Remédios naturais e lar para deixar de fumar
Por vários anos, foi completamente provado que fumar é prejudicial à nossa saúde. Isto é verdade para o fumante, mas também para o fumante. as pessoas ao redorIsso é razão suficiente para fazer tudo ao nosso alcance para parar de uma vez por todas o nosso consumo de tabaco. Assim, apresentaremos dez remédios naturais que podem ajudá-lo a deixar esse mau hábito tão perigoso para a nossa saúde.
Hipnoterapia
(Foto: Javier Balseiro / Flickr.com)
A hipnoterapia é uma disciplina que ajuda os pacientes a superar hábitos através de vários estímulos. Entre os problemas que poderiam ser resolvidos por este método, encontramos precisamente o tabagismo!
Além disso, vários estudos provaram que, após receberem um tratamento de hipnoterapia, muitos pacientes observaram resultados muito promissor! De fato, com uma sessão por semana durante dois meses , 40 a 60% dos pacientes estavam satisfeitos
Ginseng
(Foto: Lachlan Towart / Flickr.com)
C ' é uma das plantas mais eficazes conhecidas para tratar o problema do tabagismo. Ajuda-nos facilmente a eliminar este mau hábito da nossa vida cotidiana. Como? Na verdade, o ginseng impede a liberação de dopamina. É um neurotransmissor que é responsável por proporcionar uma sensação de prazer e bem-estar, particularmente estimulada pela nicotina.
L Acupuntura
(Foto: Acupuntura-Barcelona / Flickr.com)
Os fumantes certamente sabem disso muito bem. O problema real que pode ocorrer quando você tenta sair é que você deve lidar com todos os problemas que ocorrem com a abstinência! Assim, o fígado é um deles. órgãos que mais sofrem. Felizmente, esses problemas podem ser resolvidos pela acupuntura, uma terapia alternativa muito útil que nos ajuda a preservar o bem-estar de vários órgãos.
Goma de mascar
(Foto: Laisa Roberta Trojaike / Flickr.com)
Este é um dos truques mais usados durante um tratamento para deixar de fumar. A eficácia deste remédio depende principalmente do paciente, que acredita que ter uma mente e uma boca ocupadas, pode ter uma sensação de bem-estar. Isso tornaria mais fácil parar de fumar. No entanto, tenha cuidado com a goma de mascar, porque você deve verificar se ela não contém açúcar. De fato, o ideal é cuidar dos seus dentes e da sua figura
Auriculoterapia
(Foto: Health / Clinic Flickr.com)
A auriculoterapia é uma forma de acupuntura, mas centrado na orelha. Você pode acabar definitivamente com a ansiedade com este tratamento! Na verdade, a ansiedade é a coisa mais difícil de superar em qualquer tratamento de dependência. Também é perfeito para nos ajudar. melhorar a saúde dos nossos pulmões! Não esqueçamos que estes são os órgãos mais afetados pelo consumo de tabaco, isso é óbvio
Valerian
(Foto: Eitel Thielemann / Flickr.com)
Se você beber uma infusão diária de raízes de valeriana , você pode reduzir a ansiedade, estresse e nervosismo Eles são muitas vezes os que levam ao tabagismo! Esta bebida é mais eficaz quando você a come antes de ir dormir
A lobélia
(Foto: Richard Gase / Flickr.com)
Esta é outra planta usada para nos ajudar superando os problemas da retirada da nicotina! Na verdade, muitas vezes é considerado como o principal ingrediente em muitos produtos parar de fumar. Também pode ser preparado como infusões. No entanto, tenha cuidado. Recomendamos que você procure o conselho de um especialista e consuma apenas a dose recomendada! De fato, quantidades muito grandes podem revelar-se tóxicas para nosso organismo
Aveia
(Foto: Sergio Dini / Flickr.com)
A aveia é perfeita em uma dieta para pessoas que querem parar. Na verdade, isso pode ajudar a reduzir a ansiedade. No entanto, mesmo que seu consumo seja bom para fumantes, não faz parte de um tratamento específico
Gengibre
(Foto: Organicus Blog / Flickr.com)
Ao parar fumar pode causar náusea ou ansiedade A raiz de gengibre é muito boa para impedir esses efeitos colaterais. Também nos ajuda a desintoxicar nosso corpo através dos poros
Pimenta caiena
(Foto: Ferryfb / Flickr.com)
Pimenta caiena pode ser usada especialmente quando você sente que não pode Lute contra seus desejos, quando estiver mais forte que você . Isso ajudará você a se controlar. Além disso, pode ajudar a aliviar e prevenir os efeitos nocivos do fumo nos pulmões.
Lembre-se ...
Todos esses remédios naturais e caseiros são muito bem-sucedidos em pacientes que os utilizaram. Claro, alguns foram mais bem sucedidos do que outros! Mas, na realidade, tudo depende acima de tudo do grau de rigor e força de vontade que cada um de nós está disposto a ter.
Foto reproduzida com a gentil permissão da menina nerd.
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