A vida não é a mesma após a morte de nossos pais
Na ordem das coisas, as crianças sobrevivem aos seus pais. No entanto, apesar da naturalidade da coisa, é difícil aceitar a perda das pessoas que nos deram a vida. A partir do momento em que temos uma conexão familiar significativa, enriquecedora e calorosa, qualquer ausência qualquer separação pressupõe uma fonte de sofrimento que ninguém nos ensinou a enfrentar ou a administrar.
A morte de uma mãe ou de um pai é um vazio que nunca iremos realmente superar.
No entanto, nós Aprenderemos a viver com essa ferida, com aquele vazio no coração que aliviaremos com boas lembranças, fotos ou aquele legado que manteremos para sempre em nossos corações.
Convidamos você a refletir sobre isso e a ter consciência de Algumas estratégias para lidar com esses difíceis momentos de crise
A perda dos pais, uma época em que ninguém está preparado
A dor da perda está alinhada com a conexão que tivemos com esse pai ou com esta mãe. Não importa se já somos independentes ou se já temos nossa própria família.
A herança emocional e a experiência com um ente querido não incluem o tempo ou a distância.
Em nosso interior, estamos sempre essa pessoa que precisa de aconselhamento e que é grata por um abraço paternal ou um olhar de confiança de um pai que nos dá coragem como pessoa
Somos seres sociais e emocionais, e o elo que temos somos capazes de estabelecer com nossos pais é tão íntimo que, quando a perda ocorre, muitas de nossas dimensões internas se rompem em nós.
É por isso que sugerimos que você leve essas dicas em consideração.
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Toda pessoa experimenta o luto à sua própria maneira
O luto é o processo pessoal pelo qual conseguimos aceitar a perda de entes queridos. As diferentes fases são:
A negação
- A raiva
- A negociação
- A expressão da dor emocional
- A aceitação
- Mesmo que sejam os passos mais clássicos e que eles duram cerca de três meses, é necessário entender que cada pessoa os confronta à sua maneira.
Queremos dizer que não devemos nos ofender se um irmão ou outro parente não parece ser afetado, ou reage de uma maneira muito exagerada.
A dor é canalizada de maneira muito distinta e não somos todos tão hábeis em administrá-la.
Fale com seus entes queridos, trate-se com momentos sozinhos, olhe fotos e chore tanto quanto você precisa disso.
O sofrimento do dia-a-dia será cada vez menos forte e mesmo que você não acredite, você poderá avançar novamente em sua vida.
Uma perda sem um adeus, como enfrentá-lo.
A perda de nossos pais pode ser devida a muitas razões: uma longa doença, um acidente, um infarto inesperado ...
O que mais dói quando se perde um ente querido é não ter tido tempo de dizer adeus
- , e não ter sido capaz de diga-lhe o quanto o amamos. Às vezes, as pessoas perdem entes queridos depois de uma discussão, mal-entendido ou sentença dolorosa que, quer queiramos ou não, tem o selo do sofrimento difícil de aceitar.
- Não podemos voltar atrás e consertar isso, mas é necessário focar em nossos pensamentos e emoções.
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Não importa as divergências meticulosas. O vínculo é tão forte, nobre e sincero que devemos ser capazes de fazer uma despedida tranquila e segura, porque eles sempre estarão conosco e saberão o quanto os amamos.
A necessidade de sorrir novamente para honrar a memória de nossos pais
A perda de nossos pais nunca é completamente superada, porque é a ferida de nossas raízes.
No entanto, aprenderemos a viver sem e nós Sejamos felizes novamente, a partir do momento em que levamos em conta os seguintes aspectos:
Nossos pais nunca teriam desejado que vivêssemos cobertos de tristeza. Pode parecer difícil, mas
- é necessário sorrir de novo para que nossa felicidade seja uma maneira de honrar sua memória. Não hesite em encher sua mente com ações positivas do passado e momentos enriquecedores que lhe dão força e coragem.
- Os grandes momentos que você compartilhou com seus pais são dons emocionais que você deve transmitir para seus filhos. É um legado de amor e afeição que faz você crescer como pessoa e, além disso, une você a uma origem que você não deve perder.
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Em algum momento todos nós temos que nos despedir e não estamos preparados. Mas o amor de hoje será a força do amanhã.
Aprenda a viver o presente e desfrute de seus entes queridos com plenitude e sinceridade.
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