Eu também tive um relacionamento tóxico e prejudicial

Eu também tive um relacionamento tóxico e prejudicial

Não é ruim perceber que estamos em um relacionamento tóxico. Por outro lado, não está querendo mudar a situação por medo ou dependência. Todos nós merecemos ser felizes, incondicionalmente.

Eu também sofri de um relacionamento venenoso e prejudicial que me destruiu como pessoa e que destruiu todo o bem que estava em mim. O pior foi que era uma situação tão tóxica que acabei por acreditar que era tudo culpa minha.

Costumo comparar uma relação tóxica com a toxicodependência. Mesmo se você sabe que isso te machuca, que não é positivo para você, de certa forma você acaba justificando seu consumo.

Descubra: Como saber se você está em um relacionamento Tóxico

Seria hipócrita dizer que você pode sair facilmente. Este não é o caso. Não são dias, meses ... Às vezes anos inteiros passam até que você consiga abrir os olhos, perdoar a si mesmo e seguir em frente.

Quando esse momento Quando você chega, percebe que não foi tão difícil quanto você pensaria. No entanto, algo em você força você a permanecer nesse contexto desagradável.

Um relacionamento tóxico o destrói completamente

Não podemos reduzir as relações tóxicas a um tipo porque existem muitos tipos diferentes.

Aqui estão alguns exemplos:

  • Relação tóxica por dependência: A pessoa não pode viver sem o seu parceiro, é por isso que ela constantemente procura um companheiro. Sem ele / ela, sente-se vazio e sua vida não tem sentido.
  • Relação tóxica por maus tratos: Um dos membros do casal sofre de abuso físico ou maltrato psicológico do outro. A vítima acha que é tudo culpa dele.
  • Relação Tóxica Baseada na Mentira: Sem confiança, um casal não pode avançar, a menos que um dos membros não perceba as mentiras ( ou se o fizer, ele as aceita.) Relação tóxica baseada na idealização: mais cedo ou mais tarde a pessoa que colocamos em um pedestal cai. Desapontamento, desilusão e desencanto surgem.
  • Relação tóxica baseada na absorção: Eles também são chamados de "ladrões de energia", aqueles que se aproximam de você,
  • absorvem tudo de bom em você e quando eles terminarem, eles desistem de você. Em todos esses casos de relacionamentos tóxicos você é a vítima. Você quebra, você destrói, você racha por dentro até você apagar. Desta forma, a outra pessoa pode manipular você

Leia: 6 tipos de relacionamentos tóxicos que você deve evitar

Você não sabe quem você é,

para começar a ser o que o outro quer você é . Você se esqueceu de si mesmo; Você até perdeu o respeito que tinha por você antes. Este é o momento para encontrá-lo, você não acredita? Podemos sair de um relacionamento tóxico

Como já dissemos,

podemos sair de um relacionamento tóxico . O grande problema é que não será uma mudança drástica e imediata. Vai levar tempo. Você viveu sob o jugo da pessoa que ama há muito tempo. Uma vida dinâmica que foi muito bem imbuída de você.

Sair é difícil, mas não impossível. Você só precisa estar ciente de certas coisas.

Para começar,

você deve perceber que você está em um relacionamento tóxico . Você não está bem, você vê com seus próprios olhos como seu parceiro está mentindo para você, manipulando você e dependendo dele / dela ... Não perca: 5 coisas que você não deve permitir em seu relacionamento

Uma vez que este passo acabou, o que não é tão fácil quanto parece, é hora de perceber que isso deve mudar

Não sabemos quando acontecerá, porque, mesmo com toda a nossa vontade, cairemos várias vezes.

No entanto, nosso subconsciente já assimilou que essa situação não é eterna. Um dia, não muito longe, o seu fim virá.

Mas isso não é tudo.

Você deve traçar o seu próprio caminho com as suas ações, e não mais aceitar o que você aprovou até então. Então, no trabalho! O caminho para a esperança

Eu disse no começo que eu tinha um relacionamento tóxico e prejudicial. No entanto, assim como eu, muitos outros sofreram

Um relacionamento viciante que permitiu que toda a minha alegria, felicidade e motivação estivessem nas mãos de outro indivíduo.

O relacionamento com meu parceiro se tornou um círculo vicioso cheio de negatividade

. Não havia escapatória possível, mesmo que visse um pequeno e um vislumbre de esperança de vez em quando. Passei muito tempo sob o jugo da ansiedade, desesperada para realizar o que eu vi claramente de um olho distante e cauteloso

Foi a melhor hora para meus aliados

. O dia em que menos esperei tudo acabou. Levantei-me com um novo ar, modifiquei O calvário em que eu havia me imergido estava chegando ao fim.

Antes de deixar de ler: 5 perigos de dependência emocional no

casal Não tenha medo de estar em um relacionamento tóxico. Assim como cometemos erros, podemos cair em relacionamentos prejudiciais nos quais, sem intenção, nos vemos envolvidos.

Esteja ciente do que está acontecendo e tente aprender com seus erros

. Não tenha pressa, porque todo ensino precisa de tempo. No final, você abre os olhos e pode começar de novo.


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Estamos certos de que, durante sua vida, você já enfrentou um abismo. São momentos de sofrimento onde outras pessoas nos levam à beira do precipício. Claro, estamos falando de relações afetivas traumáticas, daquelas que alteram a autoestima e nos levam ao limite nossas forças. Nós até chegamos a pensar nesses momentos que tudo está perdido.

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