Sexo e relacionamentos
ÀS vezes, perder-se é a melhor maneira de se encontrar
ÀS vezes, a melhor maneira de se encontrar é se perder, e libertar-se de certos apegos, ambientes asfixiantes e pressões que nos trazem estresse e Ansiedade Perder-se não é sinônimo de fugir do nosso ritmo de vida. É mais como encontrar, porque nós perdemos. De acordo com um interessante artigo publicado em Psychology Today, nosso cérebro precisa regularmente de algo que o nós o conhecemos como "feriados cerebrais" É um conceito interessante que devemos aprender a praticar com mais frequência.
7 Chaves para a resiliência: A coragem que você tem em você
Embora a resiliência seja considerada um termo muito específico para o campo psicológico e motivacional, essa palavra vem da física. Quando um material é deformado por causa de um impacto ou a agressão de um produto químico, e é capaz de retomar sua forma original sem quebrar ou quebrar, é um caso de resiliência.
Perder peso
7 Excelentes alimentos para emagrecer naturalmente
L a nutrição desempenha um papel muito importante na vida de qualquer pessoa porque permite que o corpo receba nutrientes essenciais para fortalecer o sistema imunológico, ter energia, prevenir doenças e, de um modo geral, desfrutar boa saúde Alguns alimentos são de grande ajuda na perda de peso, pois contêm propriedades para acelerar o metabolismo e queimar gordura com mais facilidade.
7 Alimentos para evitar, no caso da celulite
A celulite é uma alteração do tecido conectivo do corpo, por causa de o acúmulo de líquidos e gordura faz com que pequenas covinhas se formem na pele. Ela se forma nas nádegas e coxas, embora também possa ser encontrada na barriga e na parte superior do corpo. Sua aparência está ligada ao excesso de peso, mas também está ligada a desequilíbrios hormonais, problemas linfáticos e acúmulo de toxinas.
Recibos
10 Remédios naturais contra a coceira
A coceira que ocorrem em nossos olhos pode ter várias causas, mas eles geralmente são um sintoma de uma alergia. Confrontado com este problema, uma das primeiras reações que temos é para esfregar os olhos com os dedos, porque nos dá uma sensação momentânea alívio. no entanto, os especialistas recomendam evitar agir desta forma, pois pode agravar o problema fazendo com que a sensação de coceira.
5 Maneiras diferentes de beber chá de canela
Existem muitas alternativas para consumir chá de canela e desfrutar de todos os seus benefícios, até mais do que a típica xícara de chá quente. Beber chá de canela ajuda a desintoxicar , diminuir o nível de glicose no sangue, perder peso e regular a menstruação Também é benéfico aliviar a indigestão porque é uma fonte de magnésio, ferro, cálcio, fibras e vitaminas C e B1 Além disso, combinam-se propriedades relaxantes com a cor da canela .
Bons hábitos
6 Hábitos que farão de você uma mulher feliz e bem-sucedida
A soma de perseverança, regularidade e ilusão é o que nos traz ao sucesso e é o que nos ajuda a sermos felizes diariamente. Para ser uma mulher bem-sucedida e bem-sucedida, não precisamos de grandes coisas , apenas algumas estratégias psicológicas para investir todos os dias para evoluir como pessoa.
6 Dicas para fortalecer o sistema imunológico
O sistema imunológico é a defesa do nosso corpo contra infecções, bactérias ou qualquer outra coisa que possa ser prejudicial. Por esta razão, fortalecer nosso sistema imunológico deve ser uma de nossas principais prioridades se quisermos nos manter em boa forma. Apesar de sua importância, fomos ensinados a cuidar de nossos dentes ou nossa pele como hábitos que podem nos ajudar a fortalecer o sistema imunológico.
