11 Benefícios Espetaculares do Vinagre de Maçã
O vinagre de maçã é um produto natural que é obtido a partir da fermentação alcoólica de maçãs frescas e maduras.
Embora seu principal uso seja o tempero de saladas, é cada vez mais importante como ingrediente básico em remédios alternativos.
Seu alto teor de compostos antioxidantes, vitaminas e minerais um grande aliado na prevenção e tratamento de várias doenças.
Também contém substâncias ácidas que têm um efeito alcalino no organismo, neutralizam o pH e controlam os sintomas derivados do excesso de acidez.
No entanto, tanto quanto possível, é melhor prepará-lo em casa para garantir que é completamente orgânico.
Neste artigo, compartilharemos com você os 11 principais benefícios do vinagre. maçã para você consumir mais frequentemente em sua dieta. Descubra-os!
1. Ele controla a constipação
Este produto natural é um bom remédio contra a constipação e a indigestão , porque funciona como um alimento da flora intestinal.
Suas propriedades controlam o excesso de acidez, diminuem inflamação e encorajar a expulsão do gás retido no tubo digestivo
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2. Protege os rins
O consumo regular de vinagre de maçã ajuda a manter o nível adequado de urina , ajudando a limpar o trato urinário e desintoxicando-o das toxinas e microorganismos que produzem infecções.
3. Reduz o açúcar no sangue
As pessoas que têm desequilíbrios da glicose no sangue são melhores quando ingerem uma pequena quantidade de vinagre de maçã na água.
Este remédio tem um efeito anti-envelhecimento. glicemia que melhora a sensibilidade à insulina para que o corpo otimize seu uso.
4. Suporta a perda de peso
O ácido acético deste ingrediente natural está ligado a uma melhor função dos sistemas que contribuem para a perda de peso.
Sua ingestão diminui uma quantidade significativa de gordura abdominal, colesterol e outros lípidos que são depositados no corpo.
Por outro lado, sua ingestão de fibras prolonga a sensação de saciedade, outro fator importante na manutenção de um peso estável.
5. Faz o cabelo brilhar
Uma solução de doses iguais de vinagre de maçã e água cria um condicionador natural com benefícios surpreendentes
Seu ácido acético regula o pH do couro cabeludo, reduzindo a irritação e a presença de caspa. Também reduz o excesso de produção de gordura e ajuda a reter óleos naturais para manter os cabelos brilhantes e fortes.
6. Alivia a dor na garganta
As propriedades anti-sépticas deste produto fazem dele um remédio caseiro contra bactérias e vírus que causam infecções na garganta.
Pode ser diluído em água e fazer gargarejos. . Não deve ser usado em estado puro porque pode ser agressivo.
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7. Acalma as queimaduras solares
Ao diluir duas colheres deste ingrediente em água congelada, irá obter uma loção contra as queimaduras solares.
As suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias aliviam a irritação e estimulam a pele. reparação da pele.
Além disso, as propriedades anti-sépticas reduzem o risco de desenvolver uma infecção.
8. Controla cãibras noturnas
Uma das causas de cãibras noturnas é a deficiência de potássio. Uma vez que este ingrediente contém uma quantidade significativa deste mineral, incluindo-o em sua dieta pode nos ajudar a controlá-lo.
9. Ele trata infecções de ouvido
Graças aos seus antibióticos e agentes antivirais, o vinagre de maçã é uma boa solução contra infecções de ouvido . Misture com água e aplique um pouco. gotas na orelha afetada, várias vezes ao dia
10. Controla o colesterol ea pressão arterial
O potássio e outras substâncias ativas do vinagre de maçã são eficazes no tratamento da pressão alta e do colesterol alto
Seu consumo entre 5 e 6 vezes por semana ajuda a reduzir significativamente o risco de doença cardiovascular
11. Desintoxica o sangue
A capacidade de alcalinização deste vinagre estimula a regulação do pH do sangue, e é, portanto, muito útil na eliminação de toxinas que se acumulam na corrente sanguínea.
Você sabia? todos os benefícios do vinagre de maçã? Agora que você conhece todas as suas aplicações, não hesite em sempre tê-las à mão para consumi-las regularmente.
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