Limão e gengibre: seus aliados contra a enxaqueca!

A enxaqueca é um problema de saúde muito comum, especialmente para as mulheres, que sofrem com isso da maneira habitual.

As pessoas que sofrem de enxaqueca preferem refugiar-se em locais escuros e tranquilos, porque esta é a condição mais comum. a única maneira de aliviar suas dores.

Essa condição reduz sua qualidade de vida, afeta seu trabalho e as relações familiares e tem um efeito extremamente negativo sobre seu estado de espírito.

Neste artigo, explicaremos diferentes maneiras de combater a enxaqueca de forma natural, usando dois alimentos medicinais milagrosos: limão e gengibre

As causas da enxaqueca

A enxaqueca pode ser causada por muitos provoca , o que torna difícil tratá-los holisticamente.

A medicina natural conhece os diferentes fatores que podem afetar essa patologia, e os leva em conta para tratar o problema de maneira global, sem causar os mesmos efeitos colaterais. que os tratamentos convencionais

As causas mais comuns de enxaquecas são:

• Distúrbios digestivos
• Distúrbios hormonais
• Problemas oculares
• Tensão mandibular
• Infecções dentárias
• Bloqueios cervicais
• Hipertensão arterial
• Anemia
• Problemas renais
• Sinusite

Eliminação de toxinas

Entre as causas que acabamos de mencionar, muitas das entre eles pode ser resolvido por uma simples depuração das toxinas. Isso ajudará a reequilibrar nosso corpo .

A depuração nos ajuda a reduzir a hipertensão arterial, a melhorar a anemia, a regular o funcionamento do dispositivo sistema digestivo e sistema hormonal, e para eliminar a retenção de água, assim como a fleuma

O limão e o gengibre são dois alimentos muito eficazes para eliminar as toxinas acumuladas no corpo , porque eles têm muitas propriedades benéficas

Lemon

O limão é uma fruta cítrica que nos permite tratar muitos problemas de saúde, graças às propriedades excepcionais que possui.

Como é um alimento medicinal e depurativo por excelência, o limão é um grande purificador do nosso corpo.

Mesmo que seja ácido, tem um efeito alcalinizante e nos ajuda a digerir, bem como a dissolver as gorduras, que são muitas vezes origem das enxaquecas

Também é ideal para o tratamento de doenças cardiovasculares. Além disso, se você comprar limão da agricultura orgânica, você pode comer a casca, que é muito rica em nutrientes.

Para terminar com uma nota surpreendente, saiba que antes, era costume Coloque uma metade de limão em cada pulso de uma pessoa que sofre de enxaqueca e espere 10 minutos para todos os sintomas desaparecerem. Você sempre pode tentar!

Gengibre

O rizoma de gengibre ( Zingiber Officinale ) tem sido usado no Oriente há séculos para fins medicinais. Tem um sabor muito especial, levemente adocicado, refrescante e pungente.

Além de aliviar a dor causada pela enxaqueca, o gengibre tem muitas propriedades benéficas para a saúde:

• Câncer de ovário, próstata e cólon
• Melhora a digestão
• Estimula o metabolismo
• Combate náusea e vertigem
• Traz calor ao nosso corpo.
• Alivia a inflamação da garganta
• Melhora a circulação sanguínea
• Combate a retenção de água
• Ajuda a prevenir infecções e fortalece as defesas naturais.
• Tem uma função expectorante, que elimina a fleuma.
• Acalma a colite menstrual
• Protege a saúde cardiovascular

Você pode comê-la em sua forma seca, em pó ou fresca. .? ralado ou em fatias finas

Fazendo estes ingredientes contra enxaquecas

Todas as manhãs, prepare a bebida seguinte:

ingredientes

• 2 orgânicos limões, com sua casca
• 5 colheres de sopa (50 g) de gengibre fresco descascado
• 2 litros de água
• de extracto de Stevia puro

Preparação

• Esta bebida deve ser preparada num misturador.
• Coloque no misturador a limões cortados em pedaços e com casca, em seguida, adicione o gengibre, também cortado em pedaços
• Adicione água e estévia, em seguida, misture por 2 minutos, a velocidade média
• Filtrar a mistura e beber.

Dosagem

• 2 copos com o estômago vazio
• 3 copos no meio da manhã
• 3 copos no meio da tarde
• 1 Beber antes de dormir

Quando você deve fazer este tratamento?

Este tratamento pode ser feito de duas maneiras diferentes:

• Quando você tem enxaqueca, tome até você Você se sente melhor
  Para que a cura seja eficaz, você deve absolutamente evitar os produtos lácteos, proteínas animais, batatas fritas , todas as gorduras que podem danificar seu corpo e todos os alimentos que você não digira bem.
• Se você quiser evitar possíveis enxaquecas, faça este tratamento por 15 dias, a cada três meses, ou em períodos do ano em que você se sentir mais vulnerável.

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