Os 5 melhores remédios caseiros para a acidez estomacal

Acidez, também chamada de acidez, é um distúrbio digestivo que ocorre quando os sucos gástricos voltam para o esôfago e boca , devido a um enfraquecimento do esfíncter, a membrana carregada com bloqueando a porta de saída do estômago

A acidez estomacal é caracterizada por uma sensação de queimação desconfortável na parte inferior do tórax, que pode ser confundida com os sintomas de um ataque cardíaco.

É frequentemente acompanhada de arrotos abdominais, inflamação e todos os distúrbios relacionados à indigestão.

Se isto não é um problema sério e é freqüentemente esporádico, recomenda-se tratá-lo rapidamente para neutralizá-lo e evitar

Felizmente, além dos antiácidos convencionais, existe uma grande variedade de remédios naturais com propriedades que ajudam a acalmar a acidez rapidamente.

No restante deste artigo, queremos compartilhar com vocês os 5 melhores deles que permitirão que você se livre rapidamente deste problema.

Tome nota disso!

1. Smoothie de Sementes de Papaia e Linho

Rico em enzimas digestivas e compostos antiinflamatórios, este delicioso smoothie de mamão é uma ótima alternativa para controlar o excesso de ácido no estômago.

Sua contribuição para fibra ajuda a facilitar a digestão e neutralizar o pH do estômago , que reduz a passagem de suco gástrico para o esôfago.

Ingredientes

• 3 fatias de mamão
• 1 colher de sementes linho (10 g)
• 1 copo de água (200 ml)
• 1 colher de mel de apicultura orgânica (25 g)

Preparação

• Cortar as fatias de mamão em pequenos cubos, misture-os diretamente com as sementes de linho, o copo de água e o mel
• Depois de obter uma bebida perfeitamente homogênea, sirva imediatamente

Método de consumo

• Beba este smoothie o mais rápido possível que você consome muita comida
• Preventivamente, você pode consumir antes das refeições festivas

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2. A infusão de hortelã

As propriedades digestivas da hortelã podem ser usadas para reduzir a azia.

A infusão de hortelã ajuda a estimular a eliminação de resíduos e reduz a produção excessiva de ácido

Ingredientes

• 1 colherada de folhas de hortelã (10 g)
• 1 xícara de água (250 ml)
• 1 colher de mel (25 g) (opcional)

Preparação

• Junte as folhas de hortelã em uma xícara de água fervente e deixe a mistura descansar por 20 minutos
• Quando a bebida estiver morna, passe-a por um filtro e, se preferir, adicione uma colher de mel

Método de consumo

• Beba um copo de infusão 30 minutos após as refeições

3. A aloe vera, pepino e batido de maçã

A combinação dos diferentes ingredientes que vamos apresentar dá-lhe um batido caseiro ideal para neutralizar a produção excessiva de sumos gástricos e para aliviar a irritação que eles podem causar.

Suas propriedades laxativas estimulam a eliminação de resíduos retidos no cólon. Este processo ajuda a fortalecer a flora bacteriana

Ingredientes

• 1/2 pepino
• 2 maçãs verdes
• 3 colheres de gel de aloé vera (45 g)
• 1 copo de água ( 200 ml)
• 1 colher de mel (25 g)

Preparação

• Corte o pepino e as maçãs em pedaços, depois misture-os com o gel de aloé vera e o copo de água
• Certifique-se de obter uma bebida sem grumos. Você pode adicionar um pouco de mel para suavizar o sabor do smoothie.

Método de consumo

• Beba este batido depois de comer refeições abundantes e saudáveis.

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4. Bicarbonato de sódio e limão

O poder alcalino do bicarbonato de sódio e do limão ajuda a neutralizar a ação dos sucos gástricos no sistema digestivo , o que acalma irritações e queimaduras que você

Ambos os ingredientes são ideais para facilitar digestão pesada e reduzir o excesso de gás.

Ingredientes

• 1 colher de chá de bicarbonato de sódio (5 g)
• Suco meio copo de limão
• 1 copo de água (200 ml)

Preparação

• Deite o bicarbonato de sódio e o suco de limão em um copo e, em seguida, adicione a água.
• Misture bem e, em seguida, aguarde até que o efeito efervescente da bebida tenha passado

Método de consumo

• Beba esta bebida na presença dos primeiros sintomas de acidez estomacal

5. Água de Batata

O amido nas batatas, além de seu teor de fibras e antioxidantes, é ideal para controlar os sintomas do ácido estomacal.

Seu efeito alcalino moderado regula o pH do estômago e impede que o esfíncter, que impede a passagem dos sucos gástricos na parte superior do corpo, se torne mais fraco.

Ingredientes

• 1 batata
• 1/2 xícara de água (125 ml)

Preparação

• Rale a batata e esprema a polpa para extrair o suco natural
• Certifique-se de que sua batata não sofra cravos ou manchas verdes, pois podem indicar a presença de substâncias tóxicas
• Em seguida, adicione 2 a 3 colheres de suco de batata em meio copo de água

Método de consumo

• Beba esta bebida em pequenos goles assim que sentir acidez e acidez.

Você sofre de ácido estomacal com freqüência? Tente consumir um dos remédios naturais que acabamos de recomendar e veja por si mesmo os seus benefícios.

Não se esqueça de prestar muita atenção à sua dieta, porque o ácido do estômago é muitas vezes devido Consumo excessivo de alimentos irritantes ou combinação de alimentos mal adaptados