O que você faz nunca é suficiente para muitas pessoas. E assim?

Para muitas pessoas, nada do que você faz será bom o suficiente e você se sente um pouco menos do que qualquer coisa para eles quando não é verdade. Estas são situações muito destrutivas. especialmente se as pessoas que se submetem às suas expectativas são nossa família ou nosso cônjuge.

Esses perfis de personalidades têm um objetivo muito concreto: controlar e impor a nós seus padrões estritos de comportamento e valores.

Que você acredite ou não, esse tipo de dinâmica relacional é imensamente em nossa sociedade. Há sempre um membro da família, um amigo ou um colega de trabalho para quem o que fazemos ou dizemos nunca é bom o suficiente.

Longe de entender a nossa vida de acordo com a forma como os outros reagir, é necessário romper esse vínculo desnecessário de sofrimento o mais rápido possível.

Neste artigo, explicamos como fazer isso.

Tudo que você faz será suficiente para muitos: 3 passos libertar-se

A prática da abertura emocional, escuta ativa ou reciprocidade não é algo que abunda maciçamente em nossa sociedade.

Tanto que devemos entender que nós Somos extremamente complicados e nem todos entendemos o que é chamado de "respeito" da mesma maneira.

Por trás de cada um de nós existe uma infinidade de dimensões que devemos ter conta.

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• Medos : Essas atitudes limitantes, que às vezes nos fazem querer controlar os outros para não perdê-los.

Além disso, também é comum que o medo nos force a humilhar os que nos rodeiam a fim de ganhar poder. . Para reafirmar e esconder o que está errado conosco: fazê-los perceber quão baixa é nossa auto-estima

• A maneira como fomos educados-e-s. Este é um aspecto fundamental. Crescendo sem um vínculo saudável que nos proporcione segurança, sem alguém que nos ensine o que significa o respeito nos falta estratégias pessoais e emocionais
• Nossos interesses pessoais. Nosso egoísmo e nossas aspirações. Às vezes, não importa como fomos educados. Há pessoas que querem controlar seu ambiente e estabelecer um jogo de poder centrado em sua própria pessoa.

Tudo isso nos mostra algo muito simples. O ser humano é muito inteligente quando se trata de usar armadura. Ninguém sabe o que está por trás dessas conchas tão grossas.

No entanto, quanto mais forte a armadura, mais o ser abaixo dela também é .

Neste artigo, explicamos como nos defender contra aquelas pessoas para as quais, o que quer que você faça, nada é bom o suficiente.

Suas prioridades não são minhas prioridades

Temos certeza de que Em um ponto, você experimentou o seguinte. Um dia, você percebe que o que você valoriza não é bom para os outros. Se você escolher, por exemplo, ser vegetariano, sua família não se importará com você.

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Se você chegar a sua casa com um novo cônjuge, sua família te culpa porque supostamente "você merece melhor". Em vez de se sentir humilhado, você precisa entender várias coisas:

• Cada pessoa tem uma visão diferente de si mesma. No entanto, existem que, em vez de se respeitarem e se permitirem ser o que querem em face de seus companheiros, preferem prevalecer . Porque eles acham que a verdade deles está acima da dos outros.

Não é bom. Então, sempre que você for pego por essas situações, pense no seguinte:

• Nós não somos satélites que giram em torno de um planeta: somos pessoas com o direito de viver em nosso próprio universo, com dignidade
• Ninguém tem o direito de lhe impor um certo modo de ser feliz-se

O que me faz feliz - é bom para mim

Se o que você faz, o que você diz ou o que você representa faz você feliz, nada mais. Suas escolhas definem você e cada passo que você dá leva a um caminho que pertence somente a você, e a ninguém mais.

• Então, se os outros não aceitam ou criticam suas escolhas, é o caminho deles. problema, não seu. Aquele que vive em sua carne é você, não os outros. É importante tornar-se consciente de nós mesmos e de nossas necessidades.
• Se vivemos unicamente para agradar o que o resto espera de nós, nossa vida não faz sentido. Construir a felicidade requer coragem, pedir para conhecer a si mesmo e lutar pelo que merecemos.

A vida é curta demais para viver como os outros desejam

Podemos fazer algo errado, sem dúvida, e aqueles que nos amam nos ajudarão a melhorar . No entanto, quem nos critica, nos culpa por nossas escolhas, nos humilha e nos ridiculariza, não nos ajuda. Ele nos destrói.

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• Se você tem alguém ao seu lado agindo assim, entenda que isso não mudará. É muito difícil para alguém que é incapaz de sentir empatia ou agir com reciprocidade para mudar de repente.
• Não temos outro remédio a não ser ter consciência de algo essencial: a vida é curta demais para ser infeliz. Coloque-se em primeiro lugar em sua vida. Se, para essa pessoa, tudo o que você faz nunca é o suficiente, aceite-a e afaste-se dela.

Você sabe que você faz as coisas bem porque você faz do seu jeito e de acordo com sua personalidade e seus valores Não deixe ninguém quebrar este equilíbrio, não deixe ninguém ousar desgastar sua auto-estima.