Beba este chá para acabar com a gordura abdominal
Fora com o acúmulo de gordura na região abdominal é um objetivo que muitos querem alcançar.
É muito importante saber que A gordura abdominal é o resultado do mau funcionamento de certos órgãos do nosso corpo, responsáveis pela limpeza do corpo.
Órgãos como os rins, pulmões, fígado e cólon são dedicados a purificar o corpo. Se eles não funcionam corretamente, isso pode causar excesso de gordura abdominal.
Os perigos da gordura abdominal
Ter gordura abdominal afeta nossa imagem corporal e diminui nossa auto-estima. Também tem um impacto negativo em nossa saúde.
Quando acumulamos gordura no abdômen, estamos mais expostos a doenças como:
- Hipertensão
- Complicações cardíacas
- os
- diabetes osteoporose
- doenças pulmonares
- a demência
- enxaquecas
Felizmente, existem produtos naturais que nos trazem opções muito eficazes para reduzir a gordura do estômago.
Chá para reduzir permanentemente a gordura abdominal
Este chá pode eliminar a gordura abdominal. A sua eficácia reside nos seus ingredientes que têm de propriedades fantásticas para desintoxicar o corpo e eliminar toxinas
Vamos ver como os ingredientes deste ato maravilhoso chá
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Lemon
O limão é muito eficaz na remoção de toxinas. Nós muitas vezes adicionados a smoothies e chás para perda de peso, porque quando se ingere, ele se transforma em um limpador de gordura no sangue.
Também que contém vitamina C, que é responsável para reforçar o nosso sistema imunitário, e de ácido cítrico, o que maximiza a função de enzimas que estimulam o fígado.
é um diurético conhecido e rico em pectina, um componente que ajuda saciedade. Além disso, ajuda a alcalinizar o corpo, reduzindo a sensação de fome durante o dia.
Canela
Canela é conhecida por manter os níveis de açúcar no sangue. Ajuda a eliminar picos e gotas de insulina.
O aumento da insulina faz com que o corpo não use toda a glicose que contém e, eventualmente, acumule gordura.
Ao comer canela, os níveis de glicose no sangue são O aumento desses níveis leva a ganho de peso e grande dificuldade em perdê-lo.
Mel de abelha
Embora a abelha contenha mais calorias que o açúcar ( o açúcar contém 16 calorias e o mel 21), traz mais valor nutricional e é absorvido mais lentamente
O mel da abelha contém vitaminas, sais minerais e aminoácidos que um deles atribui propriedades terapêuticas e muitos outros benefícios para a saúde
Graças aos seus componentes, a abelha ajuda a reduzir o stress, regula o sono, previne doenças respiratórias e tem um efeito laxante
Gengibre
O gengibre é anti-inflamatório, promove a sensibilidade à glicose e aumenta os níveis serotonina, que ajuda a ansiedade controle devido ao alimento.
Também estimula a limpeza do corpo e lutar contra a retenção de líquidos.
Em segundo lugar, estimula a produção de sucos gástrico, que reduz o desconforto associado à indigestão e promove uma melhor absorção de nutrientes e a eliminação de resíduos do corpo.
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Como preparar este chá para perder gordura abdominal?
Ingredientes
- Um copo de água
- Uma colherada de canela pó (5 g)
- Sumo de meio limão
- Colher de abelha (7,5 g)
- Um pequeno pedaço de gengibre
Preparação
- Aqueça o copo água e quando se trata de ferver, adicione todos os ingredientes, exceto o mel
- Deixe a decocção por 10 minutos e deixe repousar por mais 5 minutos
- Filtro, o açúcar com a colher de mel e beber normalmente
Quando consumir?
Para permitir que você perca gordura abdominal, você deve tomar este chá duas vezes ao dia. Uma vez pela manhã, com o estômago vazio e uma vez à noite antes de dormir
De manhã, lembre-se de esperar meia hora depois de tomar chá para ingerir qualquer outro alimento.
Também é necessário ser muito regular para obter os efeitos desejados
Saiba que para obter todos os benefícios dos ingredientes deste chá, o ideal é associá-lo a uma dieta saudável, exercícios regulares e beba muita água
Você verá que com o consumo deste chá, você se sentirá cheio de energia e verá que sua gordura abdominal será significativamente reduzida.
Este chá com um estilo de vida saudável pode dar resultados maravilhosos. Não hesite em mudar seus hábitos e consumir este chá diariamente.
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