Blog Sobre Bons Hábitos E Saúde



Sexo e relacionamentos

Depressão atípica: sintomas do transtorno mais complexo para diagnosticar

Depressão atípica: sintomas do transtorno mais complexo para diagnosticar

A depressão atípica é um subtipo de depressão maior. Não é fácil diagnosticar porque sua sintomatologia está relacionada a outras condições, como fadiga, estresse ou mesmo doenças metabólicas. Nunca se deve esquecer que neste tipo de transtorno de humor, as pessoas nem sempre estão cientes O que está acontecendo E ainda mais, o que acontece não é simplesmente devido à exaustão ou a um período ruim.

(Sexo e relacionamentos)

Existem 3 tipos de mentes que nos diferenciam: o que é seu?

Existem 3 tipos de mentes que nos diferenciam: o que é seu?

Sempre que possível, mesmo que tenhamos uma mente rígida, devemos tentar aprender mentes flexíveis. Podemos ter uma opinião sem, no entanto, ouvir o resto. Em psicologia e crescimento pessoal, falamos da existência de três tipos de espíritos ou mais exatamente, de três pontos visões mentais muito específicas Cada uma destas tipologias abrange dinâmicas particulares caracterizadas por uma série de padrões de pensamento mais ou menos eficazes, mais ou menos úteis.

(Sexo e relacionamentos)

Perder peso

O chá verde pode realmente ajudá-lo a perder peso?

O chá verde pode realmente ajudá-lo a perder peso?

É Sempre muito gratificante ir para casa e beber uma boa xícara de chá verde para relaxar de um longo dia de trabalho. Alguns bebem por puro prazer, mas outros consomem porque é muito benéfico para a nossa saúde. Tem virtudes específicas para nos ajudar a emagrecer. Mas o que há por trás dessa suposta virtude de emagrecimento?

(Perder peso)

Descubra um smoothie de sementes de chia e abacaxi perfeito

Descubra um smoothie de sementes de chia e abacaxi perfeito

As pessoas que estão procurando perder peso não apenas o fazem para melhorar seu valor, mas especialmente para evitar desenvolver uma das graves doenças relacionadas ao sobrepeso e à obesidade. Mesmo se a vaidade tem sido a única razão para perder peso, mais e mais pessoas estão percebendo o papel que o peso desempenha na saúde.

(Perder peso)

Recibos

Aqui estão as 6 melhores ervas para proteger o fígado

Aqui estão as 6 melhores ervas para proteger o fígado

O fígado é um dos maiores órgãos do corpo e sua importância reside em sua ampla gama de tarefas essenciais à vida. É responsável por filtrar cerca de um litro de sangue por minuto para separar todas as substâncias tóxicas que acumular pouco a pouco no corpo. Ele também participa da atividade hormonal e purifica os germes, alérgenos e substâncias químicas que vêm das drogas.

(Recibos)

5 Cafés da manhã adequados para crianças

5 Cafés da manhã adequados para crianças

O café da manhã é a refeição mais importante do dia para nossas crianças , pois promove a absorção de vitaminas. e minerais que os ajudarão a permanecer saudáveis. Por esse motivo, se você está procurando receitas de café da manhã para seus filhos, neste artigo você encontrará várias receitas para preparar 5 pequenas - Almoços que combinam perfeitamente com eles Não perca!

(Recibos)

Bons hábitos

O que fazer para pernas mais magras?

O que fazer para pernas mais magras?

As pernas são uma parte importante do corpo que muitos de nós muitas vezes querem fortalecer ou fortalecer. Uma coisa às vezes difícil o suficiente para realizar, uma vez que as gorduras que se acumulam nessa área não são facilmente removidas! Mas, felizmente, existem algumas formas naturais e soluções para solução, soluções que você descobrirá neste artigo Exercícios recomendados O primeiro passo é seguir as seguintes dicas que consistem em alguns exercícios simples para fazer diariamente: Caminhadas curtas todos os dias : é um esporte completo que não é apenas benéfico para as pernas, mas também para o sistema respiratório e circulatório.

(Bons hábitos)

O batido de saúde perfeito com base em seus hábitos diários

O batido de saúde perfeito com base em seus hábitos diários

Neste artigo, vamos ajudá-lo a encontrar o smoothie de saúde que é melhor para o tipo de estilo de vida que você tem: sedentário, hiperativo, energético ou atlético. Ingredientes de batidos são adaptados para o seu corpo para manter você energizado, em forma e de bom humor durante todo o dia Como está seu estilo de vida?

(Bons hábitos)