Como preparar seus próprios xaropes caseiros
em qualquer época do ano, pode sofrer de tosse, resfriado, muco, congestão, dor de garganta, afonia, etc.
e em muitas ocasiões usamos o xaropes naturais que nos ajudam a combater estes sintomas e permitir-nos para estimular nossas defesas naturais.
neste artigo, vamos explicar como você pode se preparar muito bom xarope de com ingredientes naturais, que será usado para curar doenças que podem sofrer, mas também para prevenir a sua ocorrência.
Aprenda a preparar um linho xarope, outra cebola, e um último com laranja e cúrcuma.
Algumas recomendações gerais
- Os xaropes têm como base tradicional de açúcar , que funciona como um conservador. Mas recomendamos o uso de abelha, açúcar mascavo ou açúcar mascavo em vez de açúcar branco. Eles são mais nutritivos e ter mais benefícios para a nossa saúde do que o açúcar branco que é bastante prejudicial.
Em receitas a seguir, vamos simplesmente discutir a possibilidade para adoçar seus xaropes, cada pessoa pode escolher o produto que é mais adequada. - depois de ter preparado os seus xaropes, armazená-los em um recipiente, de preferência opaco de vidro selado (ou embrulhar para que a luz não penetra diretamente), e a geladeira .
uma vez que eles não contêm excepção do açúcar ou mel conservantes, recomendamos que você come em um período de duas semanas. Como eles são fáceis de preparar, o ideal é que você percebe quando você precisar dele. - A dose recomendada é de colher de sopa em jejum para evitar o aparecimento da doença, e três colheres de sopa por dia, antes de cada refeição, como tratamento intensivo.
- É recomendável que você sempre consultar um médico antes do tratamento para conseguir, mesmo que seja natural.
xarope de linho
Este xarope é especialmente recomendado para pessoas com tosse seca, e também aqueles que sofrem constipação normal
Você vai precisar dos seguintes ingredientes :.
- 3 colheres de sopa de linhaça semente sopa
- Um suco de limão
- Um adoçante (a gosto)
Coloque as sementes para mergulhar em um copo de água durante a noite. Então, filtro e misturar a água com a mesma quantidade de suco de limão e a mesma quantidade de adoçante
As sementes que permanecem podem ser usados em outras receitas. Sopas, guisados, massas, saladas, omeletes etc.
a cebola calda
é um remédio natural que lhe permite desfrutar de todas as propriedades de cebola. Também é recomendado para aqueles que sofrem de tosse, ou começar a sentir os sintomas de resfriado
Você vai precisar dos seguintes ingredientes :.
- Cebolas
- Água de
- One adoçante (a gosto)
Corte as cebolas em pedaços pequenos e misture-os com a mesma quantidade de água e com açúcar ou mel que você escolheu.
Coloque essa mistura em uma panela com tampa, em seguida, cozinhe em fogo médio por três horas. Uma vez feito isso, coe o líquido, colocá-lo em um recipiente, e seu xarope está pronto.
O xarope com laranja e açafrão
Este xarope é delicioso, e para lutar contra todos tipos de doenças , por isso é importante preparar uma boa quantidade. A cúrcuma é uma especiaria excepcional, que tem muitas propriedades anti-inflamatórias e anti-cancerígenas.
Você vai precisar dos seguintes ingredientes:
- 1 litro de suco de laranja ecológica (mantenha a casca) de açafrão em pó
- 1 colher de sopa de
- 1 kg de adoçante (a gosto)
Coloque o suco, açafrão e cozinhar o açúcar em uma panela grande o suficiente. Quando tudo começar a ferver, pare o fogo e deixe a mistura esfriar. Quando não estiver mais quente, adicione os peelings das laranjas, ralados ou cortados em pedaços pequenos.
Deixe macerar tudo por 24 horas. No dia seguinte, filtre tudo e engarrafe
Algumas dicas infalíveis
Você pode adicionar alguns ingredientes extras ao seu xarope caseiro para aumentar seus efeitos. Recomendamos os seguintes alimentos:.
- Algumas gotas de própolis , que ajuda a impulsionar o nosso imunológico
- Ginger em pó Ideal para a remoção de muco, aumentar a temperatura do Óleos essenciais de orégano
- Orégano (para uso oral): este óleo ajuda a eliminar patógenos no corpo. Adicione algumas gotas à calda e mexa bem, porque o seu sabor muito forte pode tornar-se irritante se for consumido em demasia.
- Canela em pó: outra especiaria com propriedades estimulantes e afrodisíacos.
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Por que você deve comer quinoa?
A quinoa é uma semente também conhecida como "semente mãe". É uma planta da família das beterrabas e espinafres . Contém diferentes nutrientes, das sementes às folhas. Entre seus nutrientes, distinguem-se aminoácidos, ácidos graxos insaturados, vitaminas, minerais e alto teor de fibras. Quinoa traz cerca de 16 gramas de proteína por 100 gramas.
As palavras são incrivelmente poderosas, elas podem fazer você mover montanhas ou você demolir, acalmar ou ferir . Muitas pessoas esquecem isso e a coabitação leva ao conflito, que é natural e às vezes até positivo. Mas também traz muitos argumentos que são muito negativos e podem causar sérios danos.
