5 Dicas para cabelos mais brilhantes
Para pentear o cabelo todos os dias fundamental para ativar a circulação sanguínea e fazer brilhar o seu cabelo. Se você quer que eles sejam ainda mais bonitos, lembre-se de enxaguá-los com água fria.
Seu cabelo pode ser curto ou comprido, fino ou abundante, deve ser brilhante para ter boa aparência.O cabelo brilhante e saudável é um dos mais importantes sinais de beleza.
Neste artigo, nós lhe daremos as chaves fundamentais para nutrir seu cabelo e cuidar dele todos os dias, para dar-lhes muito mais brilho, em apenas alguns dias
Para escovar o cabelo todos os dias
Existe um remédio da velha avó que recomenda escovar o cabelo pelo menos 100 vezes antes de ir deitar-se. Hoje em dia, parece ser uma anedota tirada diretamente de um conto infantil.
Mas este não é o caso, porque por trás desse sábio conselho esconde-se uma realidade científica. De fato, em Escovando nossos cabelos suavemente, regularmente, ativamos a circulação sanguínea de nosso couro cabeludo e distribuímos uniformemente a gordura natural encontrada .
Desta forma, hidratamos nossos cabelos desde a raiz, até
Para fazê-lo de uma maneira saudável e eficaz, recomendamos usar uma escova com cabelo natural , porque será muito mais benéfico para o seu couro cabeludo. Além disso, proporciona uma sensação de massagem muito agradável.
Escove da linha do implante até as pontas. Isso lhe dará uma agradável sensação de relaxamento que você não poderá dispensar!
Dedique apenas dois minutos por dia a este hábito, e você notará efeitos espetaculares em apenas alguns dias.
Massageie o couro cabeludo
Como já dissemos antes, massagear seu couro cabeludo é essencial para ter cabelos brilhantes. Esta é outra maneira de ativar a circulação sanguínea de seu couro cabeludo.
Para isso, você tem que colocar muita pressão na sua cabeça para libertar esta parte do seu corpo da tensão diária
Pressione todos os dedos da sua mão no seu couro cabeludo com pequenos movimentos circulares.
Sinta-se livre não para exercer uma grande pressão, mas para não machucá-lo, mas você deve sentir que está movendo o tecido que cobre seu crânio.
Comece com a área da testa e continue até a nuca.
Você p você pode realizar essa massagem a qualquer hora do dia, quando sentir tensão no couro cabeludo ou alternar a cada dois dias com escovação.
Aplicar óleo coco
- óleos vegetais são os nossos melhores aliados para hidratar o cabelo naturalmente, sem o uso de produtos químicos, que são componentes de todas as máscaras e condicionador comercialmente , e que têm um efeito positivo apenas no curto prazo
- O problema com óleos vegetais é que eles têm um alto teor de gordura, o que pode dar aos nossos cabelos uma aparência suja e negligenciada.
- A melhor solução é, sem dúvida, óleo de coco. Apesar de sua textura oleosa, é muito bem absorvido pelo nosso couro cabeludo. Ele permite, entre outras coisas, regular a produção de sebo de uma maneira natural.
- Você pode aplicá-lo antes de lavar o cabelo ou, logo após, com o cabelo molhado.
- Coloque-o somente uma quantidade minúscula, de metade do seu cabelo, até os seus pontos.
- Finalmente, escove bem o cabelo para que o óleo fique espalhado por todo o cabelo
Enxague o cabelo com o vinagre
Outro ótimo remédio caseiro é usar o vinagre como condicionador.
O vinagre traz brilho e nutre o cabelo, mas também permite regular o pH natural do couro cabeludo, muitas vezes alterado pelo uso de produtos químicos.
Use um volume de vinagre de maçã para três volumes de água Deixe por um minuto, depois lave o cabelo
Não se preocupe com o cheiro do seu cabelo, porque ele vai desaparecer quando seu cabelo terá secado
No entanto, se realmente incomoda você, você pode adicionar algumas gotas de óleo essencial para este condicionador caseiro.
Comer gorduras saudáveis
O cabelo brilhante é também o resultado de 'uma dieta adequada. A chave para alcançar este resultado está nas gorduras saudáveis, que fornecem muitos nutrientes para nossa pele e cabelo.
Os mais recomendados são:
- Óleos vegetais de primeira prensagem a frio: azeite, coco, gergelim, linho, gérmen de trigo, girassol, etc.
- Frutos secos
- Sementes
- Abacate
- Gema de ovo
- Peixe azul
- Produtos lácteos fermentados que contêm gorduras naturais
Não se esqueça de beber bastante água durante o dia. Na verdade, o cabelo também está intimamente relacionado à saúde dos rins.
A água potável ajudará você a cuidar de si mesmo por dentro e a ter um lindo cabelo lá fora.
Imagens de Betsy Jons e Food Thinkers.
Você sabe por que os monges tibetanos têm dentes brancos e resistentes?
Os budistas aspiram separar-se dos desejos do corpo, porque só assim alcançam a paz interior. No entanto, eles também asseguram o bem-estar de sua forma física, porque eles sabem que este é o lugar do bem mais precioso deles: a alma. Portanto, é bom levar essa cultura como modelo para uma vida saudável.
Use flores de verbena para ter seios firmes
Embora hoje sejam conhecidos por seus benefícios no estado psicológico, as flores de verbena têm sido usadas desde a antiguidade por suas propriedades estéticas e medicinais no tratamento de reafirmantes seios. Graças à sua efeitos antioxidantes e revigorantes, seus compostos mostraram seus efeitos na proteção de células, estimulando a circulação sanguínea e revitalizando a pele.
