Reconcilie com a solidão
Quando pensamos na palavra "solidão" e em tudo o que ela implica, sentimos medo.
Esse sentimento é curioso, porque o mundo à nossa volta está cheio de pessoas!
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Mas por que nos sentimos tão mal quando estamos sozinhos? Qual é a razão pela qual nós violentamente rejeitamos a solidão?
Descubra as respostas para estas perguntas no restante de nosso artigo.
Você gostaria de nos acompanhar no caminho da reconciliação com a nossa solidão?
L origem do medo de estar sozinho
Esse medo infundado que todos sentimos vem da educação que recebemos. A sociedade em que vivemos fortaleceu e continua a fortalecer a idéia de que devemos temer que não tenha ninguém ao nosso lado para ficar a sós conosco.
Esse medo nos deu nascimento de muitos distúrbios psicológicos, como a terrível dependência emocional.
As pessoas que sofrem com isso nunca podem acabar sem um parceiro amoroso, porque senão elas se sentem vazias, privadas de toda a existência.
Isso pode facilmente derivar em problemas mais sérios, como a depressão, por exemplo.
Não percebemos que a solidão não é um problema , nem algo negativo. Colocamos isso no raio das situações negativas, mas esse não é o caso.
Você já pensou em algo que foi descrito como negativo para você? talvez não fosse finalmente?
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Este é exatamente o caso da solidão. Não devemos ter medo disso.
Longe de tratá-la como uma situação horrível, devemos ver a solidão como uma oportunidade para o desenvolvimento pessoal e a autoconsciência.
Há apenas apenas uma pessoa que nunca o decepcionará: você mesmo Quando nosso parceiro nos abandona, quando um de nossos entes queridos morre, quando um de nossos amigos nos vira de costas, nos sentimos sozinhos, abandonados
O sentimento de desapontamento nos subjuga e tentamos aliviar nossa dor pensando que simplesmente não tivemos uma chance.
Nesta existência, todos nós vamos sofrer mil e uma decepções. Nossos melhores amigos podem nos decepcionar, as pessoas que compartilham nossa vida e nós pensamos que sabemos que mudaremos, é o ciclo da vida.
Temos que reclamar? A vida é tão injusta?
Absolutamente não. O que é injusto é a percepção que temos da vida, que de modo algum é uma verdade absoluta.
Devemos aprender a aceitar os outros
, devemos entender que eles podem nos deixar cair a qualquer momento, para que possam nos abandonar e ir embora sem olhar. Descubra também: Que triste ter encontrado o amor de sua vida e ter que fazê-lo
Você Você pode não estar ciente disso porque você não se valoriza o suficiente, mas você é o único que nunca o decepcionará. Você sempre estará lá para você, você sempre fará companhia a você.
Aprenda a ficar sozinha com sua solidão
Uma das maiores dificuldades que podemos encontrar em nossa existência é nos reconciliar com a nossa solidão.
O que devemos fazer? Como eliminar esse sentimento de vazio que pode nos invadir?
Nós mentiríamos para você se disséssemos que é um processo fácil. Mas isso não é impossível!
A solidão pode ser sua melhor amiga. Se você quer se reconciliar com isso, você deve fazer um esforço.
Nós lhe daremos algumas dicas para que você possa começar a domar.
Isso não significa que você tenha que se afastar do mundo. cercar-se ou você deve tornar-se só.
Você apenas tem que aprender amar sua solidão. Preste atenção a seu diálogo interno. Se você está constantemente dizendo a si mesmo que a solidão é algo negativo, você não avançará. Pense sobre isso, questione a verdade e mude a maneira como você olha para ele
- Que tal começar este debate consigo mesmo
Gaste tempo sozinho. Por que você não pode passar um fim de semana sem ter planos com outras pessoas? Por que você deveria se sentir mal se você sair para tomar um café sem ninguém para ir com você?
- Aprenda a fazer todas as coisas que você acha que deveria fazer com outra pessoa, sozinha. Tente passar algum tempo com você mesmo
Aberto aos outros. Você já se perguntou se esse sentimento de vazio que você sente não é realmente o fruto de sua própria negatividade? Às vezes você se sente solitário porque não se abre o bastante para as pessoas ao seu redor, porque se recusa a descobrir o que há nos outros.
- Apreciar sua solidão não significa isolá-lo do mundo. . É no equilíbrio que você encontrará a verdadeira felicidade.
Não perca: ninguém merece mais o seu amor do que a si mesmo
Você já se sentiu realmente sozinho? Você já experimentou esse sentimento de vazio que pode ser sentido na ausência de outros?
Mesmo que pareça difícil, esse vazio pode ser preenchido! Você apenas tem que se esforçar para se reconciliar com os outros e se abrir mais.
A solidão pode ser sua melhor aliada se você realmente a conhecer.
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