Evitar o aparecimento prematuro de rugas no rosto

Evitar o aparecimento prematuro de rugas no rosto

O aparecimento de rugas é um fenômeno muito comum entre as pessoas de uma certa idade; Mas este sinal de velhice não é apenas devido à idade mas também condição da pele, mudança climática, tabagismo e outras causas que podem afetar e marcar esta área do corpo.

Genes envolvidos

Algumas pessoas têm sorte de não ter rugas antes de atingir os 60 anos de idade. Você deve saber que os genes são responsáveis ​​(em parte) pelo estado da nossa pele, mas também há o ambiente, a comida, o exercício, os hábitos, etc. Outros por outro lado, infelizmente não existe nenhum milagre ou fórmula mágica, pois os cremes e outras loções colocadas no mercado, além de alguns remédios e tratamentos, sugerem melhorar a aparência geral da pele.

Quando jovem, a pele tem boa textura, firmeza e umidade natural. Mas o tempo causa danos consideráveis ​​a ela. Os fatores que mais afetam a saúde de nossa pele influenciam o estado geral de nossa saúde e vice-versa. Aqui estão alguns dos fatores que podem danificar nossa pele:

  • Provou-se que o estresse, a depressão e a tristeza afetam muito a pele
  • A falta de vitaminas na dieta
  • consumo excessivo de de certos produtos (álcool, cafeína, açúcar refinado, tabaco)
  • mais de exposição ao sol (especialmente no meio do dia no verão)
  • Poluição ambiental
  • Negligência nos cuidados com a pele (não lave ou hidrate a pele)
  • Más dietas (como aquelas que prometem perder 20 libras em uma semana) )
  • não beber bastante água (2 litros por dia no inverno e 3 litros no verão)

Algumas dicas para prevenir rugas prematuras

com essas dicas, a sua pele. será melhor, será mais jovem, mais natural e claro de imperfeições que algumas vezes colocam um problema estético para algumas pessoas:

  • Trate a ervilha u facial: Realize uma limpeza facial profunda uma vez por semana todas as noites, pois isso eliminará as toxinas que se acumulam (fumaça de cigarro, maquiagem, etc.). Você também deve hidratar a pele de manhã e fornecer cuidados com a pele, sabão e outros produtos neutros.
  • Cuide da dieta: o que você come inevitavelmente afeta sua pele. Na verdade, existem certos alimentos para evitar o envelhecimento devido à sua quantidade de vitamina C (cítrico especialmente) porque ajudam a criar mais colágeno e elastina, e também os famosos "antioxidantes", como espinafre, tomate, brócolis, abacate, uva, etc.
  • Evite mudanças bruscas de peso: isso tem efeitos negativos sobre a pele. Especialmente se você seguir uma dieta de emagrecimento ou ganhar peso, pois os resultados serão lentos para serem obtidos. A pele vai esticar ou contrair dependendo da dieta seguida, e isso vai fazê-lo perder a sua elasticidade natural;. É por isso que as rugas são rápidos para mostrar
  • proteger a pele dos raios UV pele sofre muito maus efeitos do sol, especialmente o rosto que está exposto durante todo o dia. Ele recebe perigos externos de radiação ultravioleta, e é por isso que devemos tomar precauções para evitar este, tanto quanto possível estas exposições perigosas
  • Parar de fumar. este mau hábito faz parte do principais fatores que afetam a nossa saúde. Uma vez que o tabaco é muito prejudicial à pele devido ao número de toxinas que contém, causa envelhecimento prematuro e torna a pele "opaca" ou amassada, para não mencionar o dano aos lábios!

Possíveis remédios caseiros

  • Misture levedura de cerveja com água e iogurte ou germe de trigo. Cubra seu rosto com essa máscara. Deixe secar e enxaguar.
  • Espalhe suavemente óleo de castor ao redor da área dos olhos, para lutar contra as rugas e os pés de galinha.
  • Massageie suavemente as rugas e todos os dias com óleo. abacate ou manteiga de cacau
  • Corte algumas uvas brancas ao meio e retire as sementes. Espalhe-os ao redor da boca e dos olhos e deixe o suco secar antes de aplicar a maquiagem. Você também pode fazer um shake à base de uva e aplicá-lo ao rosto lavado após 20 minutos.
  • Misture duas colheres de vinagre de cidra, três colheres de mel e meia colher de pólen. Molhe bem o rosto com água morna (o pescoço também) e depois coloque a preparação. Aguarde 5 minutos e depois enxágüe
  • Prepare um creme natural antirrugas com 3 colheres de azeite, meia colher de manteiga, uma colher de cera de abelha e duas colheres de água. rosa: aqueça a cera, o óleo e a manteiga em banho-maria. Em seguida, retire tudo do fogo e deixe esfriar. Adicione a água de rosas e misture até obter uma consistência homogênea. Em seguida, aplicar o remédio à noite para as áreas afetadas

Fotografias cedidas por Mahmoud99725, MonkeyMyshkin, Lindsey Turner, Amanda, Wouter Verhelst e Heather.


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