As respostas que você procura são encontradas no subconsciente
Muitas vezes, não somos capazes de ouvir o que o nosso inconsciente quer nos dizer, porque estamos cercados de ruídos e pensamentos que o sufocam.
Quantos problemas surgiram ultimamente? Às vezes, em seu próprio subconsciente, você pode encontrar a solução deles.
Você só precisa aprender a ouvir , para interpretá-lo. No entanto, acessá-lo não é tão fácil e requer uma grande capacidade de introspecção.
Descubra: Aprenda a ouvir seu corpo
Muitas pessoas verão um psicólogo com conhecimento de hipnose para acessar essa parte. da psique. Outros tentam fazer isso sozinhos, mais com técnicas "antiquadas".
Seu subconsciente fala com você
Você já sofreu um ataque de ansiedade? Sua mente está simplesmente enviando um sinal para chamar sua atenção.
Você pode não saber por que essa ansiedade prematura ocorre. Também é provável que você esteja em apuros por um longo tempo.
Quando esperamos muito tempo para resolver dificuldades, eles acabam se tornando obstáculos.
Sabemos que ignorar problemas não é o melhor. podemos fazê-lo, mas, apesar de tudo, tentamos esperar que seja o remédio definitivo.
Se o seu corpo é pronunciado de qualquer forma, ouça .
O motor do pensamento
Como Bruce Lipton, MD e pesquisador diz:
"O subconsciente é um milhão de vezes mais poderoso e mais importante que a mente consciente. Usamos o subconsciente 95% do tempo mas não podemos controlá-lo. "
Leia: Livros de Colorir: Uma Arte Terapêutica para Adultos
Tudo isso acontece porque é uma parte de nossa mente que é de grande importância em processo de pensamento.
Pense em algumas respostas a perguntas que você automaticamente vem à mente. Por exemplo, "Onde está a Torre Eiffel?" Em Paris.
Você diz isso sem pensar porque isso foi internalizado pelo seu subconsciente .
É o mesmo quando movemos os dedos de uma mão ou nós caminhamos. Não é necessário estar atento ao movimento.
Curiosamente, também acontece exatamente o contrário.
Há muitas questões para as quais não estamos totalmente conscientes . Talvez porque não lhes damos a atenção de que precisamos ou porque queremos que eles trabalhem por si próprios.
Subconsciente e instinto
O nosso instinto tem muito a ver com o nosso subconsciente. . Alguma vez você já mudou de idéia ao tomar uma decisão porque sua intuição lhe disse que não era a melhor opção?
Apesar de chamá-lo de "derrame do coração", a verdade é que é um reflexo do nosso subconsciente.
Desde o seu silêncio, ele encoraja você a tomar o melhor caminho , aquele que irá beneficiá-lo.
É por isso que precisamos nos preparar. para ouvi-lo. A parte que podemos extrair dela nos ajudará em muitos aspectos de nossas vidas.
Não perca: Você é mais uma pessoa racional ou intuitiva?
Como podemos fazer isso?
- Esteja atento- seus sentimentos: conter o que você sente é uma tentativa vã de silenciar seu subconsciente
- Não tenha medo de descobrir a si mesmo: quando você mergulha em seu subconsciente é possível que você encontre partes de você Não goste disso
- Aceite a situação: não é má sorte, não é que todo o negativo esteja se aproximando de você. Fatalidades não escolhem a quem recorrer.
- Gastar tempo sozinho: o medo de estar sozinho nos convida a procurar lugares bucólicos para evitar prestar atenção a nós mesmos.
Conecte-se ao seu "eu" mais profundo
O mindfulness , também conhecido como mindfulness, é uma prática que o ajudará a se conectar com o seu interior.
A meditação é uma das técnicas que lhe permitirá fazer isso.
No entanto, se você quiser começar por si mesmo é necessário que a princípio você comece a ficar atento aos seus sonhos.
Mesmo que você pense que eles não têm muito ou seja, escrevê-los para análise posterior será um passo essencial na criação de comunicação com seu subconsciente.
No entanto, uma vez que isso aconteceu, é importante mudar. Edite o que nos esmaga, o que nos fere e o que não corrigimos
Continuar na mesma linha significará que você continua dando as costas ao seu instinto.
Antes de sair, leia: Aceite as mudanças. Há sempre algo maravilhoso para aprender
Mudando os custos de comportamento, resolvendo problemas também, mas, mesmo que você não faça nada, seu subconsciente.
Ele não se cansará de lhe enviar os sinais necessários para que você mude de rumo e que preste atenção nas respostas que ele põe na mesa.
Você não está motivado? Seus relacionamentos são prejudiciais? Você se sente sozinho? Você está com medo? O que?
Examine, explore, pesquise as profundezas do seu subconsciente Aqui é onde as respostas que você está procurando .
Voltando com uma ex-pessoa gera mais problemas do que benefícios?
Você já imaginou voltar com seu ex para ficar fora da sua zona de conforto? Você sabe que isso pode fazer com que você perca muito mais relacionamentos gratificantes? O relacionamento passa por diferenças que podem levar a uma quebra iminente . Mas às vezes, depois disso, um dos parceiros propõe tentar novamente.
Aprendi a ser feliz à minha maneira, não como os outros me dizem para ser feliz
Nada é tão desejável quanto ser feliz. Para muitos, longe de ser uma preocupação, felicidade e bem-estar são uma constante na vida. Mas a maioria procura essa resposta em livros e tenta entender o que está acontecendo em seu entorno e em suas próprias mentes, para que seus dias sejam tão monótonos, que o estresse e Preocupações sejam companheiros tão irritantes e tão presentes.
