7 Razões para queda de cabelo
Você está sofrendo de perda de cabelo e não sabe como parar este processo? Nós explicamos as sete razões mais comuns para qual cabelo tende a cair e como consertá-lo. Seguindo essas etapas, tudo será muito mais simples.
1. Problemas da tiróide
Uma das razões pelas quais o cabelo cai é devido a problemas da tiróide . Quando isso acontece, é porque nosso corpo está experimentando um desequilíbrio hormonal que pode estar relacionado à menopausa, problemas endócrinos ou diabetes.
Qual é a solução?
Se você acha que a perda de cabelo pode Devido a um problema com essas características, você terá que consultar um endocrinologista para fazer os exames necessários e seguir o tratamento apropriado.
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2. Dieta muito rigorosa
Às vezes seguimos dietas que são tão rigorosas que prejudicamos nossa saúde . Lembre-se que se você perder muito peso em pouco tempo, isso não será bom para o corpo e enfraquecerá seu sistema imunológico.
Tudo isso causará queda de cabelo. Caso você também tenha doenças respiratórias e infecções, o corpo se recuperará mais tarde.
Qual é a solução?
Em vez de fazer dieta com muita intensidade, pratique exercícios regulares .
3. Estresse crônico
O estresse crônico também pode causar perda de cabelo porque afeta o fluxo sanguíneo que atinge o couro cabeludo. A boa notícia é que, se o cabelo cair devido ao estresse, ele pode se recuperar rapidamente.
Qual é a solução?
Assegure-se de descansar várias horas por dia e encontre uma maneira de relaxar. . Caso você tenha problemas emocionais e não saiba como resolvê-los, você também pode consultar um psicólogo.
4. Tratamento do couro cabeludo
Se o couro cabeludo estiver sujeito a tratamento inadequado, isso também terá consequências. Alguns produtos de cabelo devem ser usados muito esporadicamente. Além disso, é aconselhável limitar o uso de aparelhos como secadores de cabelo e ferros de curling .
Qual é a solução?
Tente limitar o uso de cabelos secos, ferro de ondulação e produtos químicos e também consultar um profissional para recomendar produtos de tratamento e modelagem que não sejam agressivos.
Embora os sulfatos não sejam recomendados para os cabelos, não há provas de que causam queda de cabelo.
5. Algumas drogas
Beber certos medicamentos também podem causar perda de cabelo. Destes, alguns são para pessoas que têm pressão alta.
Além disso, os antidepressivos também podem causar um efeito colateral que é precisamente a queda de cabelo.
Qual é a solução?
Ao parar essas drogas, você vai notar como melhora o seu couro cabeludo. No entanto, não pare de tomar este tipo de medicamento sem consultar o seu médico
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6. Anemia
Anemia provoca queda de cabelo Isso acontece porque o fluxo de sangue no couro cabeludo é afetado pela falta de ferro .
Para saber se você pode sofrer de anemia , verifique se você apresenta uma série de sintomas como: sonolência, fraqueza geral ou apatia. Se você perceber que está sofrendo desses sinais, deve saber que é hora de controlar o nível de hemoglobina no sangue.
Qual é a solução?
Se uma análise confirmar que você tem anemia, precisará incluir mais alimentos contendo ferro em suas refeições. Os alimentos que contêm ferro incluem: romã, carne e maçã.
Se você não notar qualquer melhora, você precisará tomar um tipo de suplemento de ferro que seu médico prescreverá.
7. Avitaminose
Você também deve ter em mente que pode perder o cabelo porque tem deficiência de microelementos e vitaminas.
É importante confirmar se você tem deficiência de vitamina C porque é essencial na absorção de ferro e estimula a produção de colágeno que fortalece o couro cabeludo. Além disso, uma deficiência de vitamina B também tornará seu cabelo mais frágil.
Qual é a solução?
Inclua em sua dieta alimentos ricos em vitaminas C, B e outros micronutrientes saudáveis.
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