Suco de romã para tratar ácido úrico

Além de nos ajudar a reduzir os níveis de ácido úrico, beber um copo de suco de romã por dia nos traz 20% mais antioxidantes do que o chá verde ou o vinho tinto.

romã é uma cura quase "milagrosa" para reduzir nossos níveis de ácido úrico. O seu alto teor de polifenóis e antioxidantes faz desta fruta um complemento ideal para a nossa dieta.

Não devemos esquecer que o ácido úrico pode ser tratado se cuidarmos dos nossos alimentos.

Em artigo hoje, nos propomos a fazer algumas pequenas mudanças em sua vida diária, bebendo suco de romã todas as manhãs como um remédio natural essencial para sua saúde.

Suco de romã , um remédio contra o ácido úrico e gota

Apesar do fato de que a romã é uma fruta conhecida por todos, não é o mais consumido. Isso se deve principalmente ao fato de que essas pequenas sementes são difíceis de remover quando queremos comê-las.

O jogo vale a pena. Estudos como o publicado pela revista médica Centro Médico da Universidade de Maryland, nos Estados Unidos, nos diz que a romã é extremamente eficaz na redução do ácido úrico, no tratamento da gota e na melhoria da qualidade de vida das pessoas com artrite reumatóide.

alimentos que podem causar gota

Vamos ver como romã pode nos ajudar

A riqueza de seus ácidos

Romã é rica em ácido málico e ácido cítrico. Graças aos seus dois componentes, podemos reduzir o nível de ácido úrico que é eliminado pela urina.

• Deve ser lembrado que, se não for tratada corretamente, a hiperuricemia pode derivar não apenas na inflamação típica do dedão do pé, mas também pode causar problemas renais
• Graças aos ácidos e antioxidantes presentes na romã, podemos regular o acúmulo de purinas que nosso corpo não pode metabolizar

O poder antioxidante da romã

De acordo com um estudo publicado em Química Agrícola e Alimentar, o alto teor de antioxidantes das romãs nos ajuda a reduzir os níveis de ácido úrico no corpo.

• O suco de romã atua no fígado, porque o fígado é o órgão cujo papel é purificar o excesso de ácido úrico.

Graças aos polifenóis contidos neste fruto, facilitamos o trabalho do fígado para reduzir o nível de ácido uriq eliminando-o através da urina

• As romãs contêm antioxidantes, assim como uma xícara de chá verde, um copo de vinho ou cranberries.
• De acordo com o estudo citado acima, conduzido pela Universidade de Medicina da Califórnia, um copo de suco de romã contém 20% mais antioxidantes do que uma xícara de chá ou uma taça de vinho.
• Outra informação que precisamos levar em conta é que os antioxidantes contidos nas romãs nos ajudam a eliminar a placa e o colesterol acumulado nas artérias.

Leia este artigo para descobrir quais são os melhores alimentos para reduzir o ácido úrico

As romãs ajudam a tratar perda óssea

Quando temos ácido úrico no sangue, também é comum ter artrite reumatoide.

Os sintomas são quase os mesmos: inflamação e dor nas articulações que podem causar febre e muitos de dor

• Graças ao conto de antioxidantes nu em suco de romã, nos beneficiamos de suas propriedades anti-inflamatórias. Seu efeito sobre os ossos e articulações é realmente positivo
• Beber suco de romã natural todas as manhãs pode ajudar a prevenir a osteoporose.
  Da mesma forma, pacientes com artrite reumatóide sofrem menos em sua sensibilidade articular.

Fazendo isso o suco de romã para reduzir o ácido úrico

Para beneficiar das propriedades terapêuticas de suco de romã para reduzir os níveis de ácido úrico no sangue, é necessário beber todos os dias.

é também essencial que este suco é natural, então você tem que se divertir quando o fruto está em temporada.

• Você pode começar o dia com uma bebida suco de romã no café da manhã.
• outra ótima opção é beber metade de um copo (100 ml) 20 minutos depois do almoço e mais meia taça deste suco de romã depois do jantar. Desta forma, ajudamos o fígado para remover purinas.
• não hesite em adicionar sementes de romã para saladas.

O que fazer quando esta não é a temporada de granadas

A época da romã é do final de setembro até o final de janeiro. Como seus benefícios sempre dependem do fato de que a fruta é natural, provavelmente você está se perguntando o que deve fazer para o resto do ano.

Recomendamos ler o artigo uma maçã por dia, um presente saúde

também observe os seguintes remédios que podem ajudar a reduzir o ácido úrico:

• Beber um copo de água decorado com um vinagre de cidra colher de sopa após as refeições
• Beber um copo morna em jejum água de limão
• Coma oito cerejas diária
• Coma 8 a 10 morangos por dia
• Adicionar alcachofras com suco de limão para suas refeições
• Adicionar açafrão à sua dieta
• Beber uma xícara de chá verde todas as tardes
• Aipo e suas sementes são muito eficazes na redução dos níveis de ácido úrico
• Comer uma banana por dia nos ajudará a melhorar nossa análise

Síndrome do Traidor: Como Cuidar do Cuidador

Em sua vida, você pode ter um dependente, como sua mãe, um pai doente ou até mesmo uma criança com deficiência que precisa ser cuidada todos os dias. A Síndrome do Cuidador é uma coisa muito real. comum que afeta todas as pessoas que têm a importante responsabilidade de tornar a vida mais fácil para os outros e satisfazer cada uma de suas necessidades.

(Recibos)

Diferentes pessoas tornam a vida mais divertida

Não tenha medo de ser diferente dos outros. Cerque-se de pessoas que respeitem e incentivem o seu modo de ser. Eles são aqueles que não tentam mudar você ou transformar você em uma cópia uniforme que realmente o ama. Pessoas diferentes quebram os padrões estabelecidos . Eles pregam a inovação, desafiam, vêem a vida com aquele toque de cor de que gostamos tanto, e o modo de ser deles nos irradia.

(Recibos)