Lesões no círculo familiar são aquelas que levam mais tempo para curar
As lesões causadas no círculo familiar causam trauma, deficiências profundas e lacunas que nem sempre conseguimos reparar.
O impacto de um pai ausente, uma mãe tóxica, a linguagem agressiva, Gritos ou falta de segurança e carinho na infância trazem mais do que a clássica falta de auto-estima e temem que seja tão difícil de superar.
Frequentemente Difícil resolver o número esses impactos íntimos e privados vêm de um cérebro ferido cedo.
Não se deve esquecer que o estresse experimentado por muito tempo e em idades precoces causa mudanças na arquitetura de nosso cérebro, e que suas estruturas estão relacionadas a emoções são alteradas.
Tudo isso leva a um Temos uma grande vulnerabilidade, uma falta de defesa mais profunda que leva a um maior risco de distúrbios emocionais.
A família é nosso primeiro contato com o mundo social e, se esse contexto não alimentar nossas necessidades essenciais, o impacto pode ser constante ao longo de nossas vidas.
Vejamos detalhadamente neste artigo por que é tão difícil superar todas as feridas que sofremos na infância.
A cultura nos diz que a família é um pilar incondicional ( mas pode estar errado)
A família é o último lugar onde se espera ser ferido, traído, desapontado ou até abandonado.
- Acontece mais frequentemente do que pensamos.
Estes números de referência são normalmente obrigados a nos dar o melhor, para nos oferecer confiança, respiração, positividade, amor e segurança. , mas às vezes pode nos "trair" voluntariamente ou involuntariamente. - Para uma criança, uma criança adolescente ou mesmo para um adulto, experimentando esta traição ou decepção no seio da família leva ao desenvolvimento de um trauma para o qual ninguém está preparado.
- privação ou traição gerado na família é mais doloroso que a mera traição de um amigo ou colega de trabalho É um ataque à nossa própria identidade e às nossas raízes
Leia também: 6 efeitos Abuso psicológico de nossas mentes e emoções que você precisa saber
Ferimento familiar é transmitido de geração em geração
Uma família é pouco mais que uma árvore genealógica, o mesmo código genético, 'mesmo nome de família.
- Famílias compartilham histórias e legados emocionais. Muitas vezes, essas experiências traumáticas são transmitidas de geração em geração de várias maneiras. Na epigenética, aprendemos, por exemplo, que tudo o que acontece em nosso ambiente mais próximo tem impacto sobre nossos genes. [
- ] > Portanto, fatores como medo, estresse intenso ou trauma são transmitidos com muita frequência de pais para filhos. É por isso que estamos mais ou menos em risco de sofrer de depressão e nós reagir com uma ferramenta particular contra situações adversas Mesmo se colocarmos uma distância, lesões familiares permanecerão presentes
- Em algum ponto, nós
dizemos parar e nos atrevemos a cortar esse elo prejudicial para estabelecer uma distância necessária com essa família disfuncional e traumática.
Agora, apenas dizer adeus a quem nos magoou não leva a curar a ferida. É um começo, mas uma solução definitiva. Não é fácil deixar uma história, dinâmico, memórias e vazio atrás.
- Muitas dessas dimensões permanecer solidários com a nossa personalidade e até mesmo a nossa forma de criar laços com os outros.
- As pessoas que têm um passado traumático são frequentemente mais suspeitas e têm dificuldade em entrar em relacionamentos sólidos.
- Qualquer pessoa que tenha sido ferida também precisa se sentir reafirmada. Ele quer que os outros preencham suas lacunas, por isso ele se sente frustrado porque poucas pessoas podem oferecer a ele o que ele precisa.
- Nesses casos, a primeira coisa a fazer é curar . como uma pessoa antes de olhar nos outros o que precisamos
- Veja também: 5 dicas para desenvolver um forte sistema imunológico e psicológico digno
pode-se pensar sobre si mesmo
é talvez o mais triste mais difícil e.
a pessoa que passou grande parte de sua vida em uma casa disfuncional ou uma família à educação prejudicial,
pode ser visto como alguém aquele que não merece ser amado
. recebido educação e paternidade ou maternidade estilo em que foi levantada e-erigir as raízes da nossa personalidade e nossa estima por nós mesmos. O impacto negativo dessas pegadas é muito intenso, daí o fato de termos dúvidas sobre seu próprio efeito a cacidade, o seu valor como pessoa ou mesmo se alguém é digno ou não para perseguir os próprios sonhos.
- Nosso círculo familiar pode nos dar asas ou arrancá-las. Em alguns casos, é triste e devastador.
- No entanto, há algo para lembrar: ninguém pode escolher quem serão seus pais, quem serão seus parentes. Mas sempre haverá um momento em que teremos a capacidade ea obrigação de escolher como vai nossas vidas.
Escolha ser forte-e-se feliz, livre e amadurecer emocionalmente é algo essencial,
daí a necessidade de superar e curar nosso passado.
Desanimar é normal, ser pessimista não
Quem nunca se sentiu desencorajado de uma forma ou de outra? Isso é normal, e poderíamos até dizer que ficamos desanimados quase constantemente. No entanto, há uma diferença entre ser desencorajado e ser pessimista. Não perca de: 4 dicas para superar o desânimo e a tristeza O pessimismo nos afeta de forma significativa e pode até complicar nossa vida.
A distância impede o aconchego, mas não sentimentos
A distância entre duas pessoas que se amam é como um fio sutil que se estende entre dois corações . Sentimentos permanecem, mas existem o medo de que as milhas acabem quebrando a união desses dois corpos que estavam tão próximos antes Ao longo de nossas vidas, é normal que nos separemos das pessoas de que gostamos, por qualquer motivo.
