6 Tipos de relacionamentos tóxicos que você deve evitar
Você provavelmente já ouviu falar de relacionamentos tóxicos. É provável que você tenha experimentado muitos em sua vida e esteja ciente do custo emocional, bem como do desgaste mental que esses relacionamentos causam.
Pessoas tóxicas são aquelas que se importam mais com isso. suas necessidades, mas as suas
No entanto, algo estranho sempre acontece em um relacionamento venenoso: todos sabemos que eles existem e que devemos prestar atenção a eles, mas temos dificuldade em identificá-los.
A razão é que eles nos causam sentimentos contraditórios. O amor e a ternura nos deixam cegos e nos impedem de ver a realidade das coisas.
Neste artigo, falaremos com você. de 6 tipos de relacionamentos tóxicos que você absolutamente deve saber identificar para evitá-los, mas também colocar barreiras e se proteger
Não falaremos apenas sobre relacionamentos, porque pessoas tóxicas também podem fazer parte do seu círculo de amigos ou da sua família.
1. Relacionamentos em que uma pessoa controla tudo
Em certas ocasiões, é mais fácil deixar-se ir, permitir que a outra pessoa tome todas as decisões importantes e assumir todas as tarefas.
Desta forma, pensamos que essas pessoas cuidam melhor de nós. Mas temos que ser muito cuidadosos, porque se nos deixarmos levar muito, acabaremos sendo incapazes de decidir por nós mesmos.
Nunca permita isso em seus relacionamentos, seja no amor ou na amizade. Deve haver sempre um equilíbrio entre as duas forças envolvidas
A partir do momento em que uma das duas pessoas na relação tem precedência sobre a outra, um problema surge e vai manchar a relação.
2. Pessoas que apresentam suas próprias necessidades
"Eu prefiro fazer isso, é o que eu gosto de fazer, o que eu preciso, eu quero que você faça, etc." L
As pessoas que estão acostumadas a pronunciar sentenças que começam com a palavra "eu" têm uma forte tendência a ter personalidades perigosas , que freqüentemente dão origem a relacionamentos tóxicos.
Todos aqueles que são incapazes de ver além de seu próprio mundo não podem trazer felicidade genuína para o outro, eles são incapazes de respeitar ninguém.
3. Pessoas que não confiam
Quem quer que seja quem não confia, quem não entende os outros e quem não é emocionalmente aberto não é capaz de demonstrar respeito, compreensão e empatia pelos outros.
Relacionamentos que são baseados em suspeitas sempre experimentam derivas de ciúmes, o que gera mal-entendidos e disputas perpétuas <99 Essas tensões geralmente colocam nossa auto-estima em um nível baixo. Não vale a pena se envolver nesse tipo de relacionamento.
4. Relacionamentos baseados em chantagem emocional "Depois de tudo o que fiz por você, você se recusa a me fazer esse serviço?", "Se você realmente me amasse, nunca faria isso comigo!".
Se você ouviu essas frases regularmente em seu relacionamento, sabe que elas podem doer muito quando elas vêm de alguém que você ama. No entanto, você não deve dar errado.
Aquele que manipula você ou chantageia você não gosta de você. Aquele que faz esse tipo de abuso realmente não sabe amar
.
Ele é incapaz de demonstrar respeito ou compreensão. Esta é uma pessoa com quem você não pode ter um relacionamento saudável. 5. Relacionamentos baseados em mentir
Algumas pessoas mentem sem perceber, de maneira patológica. Eles fazem isso para alcançar seus objetivos e controlar seu mundo, dominando os relacionamentos que eles fazem com os outros.
Eles podem dizer que eles te amam e que você é o mais Mas, longe de se comportar de acordo, eles adotam atitudes perigosas, humilhando você e deixando você em segundo plano. As mentiras são finalmente reveladas, e mesmo se você às vezes é capaz de perdoá-los, eles acabam destruindo você de dentro. Não permitir isso
6. Relacionamentos Baseados na Vitimização
Estes relacionamentos tóxicos são muito comuns,
tanto ao nível do casal quanto dentro da família . O ato de fingir ser uma vítima dá muito poder a essas pessoas.
Elas podem atrair nossa atenção, nos fazer sentir culpados e, assim, reforçar a dominação que elas exercem sobre nós.
"Você me deixa sempre caio quando eu mais precisar " Eu estava doente neste fim de semana e você não me ligou, é claro que você tem muitas outras prioridades. "
Se você já tem experimentou esse tipo de situação, você sabe que isso é muito doloroso, e que causa sentimentos muito complexos e mistos, como raiva, vergonha e medo .
Em conclusão, mesmo se todos nós sabemos o que são relações tóxicas, continuamos a experimentar situações como as que acabamos de descrever
Como você pode se defender contra esse tipo de comportamento?
Coloque limites e expresse claramente suas necessidades. Deixe claro para a pessoa à sua frente que amar não significa fazer chantagear ou esmagar o outro. Amar é respeitar e entender. Se você perceber que não há melhoria resultante dessas medidas, e que a pessoa continua a se comportar de maneira inaceitável, você deve começar a se distanciar.
Faça isso para sua saúde, tanto física aquele mental.
Estar em um relacionamento não é necessariamente melhor ou pior do que ser solteiro. Estas são duas opções que são iguais e cada uma tem seus prós e contras. Socialmente falando não é bem visto que uma pessoa de certa idade não é casada. O celibato está ligado à solidão, à tristeza e à incapacidade de respeitar certas regras culturais.
O custo psicológico de dar tudo em um relacionamento
Dar tudo quando a outra pessoa não é o mesmo nível de compromisso pode ser destrutivo para o nosso bem-estar psicológico, por isso devemos prestar atenção a ela. Todos dar para um relacionamento pode ter um custo psicológico brutal para nós. No entanto, é algo que fazemos muito mais do que pensamos, seja porque a sociedade nos empurra para lá porque fomos ensinados dessa maneira Leia: 7 coisas que você nunca deve tolerar em seu relacionamento Às vezes, dar tudo por um relacionamento é quase uma obrigação que fazemos porque se não fizermos isso, muitas pessoas nos acusarão por não amarem isso ninguém e ser a causa de seu fracasso Dê tudo para um relacionamento por pressão social Uma das crenças que nos empurra para dar tudo por um relacionamento quando na realidade não deveríamos ter que agüentar essa responsabilidade é pensar que temos que dar 100% de nós mesmos para mostrar ao outro que a amamos de todo o coração.
