8 Coisas que suas unhas lhe dizem sobre sua saúde

8 Coisas que suas unhas lhe dizem sobre sua saúde

Homens, como mulheres, querem cuidar de suas unhas, para que fiquem com boa aparência e com boa aparência.

além das considerações puramente estéticos, o estado de nossas unhas pode ser indicativo do estado de nossa saúde em geral. Eles podem até ser verdadeira chave para detectar a tempo, grandes transtornos

Observe suas unhas com frequência e observe quaisquer alterações que possam afetá-las. Dê-lhes a atenção, porque eles podem ser um problema em seu corpo. Você sabe o que avisa dar suas unhas em sua saúde?

Unhas descoloridos

Em geral, pregos os saudáveis ​​têm uma cor rosada com algum branco em sua base Quando eles mudam de cor, e ficam pálidos ou têm outras listras de cor, um problema de saúde pode estar ocorrendo. manifesto em seu corpo

  • tons esverdeados sinal de uma infecção bacteriana
  • estrias vermelhas no leito ungueal :. possível infecção que afeta as válvulas cardíacas
  • ou cores azuis arroxeadas baixos níveis de oxigênio no sangue
  • cores pálidas. vitaminas anemia por deficiência ou
  • cores brancas problemas hepáticos

unhas grossas

Mesmo que as unhas espessas pareçam mais fortes, o espessamento excessivo não é algo normal. Quando as unhas tornam-se semelhantes a garras, eles são grossos e difíceis de cortar, isso pode indicar a presença da doença.

  • Se as unhas são normais, e tornar-se espessa, pode indicar a ocorrência um problema pulmonar .
  • Se além de ser grossa, as unhas tornam-se áspera, é um sinal claro de de uma infecção causada por um fungo.
  • Se as unhas são grossas e quebradiço, isso pode indicar um problema relacionado com a glândula tireóide, ou psoríase.
  • O tamanho incomum das unhas também pode indicar um problema corrente sanguínea .

unhas quebradiças

É certo que unhas quebradiças pode ser devido a maus hábitos, como faz a morder ou sofrem espancamentos por exemplo. No entanto, eles não são sempre devido a tal abuso, e pode ser um sintoma do aparecimento da doença em nosso corpo.

  • As unhas quebradiças podem indicar uma deficiência forte ácido fólico, vitamina C e proteína.
  • Eles também podem indicar desnutrição ou anemia.
  • Se além de ser unhas quebradiças também têm buracos, isso pode indicar a presença de uma psoríase .

Spoon Nails

Unhas côncavas, mais conhecidas como unhas de colher, são um prenúncio claro de um problema de saúde no corpo .

Este tipo de unha pode ser facilmente identificado porque eles crescem a frente de modo curvo, formando uma espécie de tigela.

  • eles podem revelar a presença de anemia.
  • a distúrbio hepático, chamado hemocromatose e que resulta na absorção excessiva de ferro pelo organismo, pode causar esse tipo de unha.
  • Pode ser um problema prenúncio de problemas cardíacos.
  • É também um possível sintoma de hipotireoidismo.

As unhas de peeling

Nails são feitas de várias camadas de queratina, unidos em conjunto, que dão esse aspecto brilhante na superfície. Quando as unhas perdem suas camadas superficiais, é provável que as mãos tenham sido expostas a atividades anormais.

  • Isso pode indicar muita exposição a um ambiente que esteja muito quente, muito frio ou muito seco.
  • Uma reação ao uso de produtos químicos, como sabões ou detergentes, também pode estar envolvida.

buracos de unhas

Os pequenos buracos que aparecem nas unhas podem ser devidos a um golpe, ou o mau hábito de roer as unhas. No entanto, eles também podem ser um alerta sobre um sério problema de saúde, à qual deve ser prestada atenção

  • Este tipo de prego indica psoríase
  • Distúrbios do tecido conjuntivo também podem estar envolvidos
  • Alopecia areata, ou alopecia areata, pode ser
  • Isto pode ser devido a uma deficiência de zinco.

Manchas brancas nas unhas

As manchas brancas nas unhas são um problema muito comum, que pode ocorrer após um acidente vascular cerebral ou abuso. Mas essas pequenas tarefas também pode ser

  • A deficiência de zinco
  • A presença de anemia

Nails com asperezas

As unhas devem ser suaves, feito de linhas não pode ser visto a olho nu Se as linhas aparecem como áspera, é um sinal claro de uma patologia.

  • essa deficiência pode indicar ferro
  • pode ser. um sinal de artrite inflamatória
  • Lúpus pode ter ocorrido

Lembre-se!

Suas unhas e certas doenças podem estar muito mais conectadas do que você pensa. Se você notar uma alteração nesta parte do seu corpo, é melhor consultar o seu médico para determinar o motivo deste distúrbio e para detectar um possível problema de saúde.


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