Remédios naturais e lar para deixar de fumar
Por vários anos, foi completamente provado que fumar é prejudicial à nossa saúde. Isto é verdade para o fumante, mas também para o fumante. as pessoas ao redorIsso é razão suficiente para fazer tudo ao nosso alcance para parar de uma vez por todas o nosso consumo de tabaco. Assim, apresentaremos dez remédios naturais que podem ajudá-lo a deixar esse mau hábito tão perigoso para a nossa saúde.
Hipnoterapia
(Foto: Javier Balseiro / Flickr.com)
A hipnoterapia é uma disciplina que ajuda os pacientes a superar hábitos através de vários estímulos. Entre os problemas que poderiam ser resolvidos por este método, encontramos precisamente o tabagismo!
Além disso, vários estudos provaram que, após receberem um tratamento de hipnoterapia, muitos pacientes observaram resultados muito promissor! De fato, com uma sessão por semana durante dois meses , 40 a 60% dos pacientes estavam satisfeitos
Ginseng
(Foto: Lachlan Towart / Flickr.com)
C ' é uma das plantas mais eficazes conhecidas para tratar o problema do tabagismo. Ajuda-nos facilmente a eliminar este mau hábito da nossa vida cotidiana. Como? Na verdade, o ginseng impede a liberação de dopamina. É um neurotransmissor que é responsável por proporcionar uma sensação de prazer e bem-estar, particularmente estimulada pela nicotina.
L Acupuntura
(Foto: Acupuntura-Barcelona / Flickr.com)
Os fumantes certamente sabem disso muito bem. O problema real que pode ocorrer quando você tenta sair é que você deve lidar com todos os problemas que ocorrem com a abstinência! Assim, o fígado é um deles. órgãos que mais sofrem. Felizmente, esses problemas podem ser resolvidos pela acupuntura, uma terapia alternativa muito útil que nos ajuda a preservar o bem-estar de vários órgãos.
Goma de mascar
(Foto: Laisa Roberta Trojaike / Flickr.com)
Este é um dos truques mais usados durante um tratamento para deixar de fumar. A eficácia deste remédio depende principalmente do paciente, que acredita que ter uma mente e uma boca ocupadas, pode ter uma sensação de bem-estar. Isso tornaria mais fácil parar de fumar. No entanto, tenha cuidado com a goma de mascar, porque você deve verificar se ela não contém açúcar. De fato, o ideal é cuidar dos seus dentes e da sua figura
Auriculoterapia
(Foto: Health / Clinic Flickr.com)
A auriculoterapia é uma forma de acupuntura, mas centrado na orelha. Você pode acabar definitivamente com a ansiedade com este tratamento! Na verdade, a ansiedade é a coisa mais difícil de superar em qualquer tratamento de dependência. Também é perfeito para nos ajudar. melhorar a saúde dos nossos pulmões! Não esqueçamos que estes são os órgãos mais afetados pelo consumo de tabaco, isso é óbvio
Valerian
(Foto: Eitel Thielemann / Flickr.com)
Se você beber uma infusão diária de raízes de valeriana , você pode reduzir a ansiedade, estresse e nervosismo Eles são muitas vezes os que levam ao tabagismo! Esta bebida é mais eficaz quando você a come antes de ir dormir
A lobélia
(Foto: Richard Gase / Flickr.com)
Esta é outra planta usada para nos ajudar superando os problemas da retirada da nicotina! Na verdade, muitas vezes é considerado como o principal ingrediente em muitos produtos parar de fumar. Também pode ser preparado como infusões. No entanto, tenha cuidado. Recomendamos que você procure o conselho de um especialista e consuma apenas a dose recomendada! De fato, quantidades muito grandes podem revelar-se tóxicas para nosso organismo
Aveia
(Foto: Sergio Dini / Flickr.com)
A aveia é perfeita em uma dieta para pessoas que querem parar. Na verdade, isso pode ajudar a reduzir a ansiedade. No entanto, mesmo que seu consumo seja bom para fumantes, não faz parte de um tratamento específico
Gengibre
(Foto: Organicus Blog / Flickr.com)
Ao parar fumar pode causar náusea ou ansiedade A raiz de gengibre é muito boa para impedir esses efeitos colaterais. Também nos ajuda a desintoxicar nosso corpo através dos poros
Pimenta caiena
(Foto: Ferryfb / Flickr.com)
Pimenta caiena pode ser usada especialmente quando você sente que não pode Lute contra seus desejos, quando estiver mais forte que você . Isso ajudará você a se controlar. Além disso, pode ajudar a aliviar e prevenir os efeitos nocivos do fumo nos pulmões.
Lembre-se ...
Todos esses remédios naturais e caseiros são muito bem-sucedidos em pacientes que os utilizaram. Claro, alguns foram mais bem sucedidos do que outros! Mas, na realidade, tudo depende acima de tudo do grau de rigor e força de vontade que cada um de nós está disposto a ter.
Foto reproduzida com a gentil permissão da menina nerd.
9 Boas razões para comer abacate
Coma advogados devem faça parte de suas prioridades. Além de fornecer sabor e textura, é preenchido com ácidos graxos que contêm níveis extremamente baixos de colesterol . O abacate é uma fruta muito especial e você pode encontrar várias espécies. Todos eles podem melhorar suas refeições com um sabor especial e fornecer uma textura incomparável que atrai todas as papilas gustativas.
6 Alimentos que os asmáticos devem evitar
As pessoas com asma muitas vezes procuram receitas caseiras ou alimentos para reduzir os episódios, mas poucos sabem quais produtos estão disponíveis. Devem evitar. Existem alimentos que podem aumentar os sintomas dos asmáticos. Para mais informações, leia atentamente o seguinte artigo A dieta evita a asma Esta declaração poderia ressoam um pouco "pretensioso", já que as refeições não são a única receita para os asmáticos.
