3 Máscaras para lutar contra a fadiga
Você provavelmente já se levantou, olhou para si mesmo no espelho e não reconheceu seu rosto. Por que eu tenho tantas olheiras? Por que minha pele parece tão monótona?
A sombra do cansaço é muitas vezes devido ao descanso insuficiente e a uma dieta muito ácida que nos inflama e nos impede de purificar o corpo.
É por isso que, além de melhorar um pouco sua dieta e dormir pelo menos 8 horas por dia, você pode colocar em prática as seguintes dicas "expressas" que ajudarão você a combater os efeitos da fadiga.
Hoje, neste artigo, vamos apresentar 3 máscaras caseiras com as quais você obterá um rosto luminoso e tonificado. Você toma nota?
1. Máscara natural contra o envelhecimento e o efeito da fadiga
Uma máscara simples e eficaz que se prepara em pouco mais de cinco minutos. Graças às propriedades dos seus ingredientes, você luta não só contra os efeitos da fadiga, mas também dim os primeiros sinais de envelhecimento
- amido de milho ou amido de milho. Você sabia que o amido de milho tem mais usos que só na cozinha? Este é um grande limpador facial, traz firmeza à pele e suaviza linhas finas.
- Cenouras oferece um tratamento nutricional para uma pele mais elástica e firme. Com várias vitaminas e antioxidantes, estimula a pele e elimina os sinais de fadiga
- Creme de leite: leite ou creme de leite tem múltiplas proteínas e ácidos essenciais que ajudam a restaurar o equilíbrio e o pH da pele. Um remédio tradicional que devemos praticar mais vezes!
Ingredientes para desenvolver esta máscara
- A cenoura
- 1 colher de sopa de creme de leite (10 ml)
- 1 colher de sopa de amido de milho ou farinha de milho (10 g)
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Preparação
- É muito simples. A primeira coisa a fazer é misturar a cenoura. Coloque em um pequeno recipiente e adicione o creme de leite e amido de milho.
- Usando uma colher, misture bem todos os ingredientes para fazer uma massa mais ou menos homogênea.
- Uma vez está pronto e bem misturado, aplique-o no rosto limpo. Deixe por 15 minutos e enxágüe com água fresca. Você verá que isso será bom para você.
2. máscara de iogurte e passas
Esta máscara é muito eficaz nas manhãs quando acordamos com o rosto inchado e cansado. O segredo está na combinação maravilhosa de uvas e iogurte.
Você quer saber porque? Nós explicamos a você:
- iogurte natural: produtos lácteos são muito bons para cuidar da pele. Aqui, o iogurte de ácido láctico remove os restos de pele morta e regenera-a. Além disso, estimula a circulação sanguínea e tonifica a pele
- As uvas, especialmente a pele e as sementes, são ricas em resveratrol, uma fitoalexina que controla a inflamação . Ele alivia a congestão e lutar contra a fadiga
Ingredientes para a máscara.
- iogurte natural 1/2
- 12 uvas
Preparação
- Esta máscara está pronta em menos de dois minutos! Basta colocar o iogurte no liquidificador, com as 12 uvas. Não há necessidade de descascar as uvas. Misture bem até obter uma pasta lisa
- Aplique no rosto com a pele limpa e deixe agir por 15 minutos. Então você só terá que enxaguar com água fria. É relaxante e seu rosto vai brilhar!
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3. Máscara refrescante para combater a fadiga
Esta máscara regeneradora e refrescante fará bem a você ter um rosto mais relaxado, tonificado e jovem.
As máscaras anteriores são muito fáceis de preparar, mas para esta, você deve ter os ingredientes em sua geladeira
Aqui estão os ingredientes necessários:
- Pepino: O pepino é o rei das máscaras caseiras porque hidrata, elimina a inflamação, reduz as olheiras e nutre a pele
- Aloe vera: Se você gosta de remédios caseiros naturais, você provavelmente tem aloe vera em casa. Cura, nutre, equilibra o pH da pele e repara. Como resistir
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Ingredientes para esta máscara:
- 1 colher de aloe vera (15 g)
- 2 fatias de pepino
Preparação
- Para fazer este tratamento, corte duas fatias de pepino e coloque uma colher de aloé vera sobre ele.
- Quando estiver pronto, coloque-as no freezer.
- Quando quiser uma cura rápida para lutar contra o cansaço, leve essa mistura de aloe vera e pepino na geladeira. Deixe descansar por alguns minutos para evitar que fique muito frio e aplique como cubos de gelo relaxantes em sua pele.
- Gaste um pouco mais de tempo na área das olheiras. Em alguns minutos você se sentirá muito melhor.
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