O que é o Soursop?
A gravioleira é uma planta que cresce no Caribe nas Américas Central e do Sul. Saiba mais sobre as propriedades nutricionais e de saúde desta planta nativa selvagem para Peru.
As características de graviola
A graviola é composto principalmente de água, carne oferece dezenas de nutrientes, tais como altas doses de vitamina C, ajudando a manter um nível antioxidante estável e saudável no organismo.
Também possui proteínas, minerais, potássio, cálcio, fósforo, ferro e lipídios. No entanto, esta fruta também tem um alto valor calórico por causa dos carboidratos que contém, por isso não é aconselhável consumir muito durante a dieta.
A polpa de graviola pode ser consumida. consumido diluído com água ou suco para tirar proveito de suas propriedades diuréticas. É um potente regulador das funções do corpo, que luta contra a hipertensão, doenças respiratórias (especialmente comido frio), purifica e mantém um fígado saudável e regula os níveis de açúcar no sangue (ideal para pessoas com diabetes)
Você também pode comer folhas de graviola, para tratar casos de caxumba, nervosismo ou insônia. O uso de uma mistura de um punhado de folhas e flores desta planta pode fazer uma infusão doce com mel, tratando condições semelhantes à gripe, ou até mesmo para melhorar a convalescença após uma operação.
Graviola tem muito poucos efeitos colaterais, mas não é recomendado para mulheres grávidas consumi-lo em excesso (ocasionalmente, um pedaço dele é permitido). Você pode tomar toda a planta, ou seja, as folhas, frutos, flores, caules, raízes e casca, com qualquer medicamento. A peça com o "poder" mais nutritivo são as folhas. Na América, eles são comidos como um chá ou smoothie. A polpa é usada para fazer smoothies, sucos de frutas, sorvetes e sobremesas. O sabor é delicioso e doce
Outros nomes desta fruta são :. Catuche, Catoche, masasamba, chachiman, Graviola, Huana Huana brasileiro, sapote, araticú tudo depende língua ancestral ou região onde é cultivada. Da mesma forma, seu nome científico é Annona muricata
Os usos medicinais de graviola
Sementes em pó são usados como repelente de insetos quando espalhados na pele, a água da folha também é indicado para remover piolhos e lêndeas, aplicando-a ao couro cabeludo.
Você pode fazer um smoothie com três folhas de graviola e um copo de água e beber com o estômago vazio por uma semana para melhorar os sintomas da quimioterapia ou A gravioleira, quando consumida ainda verde, é boa contra a icterícia, uma doença que afeta a cor da pele, tornando-se amarelada. Apenas corte em três pedaços, retire as sementes e misture. Para filtrar e consumir adoçado com mel, porque nesta fase, o sabor é um pouco amargo.
- Faça um chá com as folhas desta planta pode prevenir hemorragia interna.
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- combate pressão arterial alta demais
- é usada para tratar a asma, uma doença caracterizada por uma obstrução respiratória
- Ele impede que as células cancerosas de reprodução
- Ele reduz o aumento
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- Distúrbios hepáticos
- Ele tem a capacidade de reduzir tumores, tecidos anormais que produzem um aumento no volume
- É um excelente insecticida, ajuda a eliminar insetos como os mosquitos
- É um maravilhoso anti-amebico, isto é, luta contra parasitas como os ácaros
- É um expectorante, ajuda a tratar todos os tipos de doenças relacionadas com o sistema respiratório, incluindo bronquite ou asma
- É vasodilatador graças às suas folhas que impedem a má circulação
- As folhas são poderosas sedativos, usados para acalmar os nervos e estressar e dormir melhor
- É um antimalárico, combate os sintomas desta doença, caracterizada por febre, dores de cabeça e músculos
- promove a secreção de leite, ideal para quando a mulher está amamentando e o leite não é bom ou muito raro
- É um anti-espasmódico, ajuda a prevenir ou tratar contrações musculares involuntárias
- C ' é uma anti-úlcera
- Ela ajuda a curar feridas e é muito boa contra gastrite
É um anti-diarreico: seja por uma infecção ou por distúrbios alimentares
Os efeitos colaterais do Soursop
Como é um antimicrobiano, se for comido em Em doses elevadas, pode alterar a flora intestinal e causar constipação ou diarreia. É necessário consumir este fruto com moderação, começando com uma dose mínima, aumentando então a cada dia ou a cada semana. Por sua vez, por sua ação vasodilatadora e hipotensora, não é indicado em pessoas que têm problemas cardíacos ou sanguíneos. Mesmo para mulheres grávidas,
mas é bom após o parto para obter leite suficiente.
Gravidez e câncer
É importante fazer um parágrafo sobre a relação entre câncer e graviola. De fato, várias pesquisas demonstraram uma ligação entre a casca, as folhas, as raízes e os frutos desta planta e sua ação sobre as células do corpo. Esta planta seria parte da família de nutracêuticos "anti-câncer". Além disso, essa fruta também é usada para reduzir os sintomas das sessões de quimioterapia, particularmente no que diz respeito a vômitos, tontura e náusea.
Reduza o colesterol e o açúcar no sangue com esta cerveja de gengibre
A raiz de gengibre é um alimento medicinal que tem sido usado desde a antiguidade graças ao seu elevado conteúdo nutricional e benefícios para a saúde. antioxidantes, vitaminas e minerais, é um dos melhores antiinflamatórios naturais Se o seu poder aromático e o seu sabor particular o tornam um excelente complemento para muitas receitas, é freqüentemente usado como tratamento alternativo para tratar várias doenças Seus ingredientes ativos reduzem o risco de doenças cardíacas, dores musculares e outras patologias relacionadas à inflamação.
Por que as beringelas não devem perder sua dieta diária?
Além de ser um alimento muito útil como parte de uma dieta de emagrecimento, a berinjela ajuda a otimizar o funcionamento do fígado e proteger a saúde do nosso coração. É curioso lembrar que as berinjelas foram consideradas por muito tempo como alimento tóxico. Isso se deve à presença de "solanina" nesse vegetal, um tipo de alcalóide.
