5 Ervas que Aumentam a Libido
A ausência de libido pode ser devida a múltiplas causas, portanto, além de incluir essas ervas em nossa rotina diária, é importante determinar sua origem para tratá-la de várias frentes.
O efeito benéfico de algumas ervas podem nos ajudar em diferentes casos . Assim, eles podem melhorar um processo digestivo lento para prevenir doenças crônicas e câncer.
Nesta ampla gama de benefícios encontramos ervas que aumentam a libido de maneira natural.
A libido é o impulso sexual determinado pelos hormônios sexuais que geram uma resposta no sistema nervoso.
Essa carga de energia vital relacionada ao sexo não apenas determina o nível de desejo do outro, mas também determina se se você gosta ou não de atividade sexual
O desejo sexual é natural para todos, mas certas situações como o estresse do trabalho ou certas doenças causam uma queda neste impulso. Se é certo que existem algumas drogas, queremos recomendar certas ervas que aumentam a libido
Como elas são naturais, seus efeitos colaterais serão mínimos ou mesmo nulos e os efeitos quase imediatos.
Asparagus racem osus
Conhecido como
shatavari , tem sido usado pela medicina ayurvédica por muito tempo para melhorar a vitalidade feminina e aumentar o desejo sexual. Esta erva não tem de efeito instantâneo, mas quando é consumido regularmente,
melhora a energia vital da mulher e nutre seus órgãos reprodutores. A longo prazo, tudo isso resulta em um aumento da libido.
Segundo a medicina ayurvédica, para que o desejo sexual exista, a mulher deve ser serena, livre de todo estresse e ter uma dieta rica em nutrientes.
Esta erva para aumentar a libido é preferencialmente usada por mulheres porque é também fornece benefícios durante a gravidez
Maior produção de leite materno
- Um fortalecimento do feto no útero quando a mulher teve uma história de abortos espontâneos.
- Uma estimulação do fertilidade
- Balança deficiência estrogênio em mulheres durante a menopausa
- Veja também: Suco para diminuir os efeitos da menopausa
2.
Eurycoma longifolia Conhecido como
tongkat ali , é uma raiz de uma árvore da Malásia. É também conhecido como longjack . Os efeitos benéficos dessa raiz incluem aumento da libido e do equilíbrio hormonal.
Quando os hormônios estão em seu nível ideal,
o corpo estará mais disposto a gostar de sexo. Para os homens, eles também obtêm um melhor desempenho, porque lhes dá uma melhor ereção e prolongam aumentando o nível de testosterona.
Outro aspecto que será melhorado é a qualidade do esperma e sua fertilidade
3.
Cnidium Monnieri A terceira das ervas que aumentam a libido é de origem chinesa e tem sido usada há anos para tratar a saúde reprodutiva e aumentar desejo sexual, tanto em homens como em mulheres
Suas sementes são usadas em casos de disfunção sexual e impotência em homens
Relaxa as veias e artérias do pênis para expanda e há um melhor fluxo sanguíneo por mais tempo Nas mulheres, há um aumento no fluxo sanguíneo do clitóris, o que aumenta sua sensibilidade.
4. Ginseng
O ginseng é uma excelente fonte de energia e um vasodilatador que melhora a qualidade das ereções em homens, aumentando a liberação de óxido nítrico e o fluxo sangüíneo.
Um dos componentes naturais de ginseng, chamados ginsenosídeos, aumentar a libido para o seu efeito semelhante ao da testosterona.
Deve ser mencionado que
todos os tipos de ginseng não têm nenhum propósito , porque alguns têm propriedades sedativas. indicado ginseng
para o tratamento da disfunção e aumentar o desejo sexual é ginseng coreano ou vermelho. a quantidade recomendada de perceber os benefícios varia de 0,5 a 3 gramas por dia. Você pode ingeri-lo em infusão, ralado ou como ingrediente de suas comidas favoritas. No entanto, lembre-se que se você consumir o excesso que você pode ter:
Headache
- Náuseas
- Um aumento na pressão arterial
- humor mudanças de
- Se você não tem o hábito de consumir ginseng regularmente, é bom para incluí-lo gradualmente para se acostumar com o sabor
é recomendável que você ler. 5 remédios naturais para reduzir a pressão arterial
5. Canela
A canela é usada como um afrodisíaco natural e pode ser incorporada à dieta de pessoas que têm pouco ou nenhum desejo sexual. Esta especiaria ajuda a ter um fluxo sanguíneo melhor na região abdominal.
Assim
canela ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais , como homens e mulheres. Uma das melhores propriedades da canela é que ela não tem efeitos colaterais. No entanto, se você sofre de pressão alta, é melhor consumir em pequenas quantidades e sempre notificar o seu médico.
Por que é importante para o tratamento de problemas de libido?
O desejo sexual ou A libido faz parte da vida de todos e não apenas para fins reprodutivos. A realidade sendo
que alcança a plenitude sexual é necessária para ter uma boa qualidade de vida. Se você sofre de problemas sexuais, comece falando com seu cônjuge. Na maioria dos casos, basta fazer algumas alterações. Se isso não for suficiente, tente estas ervas e converse com seu médico.
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