Os Benefícios da Água do Mel
O mel é um alimento feito pelas abelhas a partir da transformação do néctar das flores e das secreções das partes vivas das plantas.
É um produto 100% orgânico cujas propriedades são usado desde os tempos antigos para a saúde humana.
Mostrou-se ser uma fonte importante de enzimas, compostos antioxidantes e açúcares naturais.
Além disso, é atribuído substâncias anti-sépticas, antiinflamatórias e laxativas que previnem e controlam muitas condições.
Dado seu valor nutricional, é um dos ingredientes mais utilizados em medicina alternativa e cosméticos.
O que alguns p As pessoas não sabem que pode ser ainda melhor quando combinado com água morna.
Este remédio tradicional tornou-se um suplemento à dieta de milhões de pessoas. todas as suas virtudes para o corpo
Neste artigo, queremos apresentar o mais importante para você, para que você não hesite em consumir todos os dias
Previne infecções urinárias
Os efeitos diuréticos e antibacterianos A água morna com mel limpa o trato urinário e reduz o risco de sofrer infecções, como a cistite.
Graças às suas vitaminas e minerais, serve para aumentar a presença de anticorpos e evitar o ataque. vírus.
Veja também: 6 bebidas naturais para tratar infecções urinárias
Melhora a digestão
Enzimas no mel melhoram a função do fígado e contribuem para uma boa digestão dos alimentos
Sua ingestão protege a flora bacteriana e facilita a absorção de nutrientes para o máximo benefício dos alimentos
Além disso, tem um efeito laxante suave que regula o movimento do intestino para prevenir a constipação.
Ajuda a perder peso
Milhares de pessoas decidiram incluir água de mel em seu programa de alimentação porque acharam que esse remédio é importante para a perda de peso.
O mel contém açúcares naturais que fornecem uma fonte saudável de nutrição. energia, que reduz a ansiedade e aumenta o gasto calórico
Fortalece o sistema imunológico
Esta bebida é cheia de nutrientes que são excelentes para a saúde imunológica do corpo humano.
Contém s enzimas, vitaminas e minerais que aumentam a capacidade de controlar muitos tipos de patógenos nocivos
A ação bactericida do mel pode eliminar microorganismos que resistem aos antibióticos convencionais
Reduz alergias
O consumo de mel orgânico reduz a sensibilidade ao pólen e outras partículas ambientais que desencadeiam reações do sistema imunológico.
Sua ação expectorante facilita a expulsão do muco e promove a eliminação das vias aéreas
Ele traz energia
Como mencionamos, o mel e seus açúcares são uma fonte saudável de calorias o que aumenta o desempenho físico e mental
Se em vez de café, você ingerir esta bebida, você será capaz de terminar com a sensação de fadiga e sonolência da manhã.
Além disso, você irá reidratar todo o corpo para otimizar cada uma das funções que são ativadas nas primeiras horas do dia
Combate tosses e dores de garganta
Mel água quente A abelha é um tônico natural para lubrificar a garganta seca e alterada pelo excesso de muco. Sua ação calmante e antiinflamatória alivia a saúde dos pulmões e previne episódios de tosse contínuos que tendem a irritar a garganta.
Desintoxica o corpo
Se você adicionar um pouco de suco de limão à água quente com mel, você receberá uma bebida desintoxicante e digestiva.
Graças a este, você conseguirá aumentar a regularidade das passagens. fezes e eliminação de toxinas que se acumulam no sangue, fígado e cólon
O limão contém ácido cítrico, um nutriente que maximiza as funções das enzimas do mel para melhorar a digestão gorduras e desintoxicação
Controla o colesterol
As pessoas que ingerem essa bebida uma vez por dia podem reduzir seus níveis de colesterol em até 10% nas próximas duas horas.
Graças a isso, Pensa-se que a longo prazo
os problemas do sistema circulatório e os riscos das doenças cardiovasculares diminuem. Não esqueça de ler: Como queimar gordura e controlar o colesterol com água de berinjela
Como preparar água morna com mel
Água morna com mel A abelha pode aumentar a sensação de bem-estar a partir do momento em que é consumida regularmente.
Se alguns desses efeitos forem visíveis na primeira ingestão, a maioria demora um pouco mais para aparecer.
Ingredientes
1 colher de mel (7,5 g)
- 1 copo de água morna (200 ml)
- Como fazer
Diluir a colher de abelha em um copo de água morna e beba-a com o estômago vazio.
- Repita o consumo pelo menos três vezes por semana para tirar proveito de suas propriedades.
- Você ainda não usou este remédio? Agora que você tem mais de um motivo para fazê-lo, não hesite em prepará-lo todos os dias em casa!
Este xarope de limão e salsa vai ajudá-lo a lutar contra pedras nos rins
Muitos dos resíduos do corpo humano são transformados pelos rins para serem excretados pela urina. Por essa razão, quando não há eliminação ideal de fluidos, sais minerais e outros produtos químicos formam pequenas pedras, conhecidas como pedras. Sua presença no corpo é bastante doloroso e pode causar sérias complicações que afetam a qualidade de vida.
Como você sabe se precisa se purificar?
O corpo é sábio e experiente, porque na maioria das vezes é capaz de curar a si mesmo e purificar por si só. No entanto, em certos momentos de nossas vidas, nosso corpo está sobrecarregado por causa de nossos maus hábitos alimentares, poluição ambiental, emoções negativas, etc. Esses fatores, cada vez mais mais difundido, complica bastante o ótimo funcionamento do nosso corpo.
