pode ser prejudicial ao corpo
Com o passar do tempo, a qualidade do ovo é comprometida especialmente se estiver em condições inadequadas.
É por isso que é muito importante aprender a identificar o frescor do ovo, antes de consumi-lo.
Veja também: Como verificar a frescura de um ovo em 3 segundos?

A casca do ovo é responsável por protegê-lo da poluição de microorganismos Se não for bem tratado, esta função está comprometida.
Em muitos casos, a casca é transforma-se em um meio de contaminação, porque se estiver muito sujo, a carga microbiana é maior e há um risco maior de que a bactéria penetre e prolifere na gema do ovo.
O ovo é bom para comer, o ideal é que ele esteja nas melhores condições e que seja armazenado em um ambiente adequado.
isto, as seguintes recomendações devem ser levadas em consideração:

Comer ovos de qualidade irrepreensível, Recomenda-se deixá-los dentro de sua embalagem original e armazená-los em um local fresco e seco. Desta forma, você pode mantê-los por até 3 semanas.
Os restos de Ovos ou pratos que contenham ovos podem ser refrigerados em um recipiente hermético e podem ser consumidos até 3 ou 4 dias depois.
Ovos cozidos para piqueniques devem ser armazenados em um refrigerador com isolamento térmico e gelo suficiente.
Para levar ovos cozidos para o trabalho ou para a escola, coloque-os em uma pequena bolsa de gel congelante ou em um tijolo congelado de suco.

Um dos principais riscos de ovos vencidos ou danificados é a salmonela, um patógeno que filtra através da casca ou através de aves infectadas.
A casca é vulnerável ao ataque desta bactéria, que possui facilidades para penetrar e proliferar em seu interior.
Recomendamos que você leia: Qual é a melhor parte do ovo: branco ou amarelo?
A prevenção da salmonelose está ao alcance dos consumidores, porque começa quando você compra este alimento
Os ovos não devem ser quebrados ou danificados em sua casca. Eles não devem ser muito pequenos ou deformados.
Assim, é preciso encontrar:
Antes de manipulá-los para a preparação de diferentes pratos, é muito importante lavar as mãos e certificar-se de que todos os elementos estão completamente limpos.
Finalmente, você tem que evitar consumo de ovos crus ou semi-cozidos porque existe um risco maior de envenenamento.
O tabagismo é um dos hábitos mais prejudiciais para a saúde dependência da nicotina e todos os outros carcinogênicos que contém um cigarro nos condena a sermos escravos desse hábito que regulam nosso dia enquanto nos deterioramos pouco a pouco nossa saúde. Para parar de fumar, é preciso muita força de vontade e uma clara determinação pessoal para ser capaz de abandonar esse vício e retomar uma vida mais saudável que pode aliviar todos os efeitos colaterais do tabaco.
6 Resultados da análise para saber cuidar da saúde
Existem resultados analíticos que você precisa saber para cuidar da sua saúde e hoje nós lhe diremos quais são. Às vezes acreditamos que tudo Tudo bem, porque nosso corpo parece se adaptar a qualquer situação. Mas se você não sabe esses números, você pode colocar sua saúde em risco. Estes resultados são quase mágicos porque podem ajudar a prevenir doenças.