Nós todos sabemos os muitos benefícios do alho. não é só o aliado da nossa saúde, mas também um ingrediente essencial em nossa cozinha, cujas propriedades são poderosos mecanismos curativos. Uma maneira de tirar proveito de seus benefícios é comer uma deliciosa sopa de alho. Você quer saber a receita?
Alho é usado em inúmeras receitas cuja finalidade é prevenir doenças que estão relacionadas com o coração e com circulatório . Encontramos esta sopa em muitas culturas, e é provável que você está preparando-se, muitas vezes, dando-lhe o seu toque pessoal. De nossa parte, oferecemos-lhe esta receita simples encorajando-os a incluir em sua dieta para o seu bem eo de sua família. Não custa nada e é muito saboroso!
Aprenda a preparar deliciosas manteigas de frutas secas
Frutos secos são superalimentos que devemos consumir todos os dias em quantidades moderadas, incluindo manteigas. Em uma ração pequena, obtemos uma grande quantidade de nutrientes necessários para uma boa saúde e estar cheio de energia durante todo o dia Além de comer naturalmente, sugerimos que você faça manteigas caseiras com as quais você pode preparar deliciosas torradas, sanduíches e lanches.
4 Receitas para um café da manhã rápido e completo
Um café da manhã completo é uma garantia de energia para comece bem o dia . Não só porque permitirá que você seja mais ativo, mas também mais ágil, mesmo em tarefas que exijam mais esforço mental do que físico. Como geralmente temos pouco tempo, precisamos tirar o melhor proveito disso. festa possível.