Por que devemos tomar uma infusão para o fígado todas as noites?
O fígado é um dos órgãos do nosso corpo que mais sofre com as consequências da má nutrição, aditivos e substâncias tóxicas, emoções negativas, poluição, etc.
Para evitar problemas de saúde, devemos cuidar dele com remédios naturais.
Neste artigo, explicaremos os benefícios de tomar uma infusão todas as noites para melhorar a função hepática.
A importância do fígado
O fígado é o maior órgão do nosso organismo, e um dos mais importantes.
Entre suas funções, transforma alimento em energia, elimina toxinas e ajuda no processo de digestão.
Embora seja um dos órgãos que mais sofre com os maus hábitos da vida moderna, tem esse incrível poder de regeneração.
Significa que, se as células desse órgão morrerem, novas células são criadas de maneira natural.
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O que é uma infusão hepática?
Um A infusão hepática é feita a partir de plantas medicinais que melhoram a função do fígado e da vesícula biliar e previnem doenças que ocorrem como resultado de um mau funcionamento desses órgãos.
Estas são muitas vezes infusões a gosto amargo para ferver, em seguida, para descansar por alguns minutos
Você pode escolher uma ou mais plantas ou comprá-las em lojas de herbanária, que vendem misturas prontas para comer.
Qual delas podemos escolher?
Aqui estão alguns dos p Lentilhas Medicinais Usuais para Tratar e Prevenir Desordens Relacionadas ao Fígado:
Cardo Mariano
É uma das melhores plantas para regenerar o fígado.
Entre seus componentes estão: vitamina C, minerais como magnésio, potássio, cálcio ou selênio, ácido linoléico e flavonóides como a quercetina
Dente-de-leão
Esta planta é excelente porque cuida do fígado e rins, porque estimula as funções purificadoras do corpo.
O dente-de-leão é, portanto, muito útil em casos de fígado preguiçoso ou fígado gordo, porque aumenta a secreção de bílis.
O Boldo
Boldo contém alcalóides como boldina, que protege o fígado e é usado para ativar a produção e a expulsão da bílis.
Esta planta também alivia problemas digestivos , purifica a bile corpo e luta contra a insônia
Ácido de café de alcachofra
que o conteúdo linoleico e oleico da alcachofra, protege o fígado e promove a sua recuperação em casos de doenças do fígado, como cirrose, hepatite ou insuficiência hepática.
Também podemos falar sobre o chá verde, que é uma excelente planta para o fígado, rica em antioxidantes e muitas propriedades de saúde.
No entanto, é ligeiramente estimulante, o que pode impedir que algumas pessoas durmam.
Pode comer-se se dormir tarde da noite ou se não tiver dificuldade em conseguir dormir
Como comer
- A infusão deve conter pouca água para evitar ter que ir ao banheiro durante a noite, o que interromperia o descanso Meio copo é suficiente (100 ml)
- Deixe descansar e consuma quente ou morno.
- Se você adicionar o suco de meio limão, você estimulará seus efeitos e também ocultará seu sabor amargo.
- Se quiser adoçar sua infusão, adicione um pouco de stevia, extrato ou folhas naturais.
- Tome esta infusão antes de ir para a cama, mas não depois das 11 da noite
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Por que à noite?
Segundo a medicina tradicional chinesa, o fígado e a vesícula biliar se regeneram durante as primeiras horas da noite, então qualquer suplemento será efetivo durante este período.
É por isso que é essencial que os jantares sejam tomados cedo Desta forma, o fígado fica livre do processo digestivo e pode dedicar toda a sua energia à sua própria recuperação.
Graças a estas dicas simples, podemos notar uma grande melhoria no resto. à noite e em níveis de energia ao acordar.
Antes de tomar essas infusões medicinais,
recomendamos que você consulte seu médico de família ou um naturopata.
A purificação beterraba batido e cenoura, fígado e sangue
O batido de beterraba e cenoura é, sem dúvida, muito saudável e benéfico. Além de ser refrescante e muito agradável para o nosso paladar, permitirá que você purifique seu sangue e desfrute de uma melhor saúde do fígado. Dia após dia, e quase sem perceber nosso organismo recebe grandes quantidades de toxinas.
Por que sofremos de insônia? Como curar isso?
Se dormir é tão importante para a nossa saúde, por que às vezes não o conseguimos por longos períodos? O fato de não dormir afeta diretamente certas áreas essenciais de nossa vida diária. Pouco a pouco, podemos dizer que prejudica nossa qualidade de vida. As razões para a insônia são realmente múltiplas.
