Os usos surpreendentes do vinagre de maçã
Você pode pensar que ela serve apenas para dar um pouco mais de sabor às suas saladas e alguns de seus pratos, mas vinagre de maçã tem muitos mais aplicativos que você nunca imaginou. Suas propriedades irão surpreendê-lo! É um remédio natural acessível, e é encontrado em muitos lares (no final deste artigo, é certo que você vai comprar alguns!)
Vamos explicar todos os usos surpreendentes do vinagre. de maçã, um tônico que vem ganhando popularidade ultimamente Na década de 1950, o Dr. Jarvis publicou um livro sobre a bondade desse produto, que na época era apenas um tempero para saladas . Estudos mostram, ao longo do tempo, todos os incríveis benefícios do vinagre de maçã em diferentes aplicações
Os usos do vinagre de maçã (além de sua função de condimento)
Para emagrecer
Você leu corretamente! O vinagre ajuda a perder peso, graças ao seu teor de ácido acético que ajuda a eliminar a gordura abdominal e a que se acumulou na cintura. Embora não haja resultados científicos que atestem esse poder, muitos estudos já foram realizados sobre o assunto. O que é certo é que o vinagre de maçã é um excelente complemento para dietas de emagrecimento. Para aproveitar esta propriedade, é importante consumir um copo de água com duas colheres de vinagre por dia. Se você quiser melhores resultados, faça-o com o estômago vazio pela manhã, antes do café da manhã
Para controlar o diabetes
Sem dúvida, esse é um dos benefícios mais incríveis do vinagre. maçã. Ajuda a reduzir e regular os níveis de glicose no sangue. Muitos estudos atestam essa capacidade do vinagre de maçã. A dose diária de duas colheres dissolvidas em um copo de água é bebida antes de ir dormir. Os níveis de açúcar podem cair até 6%. Ainda é aconselhável consultar o seu médico antes de iniciar este hábito, porque o vinagre de maçã contém cromo, um componente que pode desequilibrar os níveis de insulina.
Para combater os fungos
Se você sofre de um fungo chamado Candida Albicans, você pode usar vinagre de maçã para removê-lo de sua pele e prevenir infecções. Este fungo é mais frequentemente formado nas dobras da pele, por exemplo, entre os dedos dos pés (ele é conhecido como pé de atleta). O vinagre de ácido acético elimina o fungo e ajuda os diferentes tratamentos aplicados. Encha uma bacia com água morna e adicione duas ou três xícaras de vinagre. Em seguida, mergulhe seus pés por 15 minutos. Outra alternativa é misturar uma colher de água e uma colher de vinagre e aplicar a coisa toda na área afetada com um cotonete limpo. Tome cuidado com este remédio caseiro porque o vinagre pode irritar sua pele se for muito sensível
Para acalmar as cólicas
Se você sofre de câimbras durante a noite, é provável que você não tenha potássio. O vinagre de maçã tem muito disso, então não hesite em usá-lo e desfrutar de suas diferentes propriedades. Misture duas colheres de sopa de vinagre e uma de mel em um copo de água morna. Beba antes de dormir
Para reduzir varizes
É importante saber que este remédio caseiro para varizes não tem base científica, mas que muitas pessoas o usam para aliviar as dores e inconveniências desta patologia, mas também para reduzir o aparecimento de veias inflamadas nas pernas. Dilua um pouco de vinagre na água, molhe uma gaze que você aplique na parte afetada e conserte com uma fita não muito apertada. Deixe por 30 minutos. Outra opção é consumir mais vinagre de maçã cru, por exemplo, em uma salada, ou misturar esta bebida preciosa com água, e beber de manhã e à noite. Os resultados serão vistos a partir do primeiro mês.
Para reduzir o colesterol e a pressão arterial elevada
Este poder também não está provado, embora valha a pena tentar se tiver problemas com os seus níveis de triglicéridos ou a sua tensão arterial, pelo menos como complemento ao seu tratamento convencional. Estudos sobre o assunto indicam que as pessoas que consomem vinagre de maçã temperando cinco vezes por semana em suas saladas são menos propensos a sofrer de doença cardiovascular. Isto é devido, ao que parece, A capacidade do potássio para diluir o sangue, controlando assim a pressão arterial. Por outro lado, a pectina também tem a propriedade de absorver gorduras que armazenam nas veias e as entopem.
Para doenças Garganta e Tosse
O Vinagre da Apple é um poderoso anti-séptico que elimina vírus que causam dor de garganta ou amigdalite. Se você tem uma garganta inflamada, faça gargarejos com uma mistura de uma colher de vinagre de maçã e uma xícara de água morna. Não engula essa água. Se você não pode fazer gargarejos porque sua garganta está muito dolorida, tente pelo menos manter a água se movendo de um lado para o outro de sua boca. Outra opção é misturar uma colherada de mel com uma colherada de vinagre e chupar tudo como se fosse um doce.
Para reduzir a acne
O vinagre de maçã é perfeito para eliminar pequenas espinhas e manchas pretas da pele Além de fornecer as suas propriedades antibacterianas e anti-sépticas, restaura a camada ácida da derme e pode tratar casos de pele muito seca, ou, pelo contrário, muito gordura. Faça uma loção misturando partes iguais de vinagre de maçã e água destilada e aplique-a na pele limpa e seca, de preferência antes de ir para a cama. Outra alternativa é fazer uma máscara com argila e vinagre, para eliminar toxinas.
Dor nas articulações: um maravilhoso tratamento com sal e óleo
As dores articulares são cada vez mais freqüentes . Isso se deve ao pouco tempo que gastamos no esporte, mas também ao aumento da expectativa de vida. Vivemos mais e mais e, como resultado, usamos mais ossos e músculos. O resultado é que sofremos com mais degradação. Em geral, usamos medicamentos químicos para superar os sintomas, mas a natureza nos dá outras soluções que nos ajudam sem danificar os outros.
As Melhores Infusões para Regular os Nervos e a Ansiedade
ÀS vezes a vida nos leva a dificuldades, desafios e pressões. Isso causa nervosismo e ansiedade, reações do nosso corpo a estimulantes que o cérebro chama de ameaçador. Se está claro que o estresse moderado e controlado e a ansiedade nos ajudam a lidar melhor com dificuldades cotidianas, quando esses problemas são excessivos, chegam ao corpo e ao equilíbrio psicológico.
