6 Fatores que afetam sua saúde vaginal

A maioria das mulheres está preocupada em ter uma boa saúde vaginal; Alguns preferem não falar muito sobre isso. É essencial para manter certos hábitos, para evitar certas doenças se desenvolvem .

Esta área é protegida por uma flora bacteriana , que é responsável pela criação de uma barreira contra microrganismos que provocam infecções.

também saúde vaginal é também determinada pela actividade de estrogénios , um grupo de hormonas que proporcionar lubrificação e elasticidade características da área íntima.

Qualquer fator interno ou externo que causa mudanças nesta área pode causar sintomas desagradáveis ​​ que afetam a vida sexual, auto-estima e fertilidade .

por esta razão, você deve saber tudo o que pode afetar a saúde vaginal, de uma forma ou de outra, para evitar complicações.

Descubra o que esses fatores

1. Douching

Muitas mulheres que Douche vários métodos, pensando que esta é uma prática saudável e ideal para remover os resíduos da menstruação e outros fluidos que podem estar na causar mau odor.

Agora, embora esta prática parece saudável para o corpo, na verdade, douching não protegem contra infecções, e pode até ser contraproducente em área da íntima .

Estas lavagens causar um desequilíbrio da flora bacteriana Proteg e da vagina , e pode alterar a acidez do trato genital. Portanto, douching aumenta o risco de infecções por fungos e vaginose bacteriana

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2. Depilação dos pêlos pubianos

Atualmente, a depilação dos pêlos pubianos ainda é um tema controverso. Muitas pessoas consideram esta prática inofensiva, mas isso pode causar alguns sintomas que afetam a saúde da área íntima.

Os cabelos proteger do atrito da pele, fricção e alguns microrganismos que pode ser a origem de infecções.

cabelos uma vez removidos, folículos pilosos tendem a se tornar inflamado, o que pode causar desconforto facilitar pêlos e lesões encravados

3.. Vestindo tiras

A tanga é uma das roupas íntimas favoritas das mulheres. Ela ajuda a desenvolver a sensualidade e traz algum conforto ao usar certas roupas.

O problema é que muitos deles são feitos com materiais que retêm a umidade, que promove o desequilíbrio do pH natural a vagina.

Este tipo de cuecas facilita o transporte de bactérias da área anal para a vagina e pode fazer com que diferentes tipos de infecções do tracto urinário e vaginais.

Quando a corda é muito apertada, pode causar pequenas lágrimas e, assim, irritar a pele delicada da área íntima externa.

4. Comer alimentos com um odor forte

Muitos alimentos podem alterar o pH dos fluidos vaginais , causando um forte odor que é percebido mais facilmente.

Embora estes alimentos são consumidos regularmente, é importante limitar o consumo para não ter que gerenciar um sintoma desagradável causando a sensação de insegurança.

o alho, espinafre e caril são alimentos é melhor beber com responsabilidade, para Evite alterações no odor vaginal.

5. Consumo de açúcar

Uma ingestão excessiva de su cre altera o equilíbrio do pH no corpo. Como resultado disto: a flora bacteriana que protege a vagina tem desequilíbrios

A acumulação desta substância no corpo modifica as membranas mucosas da área íntima e cria um ambiente propício à proliferação de bactérias e leveduras . O aumento da glicose no sangue é acompanhado por um aumento do risco de infecções, como a candidíase vaginal.

Este ingrediente também afeta a composição do fluxo, e promove a coceira e o mau cheiro .

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6. Consumo de drogas

O consumo prolongado de certos medicamentos pode causar a interrupção da atividade de bactérias saudáveis ​​que protegem a área vaginal .

Este é o caso dos antibióticos que são usados ​​para matar bactérias patogênicas, mas também para prejudicar bactérias saudáveis ​​conhecidas como lactobacilos .

Antibióticos estimulam o crescimento de fungos que causam a candidíase vaginal

Outras drogas, como anti-histamínicos, podem afetar a lubrificação natural da área e causar ressecamento vaginal excessivo.

Como sei se tenho uma infecção vaginal?

Os sintomas das infecções vaginais podem variar dependendo do microorganismo que causa a infecção. No entanto, em geral, alguns sintomas sugerem um problema :

• corrimento vaginal amarelado, esverdeado ou acinzentado
• coceira ou irritação na parte externa da vagina
• um forte odor ou mau odor
• fluidos vaginais espessos
• dor durante a relação sexual ou ao urinar

É importante determinar se a infecção é devida a algum dos fatores mencionados acima. acima. Se este não for o caso, a melhor coisa a fazer é consultar um médico para determinar a causa da infecção.

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