Como acalmar a azia com 5 remédios naturais
A azia é um sintoma desconfortável que é causado pela produção excessiva de sucos ácidos, que podem mover-se pelo tórax e pela garganta.
Aparecem geralmente com outros sintomas de indigestão, quase sempre por causa do consumo de refeições grandes ou pesadas.
Apesar de geralmente não serem sérios e desaparecerem rapidamente, é essencial prestar atenção porque podem causar úlceras, inflamação e outras complicações gástricas que requerem intervenção médica
Felizmente, além dos antiácidos convencionais, existem remédios naturais 100% que podem ajudar para regular o pH do estômago para neutralizar este problema
Como tal, queremos compartilhar com você hoje neste artigo 5 remédios interessantes para que você possa usá-los nos primeiros sinais de acidez ou azia
1. Infusão de canela
Conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódicas, a canela é uma solução natural que reduz a azia , especialmente depois de comer pratos irritantes.
Seus óleos naturais ajudam a reduzir a irritação da mucosa digestiva e neutralizam a ação dos sucos ácidos
Ingredientes
- Uma colher de chá de canela em pó (5 g)
- 1 colher de sopa de mel (25 g)
- 1 xícara de água (250 ml)
Preparação
- Ferva um copo de água e adicione o pó de canela
- Deixe descansar por 10 minutos, escorra e amoleça com mel
Método de consumo
- Coma esta infusão 30 minutos depois de comer
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2 canela. Infusão de alface
Alface contém compostos antiácidos e antiinflamatórios que reduzem a irritação do estômago em caso de indigestão e refluxo
Sua preparação em infusão calma azia e melhora a digestão dos alimentos
Ingredientes
- 3 folhas de alface fresca
- 1 xícara de água (250 ml)
Preparação
- Corte a alface fresca em várias fatias e adicione-os em uma xícara de água fervente
- Deixe descansar por 10 minutos, escorra e sirva quente
Método de consumo
- Consumir um copo de infusão, depois de sentir o primeiro sinal de queimadura estômago.
3. Suco de aloe vera
Devido às suas propriedades digestivas e curativas, o suco de aloe vera é um dos remédios mais recomendados para controlar a produção excessiva de ácido e a formação de úlcera.
Seus nutrientes essenciais nutrem a flora bacteriana do intestino , reduzindo o risco de distúrbios digestivos e infecções
Ingredientes
- 5 colheres de sopa de gel de aloe vera (75 g)
- 1/2 xícara de água (125 ml)
- 2 colheres de sopa de mel (50 g)
- 2 colheres de sopa de suco de limão (20 ml)
Preparação
- Adicione-as Ingredientes em uma tigela e misture até ficar homogênea
Método de consumo
- Consuma este suco ao sentir ácido e refluxo.
- Evite beber em excesso, como o efeito laxante pode levar a efeitos indesejáveis
4. A infusão de erva-doce
O poder medicinal do funcho tem sido usado por centenas de anos como aliado para reduzir doenças digestivas e sintomas resultantes da produção excessiva de ácido
Tanto suas sementes quanto o bulbo atuam como antiácidos e antiinflamatórios, reduzindo a indigestão e a azia.
Ingredientes
- 1 colherada de funcho ralado (10 g)
- 2 colheres de sopa de suco de limão (20 ml)
- 1 colher de sopa de mel (25 g)
- 1 xícara de água ( 250 ml)
Preparação
- Rale um pedaço de bolbo de erva-doce e adicione em uma xícara de água fervente
- Deixe descansar por 5 minutos e adicione o suco de limão e mel.
Moda
- Consuma esta infusão quando sentir azia ou inflamação.
- Como medida preventiva, consuma esta infusão antes das refeições principais.
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5. Infusão de salsa
Devido às suas propriedades purificadoras e digestivas, a infusão de salsa pode ser considerada um remédio alternativo contra a acidez, o refluxo e a inflamação do estômago.
Seus compostos ajudam a combater a digestão lenta ea neutralizar os ácidos estomacais não controlados
Ingredientes
- 1 xícara de água (250 ml)
- 1 colher de sopa de salsa fresca (10 g)
Preparação Ferva um copo de água e quando atingir o ponto de ebulição, remova-o e adicione a salsa fresca. Cubra a bebida e deixe descansar por 5 a 10 minutos
- Método de consumo
- Consuma esta infusão quando sentir um desconforto digestivo ou acidez na garganta.
Você também pode usá-la como medida preventiva, tomar 3 vezes ao dia, antes das refeições principais.
- Se você sentir peso e azia, prepare um desses remédios para aliviá-los assim que possível
- Se você for persistente,
fale com seu médico sobre se a azia é causada por doença digestiva.
Além disso, evite o consumo excessivo de alimentos irritantes, como gorduras, especiarias e açúcar Antes de terminar, não perca: Por que você se sente vazio em seu estômago?
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