De acordo com um estudo científico, cuidar dos netos ajuda a prevenir a demência
Os avós desempenham um papel fundamental no círculo familiar porque, graças à sua dedicação e cuidado, são muito favoráveis aos seus filhos e suas famílias. netos Sempre se sabe que
há uma relação próxima entre netos e avós, em particular porque eles compartilham incontáveis momentos durante a ausência dos pais. Esse vínculo entre as duas gerações é mais forte do que algumas pessoas podem imaginar, porque, além de gerar uma sensação de bem-estar, também pode trazer certos benefícios para a saúde dos idosos.
Assim, um estudo recente publicado no r pela Sociedade Norte-Americana da Menopausa, revelou que cuidar de netos pode ajudar a prevenir a deterioração cognitiva e doenças crônicas, como a doença de Alzheimer e demência senil.
O estudo ...
O especialista em demência de Alzheimer e senil, Jonathan LaPook, determinou através de seu estudo que as avós se beneficiam enormemente de momentos passados com seus netos, enquanto mantêm sua acuidade mental.
Esta conclusão, a pesquisa analisou os dados de 186 australianos, que estão entre 57 e 68.
Eles foram submetidos a vários testes de acuidade mental e perguntou se eles passaram algum tempo com seus netos
Destas mulheres, 120 deram seus netos pelo menos um dia por semana, e foram eles que obtiveram os melhores resultados nos testes.
Aparentemente,
essa atividade produziu um certo requisito físico e emocional que influencia positivamente os diferentes processos mentais, bem como várias funções do corpo que requerem maior atividade física. Leia também: O impacto emocional de nossos principais -parentes
No entanto
para benefícios ótimos, o cuidado dos netos deve ser moderado porque, se for excessivo, pode causar o efeito oposto, por causa da fadiga física e o estresse que esta situação implica. De acordo com a pesquisa, aqueles que disseram cuidar dos netos pelo menos cinco dias por semana, tiveram os piores escores de teste projetados para avaliar a memória e velocidade do processo mental de trabalho.
Assim, foi possível determinar que quanto mais avós passam tempo com seus netos, mais sentem as demandas de seus filhos em relação a eles.
Assim, os pesquisadores concluiu que
o dia de humor um grande papel nos benefícios deste hábito. Embora a relação entre acuidade mental e atividades sociais tenha sido examinada, esta é a primeira vez que examinamos os benefícios potenciais para mulheres adultas ou pós-menopausadas.
Segundo o Dr. Gass, diretor executivo da Sociedade Norte-Americana da Menopausa:
"Ser avó é uma função social importante e comum em mulheres na pós-menopausa, e é por isso que é necessário seus efeitos sobre a saúde "
O papel dos avós na vida das crianças
Para os avós, os netos são uma fonte de satisfação,
porque eles não têm obrigação de educação e eles precisam apenas trazer-lhes ternura e alguns ensinamentos da vida. As crianças recebem amor e uma companhia que ninguém mais pode trazê-los.
Como os avós conseguem relaxar, prestando atenção aos jogos e sucessos de seus pequenos -Crianças, eles apreciam a presença de pessoas que lhes trazem confiança e distração.
Entretanto, tal atividade deve ter um certo limite e não deve se tornar um motivo de responsabilidade para adultos, pois, de certa forma, o excesso provoca uma sensação de estresse que pode desencadear problemas de saúde a médio e longo prazo. term.
Alguns avós estão engajados na educação de seus netos porque querem que seus filhos tenham sucesso em seu trabalho.
No entanto,
um deve estar ciente da necessidade de dedicar tempo. a outras atividades que geram prazer na velhice, e têm um papel importante na saúde física e emocional. Veja também este artigo: Os 5 erros que cometemos na educação de nossos filhos
Cerque-se de pessoas interessantes, fique longe de pessoas interessadas
As emoções dos outros são contagiosas. Assim, quer você goste ou não, as pessoas ao seu redor afetá-lo. Você provavelmente conhece muitas pessoas interessantes mas também há pessoas interessadas que tentarão entrar em sua vida. Recomendamos: 7 sinais de intoxicação emocional É óbvio que existem muitas situações em nossas vidas nas quais Não será possível escolher entre pessoas interessantes ou pessoas interessadas O trabalho, a nossa própria família ou qualquer outra circunstância podem afetar o tipo de pessoas que nos rodeiam.
Você já percebeu que estava mentindo para si mesmo? Você está mentindo para si mesmo mais do que pensa, então falaremos aqui sobre diferentes maneiras de mentir para si mesmo, para que você esteja mais consciente de sua atitude. Isso lhe trará muitos benefícios, porque mentir para si mesmo é como . É hora de quebrar as barreiras e parar de mentir para si mesmo Descubra como mentir para si mesmo 1.
