Os benefícios de uvas para a saúde são múltiplas porque este fruto requintado contém nos seus grãos, enquanto um tesouro gentil e benefícios que valem a pena conhecer . tônico anti-câncer, eficaz no alívio de doença renal ... Assim, muitas propriedades que podem variar por tipo de uvas falado!
as uvas pretas e uva branco possuem grandes poderes de cura, mas cada um deles será útil para coisas específicas, e certamente tudo bom saber. Se você tem a chance de encontrar mercado em todos estações, não perca a oportunidade de tomar em belos cachos e desfrutar de seus efeitos salutares!
as uvas pretas foram consumidos e comida muito popular pelos gregos e os romanos. É deliciosamente doce e nutritiva, e tem qualidades excepcionais que apresentamos aqui:
uma observação importante. deve ser enfatizado que ele contém uma grande quantidade de açúcar e não é apropriado para as pessoas diabetes
Esta variedade de uvas, as uvas brancas, tem a vantagem de estar nas bancas durante todo o ano. Se você encontrar um bom preço, tentar comprar tanto quanto possível
O ideal é comer uvas todos os dias! Escolha a que mais lhe convier, preta ou branca, ou a que você encontrar com mais facilidade . É bom comer um bando por dia, ou beber um copo de suco de uva fresco depois de uma refeição.
Lembre-se de que, se você também comer a casca e as sementes das uvas, terá uma boa maneira de combater a constipação; mas você pode evitá-los quando fizer um suco. A longo prazo, você sentirá os efeitos positivos dessa fruta: muitos estudos confirmam os benefícios extraordinários das uvas pretas e das uvas verdes para a saúde!
O chocolate melhora nossas funções cognitivas
Se há um alimento que sempre comemos com um pouco de culpa, é o chocolate. Ele nos permite aliviar todas as nossas tristezas, é um objeto real de capricho e uma tentação que coloca pressão sobre nossos desejos de dieta As únicas duas coisas com que precisamos nos preocupar são a maneira como comemos e a qualidade do chocolate que escolhemos.
14 Dicas para evitar o desperdício de alimentos
O desperdício de alimentos é um dos maiores problemas do mundo , pois estima-se que cerca de um terço dos alimentos produzidos anualmente seja descartado. Este é um dado ainda mais preocupante, dado que milhões de pessoas estão famintas em todo o mundo. Nos últimos anos, a Organização das Nações Unidas para Agricultura e Alimentação (ou FAO, sua sigla em inglês) freqüentemente a população mundial toma medidas para ajudar a controlar a situação do desperdício de alimentos.