10 Sinais que indicam um supercrescimento bacteriano intestinal
Você sente seu estômago inchado uma hora depois de comer e você nem consegue fechar as calças?
Esse sintoma é muito comum hoje em dia e muitas pessoas reclamam de acordar com a barriga lisa e terminar o dia com uma barriga muito inchado.
Qualquer tipo de inchaço abdominal, mesmo que não seja excessivo, pode revelar inflamação intestinal.
Se, além do inchaço, houver distensão abdominal e / ou gasosa , isso pode indicar que você tem sensibilidade a certos alimentos ou que tem uma infecção intestinal, como supercrescimento bacteriano intestinal (SIBO).
O que é SIBO?
Proliferação bacteriana intestinal é uma infecção que Ocorre quando as bactérias em nossos intestinos perdem o equilíbrio e crescem desmedidas.
Por que isso acontece? Muitas vezes, esse tipo de infecção intestinal ocorre em pessoas que comem uma dieta rica em carboidratos, alimentos refinados, álcool, alimentos processados, entre outros.
Este tipo de dieta também é usado para alimentar bactérias e quando os ácidos graxos da cadeia alimentar curta estão se deteriorando, gases e inchaços ocorrem.
Outro tipo de bactéria também pode quebrar os sais biliares, antes que o corpo tenha a oportunidade de usá-los, e nosso corpo tenha baixa absorção de gordura, e problemas como diarréia ocorram.
Finalmente, um terceiro tipo de bactéria pode produzir toxinas que danificam o revestimento do intestino delgado , o que impede que o corpo absorva os nutrientes de que necessita.
10 sinais que indicam proliferação bacteriana intestinal?
Sinais de proliferação intestinal podem ser bastante comuns e podem ser confundidos com outras doenças.
No caso de você sofrer de algum deles ou muitos, e freqüentemente, o melhor é consultar um médico
- Gas.
- Distensão abdominal.
- Má absorção de gordura.
- Intolerâncias a alimentos como lactose, glúten, cafeína, frutose, entre outros.
- Dor e cólica
- Problemas digestivos, como a constipação
- Síndrome do intestino irritável ou doença inflamatória intestinal
- Problemas crônicos como fadiga, diabetes, fibromialgia, doenças auto-imunes, distúrbios neuromusculares
- Deficiência de vitaminas e minerais, especialmente vitamina B12
- Diarreia
O que pode causar crescimento excessivo de bactérias?
O crescimento excessivo de bactérias ocorre quando algo supostamente transporta bactérias com alimentos até o seu destino final (o cólon), interfere no processo digestivo.
Danos nos nervos e músculos no intestino podem dar origem a bactérias remanescentes no intestino delgado , que aumenta o risco de sofrer de proliferação bacteriana intestinal.
Por exemplo, doenças como o diabetes podem afetar os músculos do intestino, dando origem ao desenvolvimento de proliferação bacteriana
Outras causas possíveis de acúmulo anormal de bactérias no intestino são obstruções físicas, como cicatrizes cirúrgicas ou doença de Crohn.
O uso de medicação também pode influenciar isso, porque altera a flora intestinal
Tratam-se de drogas como antibióticos, e aquelas que bloqueiam ácidos e esteróides.
Finalmente, e como mencionamos, uma das principais causas é o consumo de produtos refinados, álcool, carboidratos, açúcar etc.
Como fazer um teste SIBO?
Em casa, é possível fazer um teste respiratório Consiste em jogar por 12 horas, inspirar um balão pequeno, ingerir uma quantidade exata de açúcar. e realizar o teste de respiração a cada 15 minutos por 3 horas.
Este teste pode ser complicado por causa do tempo que leva para ficar sem comer, mas pode ser usado para identificar SIBO e outros distúrbios, como doença celíaca ou insuficiência pancreática
Em clínicas, hospitais ou qualquer outro tipo de centro de saúde, esse problema é identificado por meio de exames de urina ou exames de fezes. Neste caso, você deve primeiro consultar um especialista e dizer-lhe todos estes sintomas
Como tratar a SIBO?
Uma das primeiras recomendações para o tratamento da SIBO é reduzir a sua dieta de carboidratos e evitar o consumo de alimentos refinados, como açúcar e farinhas.
Também é necessário evitar o consumo de álcool e consultar um médico para receber o tratamento farmacológico adequado.
Em geral, o médico prescreve antibióticos e sabe que é importante evitar a automedicação.
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