A vida não é a mesma após a morte de nossos pais
Na ordem das coisas, as crianças sobrevivem aos seus pais. No entanto, apesar da naturalidade da coisa, é difícil aceitar a perda das pessoas que nos deram a vida. A partir do momento em que temos uma conexão familiar significativa, enriquecedora e calorosa, qualquer ausência qualquer separação pressupõe uma fonte de sofrimento que ninguém nos ensinou a enfrentar ou a administrar.
A morte de uma mãe ou de um pai é um vazio que nunca iremos realmente superar.
No entanto, nós Aprenderemos a viver com essa ferida, com aquele vazio no coração que aliviaremos com boas lembranças, fotos ou aquele legado que manteremos para sempre em nossos corações.
Convidamos você a refletir sobre isso e a ter consciência de Algumas estratégias para lidar com esses difíceis momentos de crise
A perda dos pais, uma época em que ninguém está preparado
A dor da perda está alinhada com a conexão que tivemos com esse pai ou com esta mãe. Não importa se já somos independentes ou se já temos nossa própria família.
A herança emocional e a experiência com um ente querido não incluem o tempo ou a distância.
Em nosso interior, estamos sempre essa pessoa que precisa de aconselhamento e que é grata por um abraço paternal ou um olhar de confiança de um pai que nos dá coragem como pessoa
Somos seres sociais e emocionais, e o elo que temos somos capazes de estabelecer com nossos pais é tão íntimo que, quando a perda ocorre, muitas de nossas dimensões internas se rompem em nós.
É por isso que sugerimos que você leve essas dicas em consideração.
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Toda pessoa experimenta o luto à sua própria maneira
O luto é o processo pessoal pelo qual conseguimos aceitar a perda de entes queridos. As diferentes fases são:
A negação
- A raiva
- A negociação
- A expressão da dor emocional
- A aceitação
- Mesmo que sejam os passos mais clássicos e que eles duram cerca de três meses, é necessário entender que cada pessoa os confronta à sua maneira.
Queremos dizer que não devemos nos ofender se um irmão ou outro parente não parece ser afetado, ou reage de uma maneira muito exagerada.
A dor é canalizada de maneira muito distinta e não somos todos tão hábeis em administrá-la.
Fale com seus entes queridos, trate-se com momentos sozinhos, olhe fotos e chore tanto quanto você precisa disso.
O sofrimento do dia-a-dia será cada vez menos forte e mesmo que você não acredite, você poderá avançar novamente em sua vida.
Uma perda sem um adeus, como enfrentá-lo.
A perda de nossos pais pode ser devida a muitas razões: uma longa doença, um acidente, um infarto inesperado ...
O que mais dói quando se perde um ente querido é não ter tido tempo de dizer adeus
- , e não ter sido capaz de diga-lhe o quanto o amamos. Às vezes, as pessoas perdem entes queridos depois de uma discussão, mal-entendido ou sentença dolorosa que, quer queiramos ou não, tem o selo do sofrimento difícil de aceitar.
- Não podemos voltar atrás e consertar isso, mas é necessário focar em nossos pensamentos e emoções.
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Não importa as divergências meticulosas. O vínculo é tão forte, nobre e sincero que devemos ser capazes de fazer uma despedida tranquila e segura, porque eles sempre estarão conosco e saberão o quanto os amamos.
A necessidade de sorrir novamente para honrar a memória de nossos pais
A perda de nossos pais nunca é completamente superada, porque é a ferida de nossas raízes.
No entanto, aprenderemos a viver sem e nós Sejamos felizes novamente, a partir do momento em que levamos em conta os seguintes aspectos:
Nossos pais nunca teriam desejado que vivêssemos cobertos de tristeza. Pode parecer difícil, mas
- é necessário sorrir de novo para que nossa felicidade seja uma maneira de honrar sua memória. Não hesite em encher sua mente com ações positivas do passado e momentos enriquecedores que lhe dão força e coragem.
- Os grandes momentos que você compartilhou com seus pais são dons emocionais que você deve transmitir para seus filhos. É um legado de amor e afeição que faz você crescer como pessoa e, além disso, une você a uma origem que você não deve perder.
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Em algum momento todos nós temos que nos despedir e não estamos preparados. Mas o amor de hoje será a força do amanhã.
Aprenda a viver o presente e desfrute de seus entes queridos com plenitude e sinceridade.
7 Sinais que mostram que você é uma alma livre
Ser uma alma livre, além do aspecto mais espiritual, encontra um tipo de personalidade que alcançou uma boa nível de maturidade e habilidades psicológicas baseadas em autonomia e segurança. Não é fácil alcançar esse estado de crescimento pessoal. É realmente uma dimensão que, em realidade, encontraria seu lugar no topo da pirâmide de necessidades que Abraham Maslow inventou em 1943 em seu artigo "Uma Teoria da Motivação Humana".
Sinais que mostram que seu parceiro é "tóxico"
Talvez que, sem perceber ou fazer isso de propósito, uma pessoa pode nos prejudicar emocional e psicologicamente. Quando falamos de um cônjuge "tóxico", nos referimos àquela pessoa que não nos encoraja para crescer, o que exige explicações o tempo todo e nos impede de ver nossos amigos ou nossa família.
