Por que você ainda não conseguiu eliminar sua celulite?

Você provavelmente já tentou muitos remédios para eliminar a celulite e, até agora, não conseguiu, apesar do esforço, dos sacrifícios, do dinheiro investido e dos produtos especializados.

Neste artigo, vamos dar-lhe as possíveis explicações do fracasso dos tratamentos de celulite para que você possa descobrir o que está pescando em seu processo.

Elimine a celulite de maneira personalizada

Todas as celulites não são o mesmo e um não chega ao fim da mesma maneira. O que funciona incrivelmente bem em uma mulher não funcionará em outra

Você precisa conhecer os diferentes fatores que podem afetar sua celulite, a fim de alcançar resultados sem ter que fazer sacrifícios desnecessários.

Mesmo se pudermos dizer, em resumo, que uma vida saudável ajuda a eliminar a celulite, conhecer a causa real nos ajudará a alcançá-la mais rapidamente.

Você consome muito sal

O consumo excessivo de sal é culpado de muitos problemas de saúde ou estética

O sal, especialmente se for sal de mesa, aumenta a retenção de água e piora a celulite, tornando mais difícil a sua eliminação.

Você é talvez alguém que não acrescente muito sal aos seus pratos. No entanto, esteja ciente de que pratos pré-cozidos, pizzas, queijos, conservas, frutas secas etc. contêm muito sal

Reduza estes produtos ao mínimo e consuma apenas pequenas quantidades de sal marinho

Você não come bem

Uma das causas mais importantes da celulite é a dieta. Além do excesso de sal, que é um dos fatores mais decisivos, existem outros alimentos que afetam negativamente a celulite

Aqui estão:

• Farinhas refinadas. Escolha sempre cereais e farinhas integrais, ricos em fibras e outros nutrientes.
• Açúcar branco. Elimine-o da sua dieta e consuma mel de abelha, açúcar de cana-de-marrom ou estévia com moderação.
• Gorduras hidrogenadas, como margarina e frituras. Substitua por gorduras saudáveis ​​como azeite de oliva, óleo de coco, frutas secas e sementes, abacates etc.
• Café O chá verde é uma alternativa saudável e tem propriedades anti-celulite
• Bebidas alcoólicas. Se você quiser bebidas energéticas e estimulantes, faça sucos e smoothies caseiros de frutas e vegetais.

Você não está se movendo o suficiente

Talvez você esteja prestando atenção à sua dieta e usando Cremes para eliminar a celulite. No entanto, um estilo de vida sedentário pode ser um dos seus piores inimigos.

Evite sentar-se mais de 45 minutos sem se mexer e faça exercícios de intensidade moderada duas ou três vezes por semana.

Você também pode evitar elevadores e escadas rolantes para que sua vida diária seja mais ativa

Você sofre de má circulação sanguínea

Se você tem uma predisposição genética para sofrer de má circulação sanguínea, elimine a celulite será uma tarefa mais difícil para você do que para outros.

Mas a boa notícia é que 'existem várias técnicas para ativar sua circulação:

• Chuveiros frios ou em temperaturas alternativas, De frio a quente várias vezes
• Massagens com óleos essenciais que melhoram a circulação sanguínea, como, por exemplo, alecrim
• Lavagem a seco
• Coloque as pernas para o ar durante meio dia

Hormônios

Sim, os hormônios também afetam a aparência da celulite e são a causa da dificuldade em se livrar dela, mesmo que as mulheres em questão sejam magras.

Se este é o seu caso, recomendamos que você obtenha aconselhamento para um tratamento natural que irá ajudá-lo a regulá-los.

Aqui estão alguns dos suplementos mais conhecidos para alcançar este objetivo:

• Óleo de prímula
• Óleo de linhaça
• Funcho
• Levedura de cerveja
• Árvore casta
• Sábio

Você não bebe água suficiente

Nunca damos importância suficiente beber água durante o dia. No entanto, este pode ser um dos remédios mais simples para eliminar a celulite

Beber água com o estômago vazio e fora das refeições nos permite purificar o corpo de toxinas, para melhorar a circulação fluxo sanguíneo e luta contra a retenção de líquidos de forma contínua e sem esforço

Motive-se a beber dois copos de água com o estômago vazio, três copos durante a manhã e mais três durante a tarde. Você notará a diferença!

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