Talvez você não saiba, mas osdentifrícios que normalmente compramos nas lojas não são 100% bons para a saúde bucal. De fato, os compostos usados para criar sua fórmula não são apenas químicos, mas também danificam a película protetora dedentes.
Para melhor explicar Vale a pena mencionar o trabalho de Weston A. Price, que viajou o mundo na década de 1930 em busca de tribos primitivas que estavam livres de cáries e doenças degenerativas. Ele não apenas os encontrou, mas conseguiu unir todas as tribos mais saudáveis.
As vitaminas lipossolúveis foram a resposta. Cada uma das 14 colheitas, espalhadas por todo o mundo, das quais ninguém jamais ouvira falar, seguiu uma dieta semelhante: peixe e marisco, leite cru e queijos.
O Dr. Price descobriu mais tarde que esses alimentos têm a maior concentração de vitaminas lipossolúveis A, D, E e especialmente vitamina K2. Então, essa foi a chave para assimilar minerais (mineralização).
A vitamina K2 desempenha um papel muito importante para "dizer o corpo" onde colocar os minerais (ossos e dentes) e onde não é necessário (
Por que os dentistas modernos acham que a remineralização não é possível? Há muitas opiniões sobre isso e isso se deve em parte à influência das marcas e produtos de pasta de dente. Saúde bucal
Em nossa sociedade, as gorduras tradicionais são encontradas na manteiga, linguiça, bacon, peixe e frutos do mar, etc.
Assim, se você quiser manter um peso saudável e, o mais importante, , tendo dentes fortes e ricas em minerais, você deve primeiro reduzir o uso de cremes dentais industriais e trocá-los por receitas naturais ou caseiras, e comer melhor.
Mesmo se você comprar um creme dental natural, olhe para o rótulo porque ele provavelmente contém glicerina. O objetivo é produzir uma pasta de dentes macia e uniforme, mas também para criar uma camada de resistência nos dentes.
De fato, de acordo com Dr. Ramiel Nagel que fala em seu livro, o esmalte dos dentes pode decolar completamente em 30 dias. Depende também da sua dieta (e da quantidade de gordura que consome), do seu nível de estresse, do seu sono, do seu metabolismo e da sua saúde geral.
É importante fazer grandes mudanças em sua dieta e em sua dieta. seus hábitos para dar uma boa remineralização aos seus dentes
Você quer dentes fortes? Veja a natureza . Você sabia que os cães que comem carne crua têm dentes perfeitos? E quando alimentamos nossos animais de estimação, que são carnívoros, com feno, eles desenvolvem cáries?
A natureza nos deu um creme dental caseiro mais eficaz para manter o esmalte dos nossos dentes em excelente estado, impermeável a cavidades. Para isso, é necessário adotar uma dieta rica em cálcio, fósforo, vitaminas lipossolúveis e evitar o alimento transformado.
Ingredientes:
Em um copo grande, misture cristais de cálcio com xilitol. Adicione minerais líquidos e óleos essenciais. Adicione a água e mexa. Despeje a mistura em uma garrafa ou uma garrafa de vidro. Feche bem e agite os ingredientes durante 30 a 60 segundos, para que o xiltilol se dissolva.
Agite bem antes de cada utilização. Você pode mantê-lo na geladeira até duas semanas
Por estes ingredientes
1. Deve ser hortelã Algumas pessoas optam por outros óleos essenciais, como o eucalipto, o que é outra boa idéia. Não se esqueça que o hálito fresco é importante
2. Deve ser um pouco doce Isso não significa que esteja cheio de açúcar (porque traz mais cavidades) mas deve ter um sabor agradável.
3 deve mineralizar. saliva limpa os dentes e dá-lhes os minerais perdidos com alimentos, bebidas, cigarros etc. Assim, um bom anti-séptico bucal traz minerais para ajudar a saliva para executar suas funções.
4. Deve blanch. Para um sorriso brilhante como propagandas. Mas sem o uso de qualquer kit de branqueamento químico!
5. É preciso proteger contra cáries. Portanto, você deve limpar completamente a restos de comida que está preso entre os dentes.
6. Deve ser natural. Isso significa que deve ser feito em casa. Use a receita listada acima e tenha melhores resultados do que os cremes dentais vendidos no mercado.
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